249. Ongelmallinen ruokasuhde ja hormonihommia
premium
Nonsensepodi5 Heinä 2023

249. Ongelmallinen ruokasuhde ja hormonihommia

Puhutaan ongelmallisesta ruokasuhteesta, ruokavalion vaikutuksesta hormonitoimintaan ja yleisimmistä syistä hakeutua ravintoterapeutin vastaanotolle. Entä löytyykö salaista reseptiä tasapainoiseen arkeen? Tällä viikolla saadaan studioon vieraaksi Lindan ravintoterapeutti Nordic Nutritionist Sonia. Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle.

Jaksot(241)

127. Alexan synnytystarina

127. Alexan synnytystarina

Nonsensen vuosi 2021 startataan teidän kovasti toivomilla aiheilla, eli synnytystarinoilla! Tällä viikolla vuorossa Alexan melkein viikon (!!) mittainen synnytystarina ja jaksossa kuullaan muun muassa, miten homma lähti liikkeelle, mikä synnytyksessä yllätti eniten ja minkä arvosanan Alexa antoi synnytyksestään. Jaksossa Alexa paljastaa vastaukset myös monen mieltä askarruttaviin aiheisiin, eli: kakkasinko ja repesikö paikat? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

6 Tammi 20211h 4min

126. SUM UP  2020  – vuosi pakettiin

126. SUM UP 2020 – vuosi pakettiin

Vuoden vikassa jaksossa paketoidaan erikoinen mutta monella tapaa ikimuistoinen vuosi 2020. Jaksossa käydään läpi fiiliksiä vuoden varrelta, mitä ollaan opittu ja mitkä ovat olleet merkityksellisimmät asiat vuoden aikana (vaikea varmaan arvata..). Lisäksi pistetään pystyyn klassinen Vuoden parhaat -kysely, eli listataan esimerkiksi vuoden paras herkku, tv-sarja ja ostos. Annetaan myös pientä sneak peekiä mitä tuleman pitää ensi vuonna! NONSENSE kiittää kaikkia kuluneesta vuodesta ja toivottaa hyvää joulua!❤️ Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Tukesin kanssa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

9 Joulu 20201h 5min

125. Q & A – asiaa kasvatuksesta, kirjoista ja Keittokeskiviikosta

125. Q & A – asiaa kasvatuksesta, kirjoista ja Keittokeskiviikosta

Koska varauduttiin hautautumaan vauvakuplaan loppuvuodeksi, äänitettiin muutamat jaksot teille jo hyvissä ajoin ennakkoon, tässä yksi niistä. Kiitos teidän lähettämien kysymysten, tällä viikolla vastaillaan muun muassa siihen miten jaetaan meidän yritysten tulot, aiotaanko paljastaa lastemme nimet somessa, millaisia arvoja halutaan jälkikasvullemme opettaa ja voitaisko ikinä kuvitella olevamme avoimessa suhteessa? Sekalainen soppa siis luvassa, ja lopussa vielä asiaa Alexan lanseeraamasta Keittokeskiviikosta. Taattua Nonsense-laatua ennen pian koittavaa joululomaa. Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Nextoryn kanssa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2 Joulu 202045min

124. Psykoterapeutin vastaanotolla – studiossa Maaret Kallio

124. Psykoterapeutin vastaanotolla – studiossa Maaret Kallio

Studioon on saapunut tällä kertaa odotettu ja toivottu vieras, nimittäin meidän ja monen muun suomalaisen fanittama psykoterapeutti Maaret Kallio! Perehdytään Maaretin kanssa muun muassa siihen, miksi terapiaan hakeutuminen on edelleen tabu, miksi ehkä sunkin kannattaisi silti hakeutua sinne, miten sen oikean terapeutin löytää ja miksi ’suomalainen sisu’ on oikeastaan melko huono käsite. Moni meistä ei jarruta, ennen kuin törmää seinään, ja tämän jakson myötä halutaankin purkaa stigmaa terapian ympäriltä sekä kannustaa myös sua kuulostelemaan omaa mieltä ja sen vointia. Jakso toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Lykon kanssa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

25 Marras 202051min

123. Turvallisen treenaamisen ABC raskauden aikana ja sen jälkeen

123. Turvallisen treenaamisen ABC raskauden aikana ja sen jälkeen

Mikä se erkauma oikein on? Voiko vatsalihaksia treenata raskauden aikana? Entä miten treenaaminen kannattaa aloittaa raskauden jälkeen? Turvallisesti treenaaminen raskauden aikana ja sen jälkeen on aihe, jota moni pohtii ja johon saa hyvin erilaisia vastauksia eri tahoilta. Näihin kysymyksiin saapuukin tällä viikolla vastaamaan Alexan pilatesohjaaja, pilatesguru ja Bay Helsingin perustaja Julia Oravisto. Julia antaa konkreettisia vinkkejä siihen miten treenaaminen onnistuu turvallisesti ja muistuttaa syvien vatsalihasten tärkeydestä, oli sitten raskaana tai ei. Ja vaikka jaksossa puhutaan treenaamisesta, muistutetaan myös iisisti ottamisen tärkeydestä ja vauvakuplasta nauttimisesta. Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Nick’sin kanssa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

18 Marras 202053min

122. Seksuaaliterapeutin vastaanotolla: seksi synnytyksen jälkeen

122. Seksuaaliterapeutin vastaanotolla: seksi synnytyksen jälkeen

Tällä viikolla kurkistetaan synnytyksen jälkeisiin aikoihin yhdessä seksuaaliterapeutti Marja Kihlströmin kanssa. Kaikkiahan se mietityttää ja jännittää: mitä toosalle käy synnytyksessä ja miten seksielämälle käy vauva-arjessa? Marja antaa vinkkejä siihen miten seksiin kannattaa suhtautua synnytyksen jälkeen ja valaa myös toivoa tuleviin äiteihin, toisinaan seksihalut voivat jopa moninkertaistua synnytyksen jälkeen! Bonuksena kuulette myös Marjan upean demonstraation synnytyslaulusta. Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Woltin kanssa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

11 Marras 202045min

121. Raskaus rewind – viimeinen virallinen ajankohtaispäivitys

121. Raskaus rewind – viimeinen virallinen ajankohtaispäivitys

Yhdeksän kuukautta pikakelauksella – tämän viikon jaksossa fiilistellään meidän raskauksia viimeisen kerran! Etureppu painaa jo ja vessassa täytyy ravata yölläkin useaan otteeseen. Miten raskausaika on mennyt, mitkä ovat oudoimmat kommentit mitä ollaan raskauteen liittyen saatu, mikä on ollut ärsyttävin raskausvaiva ja mitkä on meidän parhaat raskaustipsit? Entä saatiinko synnytysvalmennuksista irti muutakin kuin outoja istukkavinkkejä? Pian on aika pusertaa Nonsensebabyt maailmaan, jännittävää! Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Urbanistan kanssa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

28 Loka 202058min

120. Raskaaksi lahjoitetuilla munasoluilla?

120. Raskaaksi lahjoitetuilla munasoluilla?

Tällä viikolla puhutaan tärkeästä aiheesta, nimittäin munasolujen lahjoittamisesta ja lahjoitetuilla munasoluilla hedelmöittymisestä. Vaikka ollaankin siitä onnellisessa asemassa, että tultiin raskaaksi luonnollisin keinoin, aina näin ei välttämättä käy. Siksi halusimmekin oppia aiheesta lisää ja pyysimme studioon vieraiksi Ovumia Fertinovan asiantuntijat, Marja Tuomisen ja Hanna Haapasen, joilta kysellään muun muassa teidän mieltä askarruttaneita asioita. Kuka voi lahjoittaa munasoluja ja millainen prosessi on? Vaikuttaako munasolujen lahjoittaminen omaan mahdolliseen myöhempään raskautumiseen ja voiko luovutusta tehdä anonyymisti? Entä kuka voi saada lahjoitettuja munasoluja ja mitä lahjoittajasta saa tietää etukäteen? Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Ovumia Fertinovan kanssa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

21 Loka 202033min

Suosittua kategoriassa Viihde

tuplakaak
anni-jaajo
hei-baby-3
verhon-takaa
grekovit
dear-shirly
antin-palautepalvelu
get-jassud
ootsa-kuullut-tasta-2
terveisia-perheesta
bella-table
antin-elokuvakerho
nonsensepodi
dear-shirly-ja-arttu
terkuin-jenna
hollywood-love-stories-2
everypodi
teen-spirit
gilmorettajat
suomen-suosituin-podcast