Uupumuksen äärellä Liisa Uusitalo-Arolan kanssa | Terapiassa-podcast
Terapiassa5 Loka 2023

Uupumuksen äärellä Liisa Uusitalo-Arolan kanssa | Terapiassa-podcast

Kaipaatko apua uupumukseen? Tästä jaksosta saat konkreettisia vinkkejä siihen, miten voit helpottaa oloasi itsehoidolla. Jakson kuunneltuasi ymmärrät syvemmin myös uupumuksen ehkäisyä ja siitä toipumisen mekanismeja. Asiantuntijoina apunasi: 🤍 Liisa Uusitalo-Arola, psykologian tohtori ja tietokirjailija 🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti

. . . . . .

Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. Tutustu tulevaan terapeuttiisi: ⁠with.heltti.fi⁠

Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: ⁠@with.heltti⁠

Jaksot(129)

Mustasukkaisuus, avunhakeminen, kehonkuva? | Kysy Villeltä vol.3

Mustasukkaisuus, avunhakeminen, kehonkuva? | Kysy Villeltä vol.3

Ville vastaa viikottaisella kyselytunnilla discordiin lähetettyihin kysymyksiin:). 0:33 nukkumaan menon venyminen 5:28 avunhakeminen 18:34 terapeutin ja psykoterapeutin ero? Psykoanalyyttinen psykoterapia? 24:36 Mitä tehdä päivittäiselle väsymykselle? 26:10 terapia toisella kielellä? 28:12 mustasukkaisuus kaverisuhteessa? 30:32 Mitä tehdä kaverin sosiaaliselle jännittämiselle? 32:57 Miten oppia olemaan sinut kroppansa kanssa? 39:07 Miten edetä avunhakemisessa, jos ei ole voimia? 41:48 Miten käytännössä vaihdetaan terapeuttia? twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

8 Joulu 202045min

OG Ulla-Maija : esiintyjän sosiaalisten tilanteiden ahdistus | WILLFEEL Vieraat

OG Ulla-Maija : esiintyjän sosiaalisten tilanteiden ahdistus | WILLFEEL Vieraat

OG Ulla-Maija keskustelee Villen kanssa kokemuksistaan esiintyvänä artistina, kokemastaan ahdistuksesta sosiaalisissa tilanteissa, ja selviämisestään pikavippi huolista. Keskustelu käyty OG Ulla-Maijan kanssa 03.12 twitch.tv/willfeel-kanavalla. OG Ulla-Maijan tube : https://www.youtube.com/channel/UC97H_jf4kunuTlEXP78m9Xg OG Ulla-Maijan twitch : https://www.twitch.tv/ogumtv twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

5 Joulu 20201h 34min

Vinkare avoimena lapsuudenperheen alkoholitaustasta | WILLFEEL Vieraat

Vinkare avoimena lapsuudenperheen alkoholitaustasta | WILLFEEL Vieraat

Huikeassa keskustelussa Vinkare jakaa Villen johdattelemana vaikeita asioita elämänsään ja kohtaa avoimesti kokemiaan tunteita. Keskustelu käyty Vinkareen kanssa twitch.tv/WILLFEEL-kanavalla 1.12. Vinkareen tube : @Vinkare Vinkareen twitch : https://www.twitch.tv/vinkare 00:00 Vinkare 00:37 kameroista ja kuvauksesta 9:13 nuoruus ja perheympäristö 52:40 videotuotanto 1:17:25 mielenterveys, ihmiset elämässä 1:34:00 kiusaaminen ala-asteella ja itseluottamus 1:43:37 apua mielen ongelmiin 1:46:40 chättihetki twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL tdiscord : https://discord.gg/mSMTbad

2 Joulu 20201h 55min

Miten valitsen terapiasuuntauksen? | Kysy Villeltä vol.2

Miten valitsen terapiasuuntauksen? | Kysy Villeltä vol.2

Toisessa viikottaisista Kysy Villeltä- kerroista käydään läpi kysymyksiä, joissa aiheina mm. sairauksien pelko, escapismi, rentoutusahdistus. Streamauttu twitchiin 29.11. twitch.tv/willfeel- kanavalle 00:00 Kysy Villeltä 00:39 sairauksien pelko , somatisaatio 4:50 suositteletko terapeutin alaa muille? 7:22 kuinka kauan olet ollut terapeutti? 7:43 haluaisitko koiran? 8:32 mitkä oppiaineet terapeutinopinnoille tärkeimmät? 9:34 oliko hakiessassi koulutukseen pääsy-/soveltuvuuskoe? 11:20 miltä sinusta tuntuu olla auttanut muita ihmisiä? 13:11 korona-ajan vaikutus nyky- nuorten/lasten tulevaisuuteen 17:35 velvollisuuksia haittaava escapismi 20:51 koulumotivaation luominen 23:00 voiko terapian avulla muutta stressaavia ajatuksia? 24:42 terapeutiksi sopivan luonteenpiirteistä 27:55 psykoterapia suuntauksen valitseminen 34:25 mistä kiinnostus maratonjuoksuihin on lähtenyt? 39:10 onko mielestäsi lähihoitajien palkka liian alhainen? 39:25 milloit olet aloittanut pelaamisen pc:llä? 42:55 ahdistus rentoutumisen yhteydessä 45:00 paljonko psykoterapeutti saa palkkaa? 51:58 olitko kiinnostunut psykologiasta lukiossa? 53:12 psykedeelien käyttö mt-ongelmien hoidossa twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

1 Joulu 202057min

RobuJohnson : avaus cs-hahmoihin ja urheilupsykologiaan | WILLFEEL Vieraat

RobuJohnson : avaus cs-hahmoihin ja urheilupsykologiaan | WILLFEEL Vieraat

13.11 Aamustreamin yhteydessä streamissa kävi vieraana cs-selostaja tube-tuottaja streamaaja RobuJohnson avaamassa selostaja uransa alkua ja kuvailemassa suomi cs-skenen hahmoja. RobuJohnson vieraili twitch.tv/WILLFEEL-kanavalla 13.11.! Robun tube : https://www.youtube.com/user/RobuJohnson Robun twitch : https://www.twitch.tv/robujohnson

26 Marras 202040min

Jyksedi : tubettajan arjesta | WILLFEEL Vieraat

Jyksedi : tubettajan arjesta | WILLFEEL Vieraat

Multi-tubettaja Jyksedi kävi streamissa Villen vieraana 25.11 ja kertoo miten hänen tubetaipaleensa alkutaival sujui ja millaisia puolia liittyy täyspäiväisenä sisällöntuottajana olemiseen. Jyksedin twitch : https://www.twitch.tv/jyksedii Jyksedin tube : @Jyksedi twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

26 Marras 20201h 12min

Miten auttaa kaveria jolla on rankkaa? | Kysy Villeltä vol.1

Miten auttaa kaveria jolla on rankkaa? | Kysy Villeltä vol.1

Ensimmäinen viikottaisista Kysy Villeltä- tuokioista, jossa Ville vastaa sunnuntaisin kysy-villeltä discord- kanavalle lähetettyihin kysymyksiin! Streamattu 22.11 twitch.tv/willfeel- kanavalla. twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

23 Marras 202057min

MattePlays puhuu avoimesti mielenterveydestä | WILLFEEL Vieraat

MattePlays puhuu avoimesti mielenterveydestä | WILLFEEL Vieraat

MattePlays puhuu rohkeasti kokemuksistaan Villen kanssa 17.11 käydyssä keskustelussa. Maten twitch : https://www.twitch.tv/matteplays_ Maten tube : https://www.youtube.com/channel/UCbuHlnRxOmgYgRY8NebfU6A twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

23 Marras 20201h 28min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
katilon-kahvitunti
selvin-pain
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
paritellen
rss-nautinto
aamukahvilla
yes-girl
paaasia-podcast
docemilia
rss-mighty-finland-podcast