Läsnäolon harjoitus
Onnen Kuplia19 Huhti 2021

Läsnäolon harjoitus

Läsnäolon harjoittaminen rauhoittaa mieltä, vahvistaa hermostoa ja parantaa stressinsietokykyä. Se lisää luovuutta ja positiivisia tunteita.


Kuuntele ja tee tämä lyhyt läsnäolon harjoitus, jonka ohjaa juuri julkaistun Äitivuosi -kirjan kirjailija, joogaohjaaja sekä synnytysvalmentaja Hanna-Mari Nieminen.


Support this show http://supporter.acast.com/onnenkuplia.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(33)

Esittelyjakso

Esittelyjakso

Lyhyessä intro-jaksossa Paula, Onnen Kuplia -perustaja ja podcastin juontaja, kertoo omasta taustastaan sekä siitä kuinka podcast sai alkunsa, mitä tulevat jaksot pitävät sisällään ja kuinka kuulijat voivat osallistua podcastin tekoon. Voiko kukaan toivoa, että saisi synnyttää uudestaan?Käy katsomassa lisää podcastista sekä tästä ja tulevista aiheista: www.onnenkuplia.fi/podcastTuleviin jaksoihin ja aiheisiin voit vaikuttaa puolestaan Onnen Kuplia -somessaSupport this show http://supporter.acast.com/onnenkuplia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Elo 20207min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
iltasatu-lapselle
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-hei-baby
perusasento
saran-kaverikirja
rss-lapseton-elama
rss-vastaanotolla
docemilia
kauneimmat-lastensadut
satuhetki
rss-stylecast
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-lastenohjelma-taikalipas
riivattu-rakki
rss-hippo-satuja-lapsille
rss-tuttifrutti-podcast
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
puhutaan-koiraa