S01E02: Mystinen Bob, Stravan kruunut, kolotukset ja hitaat lihassolut
Podcast juoksusta ja isyydestä. Tässä jaksossa selviää kuka on Bob, onko kummallakaan Stravan kruunuja, miksi koko ajan kolottaa ja tarvitaanko hitaita lihassoluja makuuhuoneen ulkopuolella? Jaksossa mainittuja asioita: Ajankohtaisia tutkimuksia: https://www.outsideonline.com/health Jakson suositukset: DC Rainmakerin arviot: https://www.dcrainmaker.com The Run Experience: https://therunexperience.com Meidät löytää lisäksi Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen faijatjuoksee@gmail.com tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan! Camoon!! #faijatjuoksee
29 Loka 202042min
S01E01: Keitä me ollaan, miksi me juostaan ja onko se edes juoksemista?
Podcast juoksusta ja isyydestä. Tässä jaksossa selviää keitä me ollaan, meidän on juoksuhistoria ja mitä vauhtia tossu liikkuu tällä hetkellä. Lisäksi kerrotaan meidän juoksuhaasteesta ja Stravaklubista, jonne kaikki ovat tervetulleita keskustelemaan!Meidät löytää lisäksiInstagramista: https://www.instagram.com/faijatjuokseeStravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuokseeVerkosta: https://jaakkoperala.com/Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen faijatjuoksee@gmail.com tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan!Camoon!! #faijatjuoksee
23 Loka 202026min
