34. Kevätspesiaali

34. Kevätspesiaali

Send us Fan Mail Valoisammat päivät ovat täällä ja kevät siintää jo näköpiirissä. Ayurvedan mukaan keväällä siirrytään kapha-aikaan, jolloin ympäristöä hallitsevat kapha doshan elementit. Millaisia ovat kapha-ajan tunnusmerkit luonnossa? Mitä muutoksia kevät tuo keholle ja mielelle? Entä miten hoitaa ja ennaltaehkäistä kevät väsymystä? Puhutaan myös allergioista ja aktivoivasta liikkeestä sekä jaetaan vinkkejä kevätajan tasapainottavaan ruokavalioon. ✨✨ Tule mukaan hehkuvaan yhteisöö...

Jaksot(76)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
puhu-muru
rss-pitaisko-erota
junnut-pelissa
katilon-kahvitunti
terapiassa
kierron-verran-toivoa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
rss-nautinto
rss-kyykkya-ja-kuoharia
paaasia-podcast
meditaatiot-suomeksi
fitnessvastaanotto
rss-narsisti