52. Kehon viestien kuunteleminen
Send us Fan Mail Moni Ayurglown kuulija on kysynyt, miten voisi opetella kuulemaan kehon antamia signaaleja paremmin ja oppia vahvistamaan keho-mieli-yhteyttä? Tämä jakso on omistettu juurikin tälle i...
11 Loka 202325min
51. Pätkäpaasto - miten se sopii ayurvedaan?
Send us Fan Mail Aina välillä erilaiset dieetit, ruokavaliot tai ruokailutavat nostavat päätään ja alkavat trendata. Paastoaminen ja pätkäpaastot ovat tällä hetkellä hyvä esimerkki tästä ilmiöstä ja s...
27 Syys 202323min
50. Syksy - 5 vinkkiä harmoniaan
Send us Fan Mail Tämä on toivejakso Ayurglown kuuntelijoilta ja tällä kertaa puhumme syksyn vaikutuksista harmoniaan ja hyvinvointiin! 🍁 ✨ Ayurvedan silmin jokaisena vuodenaikana erilaiset elementit...
13 Syys 202323min
49. 4 Konkreettista työkalua kuormitukseen
Send us Fan Mail Elämän kuormittaville hetkille ja suorittajatyypeille omistettu jakso. ✨ Jos sulla on monta rautaa tulessa niin työssä, vapaa-ajalla kuin perhe-elämässä ja tuntuu, ettet ehdi prioris...
25 Elo 202322min
48. Vapaus - mistä sen löytää?
Send us Fan Mail Vapaus on jotain sellaista, mitä me kaikki tavoittelemme ja haluamme kokea. Nyt kannattaa napata kuppi kuumaa käteen ja asettua reflektoimaan, mitä vapauden konsepti sinussa herättää ...
12 Huhti 202320min
47. Irtipäästäminen - kasvun mahdollistaja
Send us Fan Mail Keväisin luonto päästää irti talvesta sulattamalla lumen, jotta vesi voi huuhtoa ja ravita maaperän, luoden mahdollisuuden uudelle kasvulle. Osaatko sinä tehdä saman, päästää irti, ku...
29 Maalis 202323min
46. Väsyttääkö? Ehkä et jatkossa enää tee tätä 1 asiaa...
Send us Fan Mail Väsymys on epämiellyttävä tila, joka estää elämästä täysillä ja tekemästä asioita, joista unelmoimme. Ja sitä on ollut ilmassa viime aikoina paljon... Väsynyt ei kuitenkaan tarvitse ...
16 Maalis 202321min
