61. Rohkeus - miten ammentaa sitä lisää?
Send us Fan Mail Rohkeus vaikuttaa olevan on universaali ominaisuus, jota ihailemme ja arvostamme ihmisissä ympäri maailmaan. Moni miettii, että miten sitä voisi välittää hieman vähemmän siitä, mitä ...
8 Maalis 202424min
60. Ihmissuhteet - doshat ja 5 rakkauden kieltä
Send us Fan Mail Oletko koskaan kuullut viidestä rakkauden kielestä? Perusajatus on, että jokaisella meistä on tarve antaa ja vastaanottaa rakkautta omalla tavalla. Tätäkin aihetta voidaan tutkia a...
21 Helmi 202424min
59. Joogaa kehotyypillesi sopivasti
Send us Fan Mail Ayurveda on kokonaisvaltainen elämäntiede ja terveyttä edistävä perinne, joka luo harmoniaa keho-mieli-sielulle. Jooga taas on henkinen perinne, joka edellyttää harmonista kehoa ja mi...
8 Helmi 202429min
58. Matka ayurvedan parissa - Marin tarina
Send us Fan Mail Musiikkialalla työskentelevän Marin kiinnostus ayurvedaa kohtaan alkoi, kun hän löysi AyurGlow-podcastin Spotifysta lomamatkallaan. Sinä hetkenä uupuneeksi itsensä kokenut Mari varasi...
18 Tammi 202435min
57. Mitä tehdä kun olet jumissa ja tulevaisuus on epäselvä?
Send us Fan Mail ✨ Tervetuloa AyurGlown kuudennelle tuotantokaudelle! ✨ Ensimmäisessä jaksossa puhutaan siitä, mitä tehdä jos kokee olevansa jumissa. Silloin kun kaikki on periaatteessa ihan hyvin,...
10 Tammi 202421min
56. Harmonisoi ruuansulatuksesi - miten syöt on yhtä tärkeää kuin mitä syöt
Send us Fan Mail Ravinto on ayurvedan mukaan terveyden yksi kolmesta tukipilarista. Se, että osaat käyttää itsellesi sopivia ruoka-aineita ja mausteita, on todella tärkeää, mutta vähintään yhtä tärkeä...
8 Joulu 202325min
55. 3 kykyä, joita harmoninen elämä edellyttää
Send us Fan Mail Ayurvedassa harmonia liittyy pitkälti keho-mieli-sielun keskinäiseen tasapainoon. Harmonian tunnistaa esimerkiksi siitä, että kehosi tuntuu hyvältä, koet elämäsi merkitykselliseksi, m...
24 Marras 202322min
