S14E7 Isosti ajattelemisen taito - viekö ajattelutapasi sinua katkeruuteen?

Tässä jaksossa studiossa on vieraana Solmussa podcastin juontajat Ella ja Maija. Maija Kantola ja Ella Hautajärvi ovat ystävykset, jotka lähtivät tekemään podcastia yhdessä vuosi sitten. Podcastia lähdettiin tekemään vauhdilla ja nyt 2022 Ella ja Maija ovat podcastin kanssa siirtyneet Asennemedialle. Solmussa podcast on täynnä suoraa puhetta mielenterveydestä ja tämä on hyvin raikasta. Mitä se vaatii, että uskaltaa puhua tabu aiheista? Podcast nostaa tärkeitä ja vaiettuja aiheita ja tätä tarvitaan maailmaan lisää mutta millainen hinta sillä on, että avaa omaa elämäänsä näin avoimesti? Millainen työnjako Maijalla ja Ellalla on? Millaiset tulevaisuuden suunnitelmat naisilla on? Jaksossa puhutaan myös Youtubesta, vaikuttajan arjesta, opiskelusta ja terapiasta. Mimmeihin voit tutustua myös instagramin puolella: @ellahautajarvi ja @maijakantola

22 Huhti 202230min

Tässä jaksossa vieraana Ilkka Koppelomäki. Ilkka on itsensä johtamisen valmentaja ja miehellä on selvä missio, viedä itsensä kehittämistä eteenpäin Suomessa. Ilkka on toiminut yrittäjänä 20 vuotta, joten jaksossa käydään läpi myös yrittäjän tarina. Keskeinen asia Ilkan tarinassa on ainakin se, että kirjojen ja seminaarien avulla voi vaikuttaa omaan elämään, tähän mekin uskomme! Miksi muutos on monelle niin vaikeata? Mikä avuksi? Koska jokainen meistä tarvitsee säännöllisesti lisää itsevarmuutta, rohkeutta ja tyytyväisyyttä omaan itseensä niin tässä jaksossa on ajatuksia, vinkkejä ja tarinoita juuri sinulle. Jaksossa mainittua: Earl Nightingale, Tony Robbins, Rhonda Byrne, Robert Kiyosaki, Michael A.Singer

15 Huhti 202241min

Luvassa on eka iso Q&A jakso jossa poimimme teidän lähettämiä kysymyksiä ja vastaamme niihin. Mitä asioita ette vielä meistä tiedä? Millaista palautetta saamme inboksiin? Mistä pankista saa parhaiten lainaa? Entä miten Erja tapasi miehensä? Onko Idalla jotain mitä hän ei saisi enää podissa sanoa?Luvassa on niin henkilökohtaisuuksia kuin suoraa puhetta podcastin juontamisesta. Ja ehkä pientä kikkailua uudella mikserillä!

8 Huhti 202242min

Kaupallinen yhteistyö Storytel   Nenästä kiinni nyt, kirjoihin sukellus nyt! Tässä jaksossa palataan vanhaan tuttuun, eli kirjojen maailmaan. Kirjojen avulla olemme kehittäneet itseämme ja oppineet uutta.  Ida on lukenut kirjan Valo, joka ei kadonnutkaan, kun taas samaan aikaan Erja ja Ronja hakivat selfhelppiä kirjasta Get off your “but”: How to end Self-Sabotage and stand up for yourself.   Miksi luemme kirjoja ja mitä juuri näistä kirjoista jäi mieleen? Miten lopettaa paikalla seisominen? Miksi on niin tärkeätä tunnistaa “ihmistyypit” ympärilläsi? Millaisen varikkotiimin sinä haluat omaan F1 kisaan?   Meillä on ilo tarjota teille kuuntelijoille ilmainen 30 päivän kokeilu Storytelin parissa. Tämän linkin kautta pääset palveluun. Uusille käyttäjille.

31 Maalis 202226min

Tässä jaksossa vieraana Rahapodin juontaja Martin Paasi. Martinin kanssa päästään keskustelemaan mm taloustaidoista ja talouskasvatuksesta, miten Martin kasvattaa seuraavaa sukupolvea? Puhumme myös mentoroinnista ja sen tärkeydestä. Jaksossa puhutaan myös maailman tilanteesta ja Venäjän hyökkäyksestä Ukrainaan. Kuinka vakava tilanne on Martinin mielestä?

24 Maalis 202259min

Kaupallinen yhteistyö If Vakuutus Tässä jaksossa vieraana on voimapari Jenniina ja Joonatan Voltti. Jenniina on sisustussuunnittelun, visuaalisen viestinnän, brändäyksen ja markkinoinnin ammattilainen. Joonatan taas on inspiraatiopuhuja, Airbnb-asiantuntija ja kirjailija. Jenniinan ja Joonatanin kanssa päästään puhumaan muutoksesta, inspiraatioista, burnoutista mutta ennen kaikkea tiimityöskentelystä. Millainen matka parilla on takana ja mitkä risteykset ovat elämässä ohjanneet tähän hetkeen. Miten päätöksiä tehdään Volttien kotona? Miten Joonatan päätyi kirjoittamaan Airbnb kirjaa?   Vuokranantajan vakuutus on hyvä ratkaisu sijoitusasuntoon. Henkilöasiakkaille vakuutus on verovähennyskelpoinen ja se korvaa myös vuokratulon keskeytystä vahinkotilanteissa. Itse vakuutus on kehitetty yhdessä Suomen Vuokranantajien kanssa ja vakuutus on pärjännyt parhaiten heidän vakuutusvertailussaan kolmen vuoden ajan. Voit helposti laskea hinnan netistä sivuilla if.fi/vuokranantaja mutta kustannus on suurin piirtein satasen per asunto vuosittain.

18 Maalis 202246min

Tässä jaksossa vieraana valovoimainen Peppiina Meronen, hän on intohimoinen unelmien ja omannäköisen elämän lähettiläs. Hyvinvointi on laaja käsite, hyvinvointiin kuuluu moni asia kuten kehosta huolehtiminen, mielen ravitseminen ja hyvän energian maksimointi! Tämä jakso on sinulle, joka unelmoit omannäköisestä elämästä, mietit liikaa mitä muut ajattelevat tai sinulle, joka kaipaat juuri tälle päivälle pirskahtelevaa positiivisuutta!  Peppiinan löydät Instagramissa nimellä @bypeppiina Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Oslo Skin Labin kanssa. Syö nuku säästä -seuraajat saavat Oslo Skin Labin jäseniksi ryhtyessään 60% alennuksen ensimmäisestä The Solution-pakkauksesta. Jäsenenä saat myös jatkuvan 30 % alennuksen kaikista lähetyksistä, jolloin hinnaksi jää 39,80 per pakkaus. Tästä pääset tutustumaan

11 Maalis 202247min

Hitto kun tuntuu vaikealta luottaa itseensä ja vähät välittää muiden mielipiteistä! Ida ja Ronja pureutuvat keskusteluissaan toimintaa pahiten jarruttavaan voimaan;itseluottamuksen puutteeseen. Mikä sitten on itseluottamuksen puutteen vastalääke? Kuka uskoo meihin, jos emme itse sitä tee? Miten rakentaa hyvää usko itseen? Mistä saada rohkeutta? Entä voiko oppia viis veisaamaan muiden mielipiteistä? Miten ravistella itsensä käyntiin? Aloittaa tekeminen? Whatsappryhmiä sparraukseen? Ronja ja Ida avaavat omien kokemuksien kautta ajatuksiaan ja keskustelevat myös yrittäjyyden tuoman vapauden hyvistä ja huonoista puolista sekä tottakai mindsetistä. Julkaisimme myös ekan jakson uudestaan –eli jos olet uusi kuuntelija niin käy kurkkaa Syö nuku säästä podcastin eka jakso niin siitä saat nopeasti koppia meidän kausistamme ja mistä sinun kannattaa aloittaa kuuntelu.

4 Maalis 202224min