Jakso 57: Tehoaluetrilogia II: Vauhtikestävyys

Jakso 57: Tehoaluetrilogia II: Vauhtikestävyys

Runner's High Podcast juoksun tehoaluetrilogian toinen jakso käsittelee vauhtikestävyyttä. Mitä vauhtikestävyys tarkoittaa, miksi sitä kannattaa harjoitella, ja millaisilla harjoitteilla vauhtikestävyyttä voi kehittää?

Äänessä jälleen Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

Jaksot(115)

Suosittua kategoriassa Urheilu

kaiken-takana
rss-piippuhylly
urheilun-varjoissa
kimanttia
junnut-pelissa
juoksumania
faijat-juoksee
pelin-henki
runners-high-podcast
rss-pallo-keskelle-2
rss-gillacast
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-r5-athletics-and-health
rss-perusmatka
rss-oisko-betaa
rss-pedaalipodi
rss-shikaani-formula-1-podcast
rss-trailpodder