34. Motivaatio

34. jaksossa sukellamme motivaation maailmaan. Puhumme siitä, mistä motivaatio syntyy, miksi se välillä katoaa ja miksi jatkuva innostus ei ole menestyksen edellytys. Onko motivaatio tunne, taito vai jotain aivan muuta? Entä mikä ero on sisäisellä ja ulkoisella motivaatiolla?

Jaksossa pureudumme yleisiin motivaatiomyytteihin, kuten ajatukseen siitä, että menestyneet ihmiset olisivat aina motivoituneita tai että tekemisen aloittamista pitäisi odottaa siihen asti, että "fiilis on oikea". Keskustelemme myös kurinalaisuuden, tavoitteiden, ympäristön ja palautumisen vaikutuksesta motivaatioon.

Saat käytännön vinkkejä siihen, miten motivaatiota voi vahvistaa arjessa, miten suurista tavoitteista tehdään saavutettavampia ja mitä tehdä silloin, kun motivaatio tuntuu kadonneen kokonaan.

Tämä jakso on sinulle, jos olet joskus miettinyt, miksi toisina päivinä kaikki tuntuu helpolta ja toisina päivinä jopa ensimmäinen askel on vaikea ottaa.

Koska motivaatio ei ole vain sitä, että haluaa tehdä – vaan sitä, että löytää syyn jatkaa myös silloin, kun ei huvita.

🎧 Tervetuloa kuuntelemaan Agipodia!

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(41)

41. Huippupesäpalloilija Saaga-Angelia Raudasoja

Tämän jakson vieraana on yksi Suomen kovimmista pesäpalloilijoista Saaga-Angelia Raudasoja.Saaga tunnetaan erityisesti poikkeuksellisesta nopeudestaan, määrätietoisesta harjoittelustaan ja tinkimättöm...

5 Elo 1h 20min

40. European Open.. eiku Mikkeli

Tässä jaksossa puretaan poikkeuksellisen kilpailukesän tapahtumia ja tunnelmia. European Openin alkuperäisen kilpailupaikan peruuntuminen metsäpalojen vuoksi aiheutti monelle kilpailijalle epävarmuutt...

29 Heinä 52min

39.Häpeä

J39. HäpeäMiksi yksi epäonnistunut rata voi pyöriä mielessä vielä viikkojenkin päästä? Miksi omaa koiraa häpeää joskus enemmän kuin omaa suoritusta? Ja miksi jopa kokeneet kilpailijat ja valmentajat k...

22 Heinä 1h 11min

38. Agilityn 10 kalleinta virhettä

Tässä jaksossa puheenaiheenamme on agilityn kymmenen kalleinta virhettä, jotka hidastavat oppimista ja kehitystä pitkällä aikavälillä.Miksi liian vaikeat harjoitukset voivat hidastaa edistymistä? Miks...

15 Heinä 1h

37. Koiran ikääntyminen

J37. Koiran ikääntyminenMilloin koira on seniori, mitä muutoksia ikääntyminen tuo mukanaan ja mistä tietää, ovatko muutokset normaalia vanhenemista vai merkki hoidettavasta sairaudesta?Tässä jaksossa ...

8 Heinä 43min

36. Q & A

Tässä Q&A-jaksossa sukelletaan jälleen kuulijoiden lähettämiin kysymyksiin – ja tällä kertaa aiheita riittää pennun ensimmäisistä treeneistä aina lajin tulevaisuuteen asti.Miten rakennetaan agilitykoi...

1 Heinä 1h 33min

35. Christa Saksa

J35. CHRISTA SAKSAJaksossa numero 35. saamme kuulla agilityurheilija ja koiraharrastaja sekä eläinkääkäri Christa Saksan ajatuksia hänen agilityuransa varrelta.Saamme hienoja vastauksia esimerkiksi se...

24 Kesä 53min