11. Hyvinvointi – Kylmävesihoitoa ja kissavideoita
ADHD-podi12 Loka 2021

11. Hyvinvointi – Kylmävesihoitoa ja kissavideoita

Nyt on aika pohdiskella, miten liikunta, stressi, mindfulness ja lepo vaikuttavat hyvinvointiin. Voiko hyvinvointikursseihin ja -valmennuksiin luottaa? Entä mikä on kyykkypuuro ja miksi sisäkasvit ovat nyt in? Viikon jaksossa mimmit fiilistelevät paineettomia harrastuksia ja vapaita painoja. Fredu paljastaa, miksi hänen psyykensä ei kestänyt liikuntaa ja Ringa kertoo suhteestaan runoihin. Lisämaustetta jaksoon tuovat kuuntelijoiden parhaat vinkit hauskanpitoon ja stressin lievittämiseen!

Jaksot(83)

3. Impulsiivisuus – Ikuisesti interwebsissä

3. Impulsiivisuus – Ikuisesti interwebsissä

Harva kokee olevansa erityisen riskialtis, mutta silti toisille meistä vaan sattuu enemmän kuin toisille. Tällä kertaa mimmit hyppäävät syvään päätyyn ja paljastavat mitä kummallisimpia asioita omasta elämästään. Fredulla on erikoinen suhde eduskuntataloon ja Ringa ei aina tiedä, mistä herää. Johtavatko hetken mielijohteet väistämättä katastrofiin ja kaaokseen? Entä karisevatko yksityisyys ja uskottavuus impulsiivisen käytöksen myötä? Koetko olevasi elossa?

15 Kesä 202142min

2. Työ ja opiskelu – Tuuriviili

2. Työ ja opiskelu – Tuuriviili

Päättymätön kilpajuoksu, arvaamaton bingoarvonta vai maailma täynnä jännittäviä mahdollisuuksia? ADHD:ta opinnoissa ja työelämässä päästään tässä jaksossa pohtimaan Ringan ja Fredun kokemusten lisäksi myös vertaistarinoiden pohjalta! Arkeaan meille avaavat muun muassa multitaskingin taitava lääkäri sekä normeja kyseenalaistava kulttuurityöläinen. Kuinka löytää ammatti, joka sopii yhteen ADHD:n, omien arvojen, elämäntyylin sekä mieluisten aikataulujen kanssa?

8 Kesä 202142min

1. Diagnoosi – Nimeä nemesiksesi

1. Diagnoosi – Nimeä nemesiksesi

ADHD-diagnoosi voi antaa paljon vastauksia, mutta herättää myös kysymyksiä. "Mikä minussa on persoonaa, mikä ADHD-oireistoa? Kuka minä oikeastaan olen?" Älä mieti yksin, vaan hyppää kokemusasiantuntijoiden Ringan ja Fredun matkaan! Podcastin ensimmäisessä jaksossa keskustellaan kasvuympäristöstä, kekseliäistä opettajista, unettomista öistä ja levottomista urheilijoista. Mitä hyötyä ja mitä haittaa diagnoosista on? Miten sellaisen saa? Mitä lukee näiden mimmien diagnoosipapereissa?

1 Kesä 202141min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
aamukahvilla
jari-sarasvuo-podcast
adhd-podi
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-narsisti
mielipaivakirja
rss-perho-rajoilla
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-eron-alkemiaa
rss-valo-minussa-2
psykologiaa-ja-kaikenlaista
rss-elamankoulu
rss-vapaudu-voimaasi
rss-koira-haudattuna
rss-opi-espanjaa
aamupore
rss-duodecim-lehti