#186 Voimaa ja rohkeutta mikrobiomista: Haastattelussa Maria VaronđŸ’Ș
DreamTALK10 HeinÀ 2023

#186 Voimaa ja rohkeutta mikrobiomista: Haastattelussa Maria VaronđŸ’Ș

Maria Varon on nainen Moi Forest tuotesarjan ja ElÀvÀ Iho kirjan takana ja tietÀÀ enemmÀn kuin moni muu ihon hyvinvoinnista ja siitÀ miten paljon se, miten ihoamme kohtelemme vaikuttaa meihin ja sitÀ kautta kokonaisvaltaisesti elÀmÀÀmme ja myös ympÀrillÀmme oleviin ihmisiin.

TÀssÀ jaksossa kuulet siitÀ, miten ihon mikrobiomi vaikuttaa hyvinvointisi lisÀksi myös esimerkiksi unelmiisi, rohkeuteesi ja siihen, miksi joku ihminen vetÀÀ puoleensa ja tuntuu omalta ja joku toinen taas ei. Ja miten mikrobimit voivat vaikuttaa myös siihen, ettÀ sinusta tulee rohkeampi tai muulla lailla enemmÀn sellainen, kun haluat olla.

Mikrobiomien ja kokonaisvaltaisen ihonhoidon lisÀksi Maria tietÀÀ paljon myös chakroista ja jaksossa sukellamme myös chakrasupervoimiin ja sen vaikutukseen elÀmÀssÀmme.

TÀssÀ jaksossa kuulet mm:

  • miten ja miksi kannattaa halata ja koskettaa enemmĂ€n
  • miten ja miksi voi tulla rohkeammaksi hengaamalla oikeiden ihmisten kanssa
  • miksi kotielĂ€imestĂ€ voi olla enemmĂ€n hyötyĂ€ hyvinvointiisi kuin ajatteletkaan
  • miksi todella kannattaa mennĂ€ metsÀÀn enemmĂ€n ja miten lehmĂ€nlantađŸ’© voi olla suurempi voimavara kuin koskaan olet tullut ajatelleeksikaan

Kuuntele joko jakso koska Marialla on paljon tÀrkeÀÀ asiaa. TÀmÀn jakson avulla inspiroidut pitÀmÀÀn huolta mikrobiomistasi. Unelmiesi ja omannÀköisen elÀmÀsi takia.

  • đŸŒČTutustu Moi Forest tuotteisiin tÀÀltĂ€: moiforest.com
  • đŸ“Č Tutustu Maria Varoniin tÀÀltĂ€: instagramissa
  • 🎧 Kuuntele Marian ElĂ€vĂ€ Iho- kirja ÀÀnikirjana. 45 pĂ€ivÀÀ ilmaista kuuntelua Nextoryssa tÀÀltĂ€: nextory.fi/dreamtalk. (kaupallinen yhteistyö Nextoryn kanssa)
  • 📖 Tutustu Marian ElĂ€vĂ€ Iho- kirjaan ja tilaa omasi tÀÀltĂ€.

đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’—âœšPs. Muista tutustua lisÀÀ Mariaan ja Moi Forestiin.

Jaksot(209)

#81 MistÀ lisÀÀ itsekuria?

#81 MistÀ lisÀÀ itsekuria?

Itsekuri on sama kuin tahdonvoima. Ja sussa on sitĂ€ PALJON. Voi olla ettĂ€ et ole vain kehittĂ€nyt sitĂ€ ja tĂ€ssĂ€ jaksossa kerron sulle miten sen teet. Tahdonvoimaa tarvitaan unelmien toteuttamiseen, omannĂ€köisen elĂ€mĂ€n elĂ€miseen mutta ihan yhtĂ€lailla silloin kun elĂ€mĂ€ssĂ€ on haasteita. Tahdonvoiman avulla pystyt tekemÀÀn asioita silloinkin kun ei huvita. Kuuntele miten kehitĂ€t tahdonvoimaasi ja viet sen next levelille. đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’‹Ps. ILMAISIA juttuja unelmiesi ja omannĂ€köisen elĂ€mĂ€si toteutumiseksi. TiesithĂ€n nĂ€mĂ€? 1ïžâƒŁ Tilaa itsellesi ILMAINEN 30 minuutin life coaching videovalmennus sĂ€hköpostiisi tÀÀltĂ€: www.dreamtalk.fi/dreamtribe 2ïžâƒŁLiity mukaan DreamTALKin kuuntelijoiden sisĂ€piiriin, saat lisÀÀ työkaluja unelmiesi toteuttamiseksi ja ympĂ€rillesi positiivisen ja kannustavan porukan! https://www.facebook.com/groups/sisapiiri.dreamtalk 3ïžâƒŁSeuraile DreamTALK kanavaa instagramissa. PĂ€ivittĂ€istĂ€ motivaatiota kohti unelmia! www.instagram.com/dreamtalk_

11 Touko 202021min

#80 SÀ selviÀt vaikka ei aina tuntuisi siltÀ. Kahdeksan syytÀ miksi.

#80 SÀ selviÀt vaikka ei aina tuntuisi siltÀ. Kahdeksan syytÀ miksi.

On ok ettĂ€ kaadut. On ok ettĂ€ vĂ€lillĂ€ tuntuu siltĂ€, ettĂ€ koko maailma on sua vastaan ja aurinko on paksujen pilvien takana. On ok ettĂ€ susta tuntuu ettĂ€ oot heikko. Kaikista meistĂ€ tuntuu siltĂ€ vĂ€lillĂ€. Totuus on kuitenkin se, ettĂ€ sussa on todella paljon voimaa. Totuus on se, ettĂ€ sun elĂ€mĂ€ on tosi merkityksellistĂ€. Totuus on se, ettĂ€ sĂ€ selviĂ€t. Kuuntele kahdeksan syytĂ€ miksi ja voimaannu haasteista ja vastoinkĂ€ymisistĂ€, koska sĂ€ todellakin pystyt. đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’‹Ps. ILMAISIA juttuja unelmiesi ja omannĂ€köisen elĂ€mĂ€si toteutumiseksi. TiesithĂ€n nĂ€mĂ€? 1ïžâƒŁ Tilaa itsellesi ILMAINEN 30 minuutin life coaching videovalmennus sĂ€hköpostiisi tÀÀltĂ€: www.dreamtalk.fi/dreamtribe 2ïžâƒŁLiity mukaan DreamTALKin kuuntelijoiden sisĂ€piiriin, saat lisÀÀ työkaluja unelmiesi toteuttamiseksi ja ympĂ€rillesi positiivisen ja kannustavan porukan! https://www.facebook.com/groups/sisapiiri.dreamtalk 3ïžâƒŁSeuraile DreamTALK kanavaa instagramissa. PĂ€ivittĂ€istĂ€ motivaatiota kohti unelmia! www.instagram.com/dreamtalk_

4 Touko 202027min

#79 Maailman paras selviÀmismekanismi

#79 Maailman paras selviÀmismekanismi

MikĂ€ voi auttaa selviĂ€mÀÀn mistĂ€ vaan? Ihan sama tilanne tapahtuu monille mutta mikĂ€ erottaa sen miten me reagoidaan ja miten se meihin vaikuttaa? Me valitaan elĂ€mĂ€ssĂ€ kohtaamissamme haasteissa ja kriiseissĂ€ erilaisia vastauksia siihen mitĂ€ se mitĂ€ tapahtuu meille henkilökohtaisesti tarkoittaa ja miten me pÀÀtetÀÀn asennoitua mÀÀrittÀÀ meidĂ€n elĂ€mÀÀ tosi paljon. Asenne voi oikeastaan muuttaa ihan kaiken. đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’‹Ps. ILMAISIA juttuja unelmiesi ja omannĂ€köisen elĂ€mĂ€si toteutumiseksi. TiesithĂ€n nĂ€mĂ€? 1ïžâƒŁ Tilaa itsellesi ILMAINEN 30 minuutin life coaching videovalmennus sĂ€hköpostiisi tÀÀltĂ€: www.dreamtalk.fi/dreamtribe 2ïžâƒŁLiity mukaan DreamTALKin kuuntelijoiden sisĂ€piiriin, saat lisÀÀ työkaluja unelmiesi toteuttamiseksi ja ympĂ€rillesi positiivisen ja kannustavan porukan! https://www.facebook.com/groups/sisapiiri.dreamtalk 3ïžâƒŁSeuraile DreamTALK kanavaa instagramissa. PĂ€ivittĂ€istĂ€ motivaatiota kohti unelmia! www.instagram.com/dreamtalk_

27 Huhti 202025min

#78 Kolme tÀrkeÀÀ rutiinia elÀmÀn kriisitilanteisiin (ja muutenkin).

#78 Kolme tÀrkeÀÀ rutiinia elÀmÀn kriisitilanteisiin (ja muutenkin).

Jokainen meistĂ€ kokee kriisejĂ€ elĂ€mĂ€ssÀÀn. Joskus kriisit tulevat odottamattomasti ulkomaailmasta, ihan tĂ€ysin meidĂ€n ulkopuolelta, joskus olemme itse osallisia niihin. Mutta jokatapauksessa, kriisejĂ€ tulee ja ne vaikuttaa meihin. ElĂ€mĂ€ muodostuu kriisien ulkopuolella pitkĂ€lti rutiineista, totutuista malleista joita toistamme tiedostaen tai tiedostamatta. Kriisin keskellĂ€ rutiinit menevĂ€t usein rikki. Samalla kuitenkin selviĂ€misen kannalta kriisien aikana rutiinien tarve korostuu. TĂ€ssĂ€ jaksossa kerron sinulle kolmesta rutiinista, jotka koen itse omassa elĂ€mĂ€ssĂ€ni ja ohjeistan myös asiakkailleni valmentajana tĂ€rkeimmiksi rutiineiksi ottaa haltuun kriisien keskellĂ€. Ps. Jos kaipaat lisĂ€vinkkejĂ€ siihen miten vahvistaa ihmissuhteita kriisin keskellĂ€, kuuntele jakso #40: Kuusi vinkkiĂ€ toimivaan ihmissuhteeseen. đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’‹Pps. ILMAISIA juttuja unelmiesi ja omannĂ€köisen elĂ€mĂ€si toteutumiseksi. TiesithĂ€n nĂ€mĂ€? 1ïžâƒŁ Tilaa itsellesi ILMAINEN 30 minuutin life coaching videovalmennus sĂ€hköpostiisi tÀÀltĂ€: www.dreamtalk.fi/dreamtribe 2ïžâƒŁLiity mukaan DreamTALKin kuuntelijoiden sisĂ€piiriin, saat lisÀÀ työkaluja unelmiesi toteuttamiseksi ja ympĂ€rillesi positiivisen ja kannustavan porukan! https://www.facebook.com/groups/sisapiiri.dreamtalk 3ïžâƒŁSeuraile DreamTALK kanavaa instagramissa. PĂ€ivittĂ€istĂ€ motivaatiota kohti unelmia! www.instagram.com/dreamtalk_

20 Huhti 202017min

# 77 Kaksi oppia Matthew McConaugheyltÀ

# 77 Kaksi oppia Matthew McConaugheyltÀ

MitĂ€ on menestys ja miten siihen liittyy pankki- ja luottokortti? MikĂ€ voodoo-nukke hylly on useiten tyhjĂ€ ja miksi ja miten se liittyy oman nĂ€köiseen elĂ€mÀÀn? Miten voi estÀÀ sen ettei oma hyvĂ€ elĂ€mĂ€ mene konkurssiin vaikka joku osa alue ottaisi isosti vĂ€lillĂ€ hittiĂ€ ja menisi miinukselle? EntĂ€ mistĂ€ tiedĂ€t kuka sĂ€ edes olet? Ja tarvitseeko sitĂ€ tietÀÀ? Vai olisiko joku helpompi tie oman nĂ€köiseen elĂ€mÀÀn? Kuuntele mitĂ€ me Dream Talkissa olemme oppineet Matthew McConaugheylta. đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’‹Ps. ILMAISIA juttuja unelmiesi ja omannĂ€köisen elĂ€mĂ€si toteutumiseksi. TiesithĂ€n nĂ€mĂ€? 1ïžâƒŁ Tilaa itsellesi ILMAINEN 30 minuutin life coaching videovalmennus sĂ€hköpostiisi tÀÀltĂ€: www.dreamtalk.fi/dreamtribe 2ïžâƒŁLiity mukaan DreamTALKin kuuntelijoiden sisĂ€piiriin, saat lisÀÀ työkaluja unelmiesi toteuttamiseksi ja ympĂ€rillesi positiivisen ja kannustavan porukan! https://www.facebook.com/groups/sisapiiri.dreamtalk 3ïžâƒŁSeuraile DreamTALK kanavaa instagramissa. PĂ€ivittĂ€istĂ€ motivaatiota kohti unelmia! www.instagram.com/dreamtalk_

13 Huhti 202033min

#76 SÀ riitÀt. Lopeta vertaaminen.

#76 SÀ riitÀt. Lopeta vertaaminen.

Jos susta tuntuu ettĂ€ sĂ€ et riitĂ€ tai ettĂ€ sun pitĂ€isi olla joku muu tai ettĂ€ et ihan tiedĂ€ kuka sĂ€ olet ja miksi tai jos ylipÀÀtĂ€nsĂ€kin haluat vahvistaa sitĂ€ kuka sĂ€ olet... kuuntele tĂ€mĂ€ jakso. Ajatuksia siitĂ€ miksi sĂ€ oot tarpeeksi, miksi sĂ€ riitĂ€t ja neljĂ€ konkreettista keinoa siihen, miten pystyt vahvistamaan oman nĂ€köistĂ€si elĂ€mÀÀ. đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’‹Ps. ILMAISIA juttuja unelmiesi ja omannĂ€köisen elĂ€mĂ€si toteutumiseksi. TiesithĂ€n nĂ€mĂ€? 1ïžâƒŁ Tilaa itsellesi ILMAINEN 30 minuutin life coaching videovalmennus sĂ€hköpostiisi tÀÀltĂ€: www.dreamtalk.fi/dreamtribe 2ïžâƒŁLiity mukaan DreamTALKin kuuntelijoiden sisĂ€piiriin, saat lisÀÀ työkaluja unelmiesi toteuttamiseksi ja ympĂ€rillesi positiivisen ja kannustavan porukan! https://www.facebook.com/groups/sisapiiri.dreamtalk 3ïžâƒŁSeuraile DreamTALK kanavaa instagramissa. PĂ€ivittĂ€istĂ€ motivaatiota kohti unelmia! www.instagram.com/dreamtalk_

6 Huhti 202033min

#75 Uskalla olla epÀtÀydellinen

#75 Uskalla olla epÀtÀydellinen

VastoinkĂ€ymiset ja virheet kuuluu unelmien seuraajien elĂ€mÀÀn. Jos et tee niitĂ€, oot paikallasi. Kun kohtaat haasteita ja teet virheitĂ€ ei ne tee susta huonompaa ihmistĂ€, pĂ€invastoin. Kun opettelet hyödyntĂ€mÀÀn virheet, vastoinkĂ€ymiset ja haasteet, niissĂ€ piilee iso voima sun nĂ€köiseen elĂ€mÀÀn. Uskalla olla epĂ€tĂ€ydellinen ja aloittaa ennen kuin olet valmis. Tee virheitĂ€ oppiaksesi. đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’‹Ps. ILMAISIA juttuja unelmiesi ja omannĂ€köisen elĂ€mĂ€si toteutumiseksi. TiesithĂ€n nĂ€mĂ€? 1ïžâƒŁ Tilaa itsellesi ILMAINEN 30 minuutin life coaching videovalmennus sĂ€hköpostiisi tÀÀltĂ€: www.dreamtalk.fi/dreamtribe 2ïžâƒŁLiity mukaan DreamTALKin kuuntelijoiden sisĂ€piiriin, saat lisÀÀ työkaluja unelmiesi toteuttamiseksi ja ympĂ€rillesi positiivisen ja kannustavan porukan! https://www.facebook.com/groups/sisapiiri.dreamtalk 3ïžâƒŁSeuraile DreamTALK kanavaa instagramissa. PĂ€ivittĂ€istĂ€ motivaatiota kohti unelmia! www.instagram.com/dreamtalk_

30 Maalis 202010min

#74 HALLUSSA.

#74 HALLUSSA.

DreamTALK HAASTATTELUSSA: Johannes "HATSOLO" Hattunen Ihan uutta DreamTALK podcastissa. TĂ€nĂ€ vuonna luvassa perus maanantai-jaksojen lisĂ€ksi myös spesiaali-jaksoja missĂ€ huikeiden oman elĂ€mĂ€nsĂ€ sankareiden haastatteluja. EnsimmĂ€isenĂ€ vuorossa rohkea, positiivinen ja sydĂ€mellinen omien unelmiensa seuraaja Johannes ”HATSOLO” Hattunen. Johannes on luonut unelmauransa Breakdance tanssijana mutta on sen lisĂ€ksi mm. innostava motivaatiopuhuja, kirjailija, valmentaja ja tuonut Suomeen tunnetun Training for Warriors salin. Onko Johannes kohdannut matkallaan vastoinkĂ€ymisiĂ€? Onko kaikki aina ollut helppoa? MistĂ€ löytÀÀ rohkeus mennĂ€ kohti unelmia? MistĂ€ saa voimaa hetkillĂ€ jolloin sitĂ€ tarvitsee? TĂ€ssĂ€ jaksossa kuulet rohkeudesta, intuition voimasta ja siitĂ€, kuinka kannattaa jatkaa vaikka kaikki ei olisi aina sun tekemisestĂ€ samaa mieltĂ€ ja opit tietysti mitĂ€ tarkoittaa kun homma on ”HALLUSSA”! Seuraa Hatsoloa myös ig:ssĂ€ https:/www.instagram.com/hatsolo đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’‹Ps. ILMAISIA juttuja unelmiesi ja omannĂ€köisen elĂ€mĂ€si toteutumiseksi. TiesithĂ€n nĂ€mĂ€? 1ïžâƒŁ Tilaa itsellesi ILMAINEN 30 minuutin life coaching videovalmennus sĂ€hköpostiisi tÀÀltĂ€: www.dreamtalk.fi/dreamtribe 2ïžâƒŁLiity mukaan DreamTALKin kuuntelijoiden sisĂ€piiriin, saat lisÀÀ työkaluja unelmiesi toteuttamiseksi ja ympĂ€rillesi positiivisen ja kannustavan porukan! https://www.facebook.com/groups/sisapiiri.dreamtalk 3ïžâƒŁSeuraile DreamTALK kanavaa instagramissa. PĂ€ivittĂ€istĂ€ motivaatiota kohti unelmia! www.instagram.com/dreamtalk_

27 Maalis 202043min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-niinku-asia-on
rss-koira-haudattuna
rss-narsisti
aamukahvilla
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
puhutaan-koiraa
salainen-paivakirja
psykologia
rss-psykalab
dreamtalk
aloita-meditaatio
jari-sarasvuo-podcast
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-tyohyvinvoinnin-aakkoset