58. Sidontaa ja self helppiä – Haastattelussa Jasmiini Peuramäki
ADHD-podi31 Loka 2023

58. Sidontaa ja self helppiä – Haastattelussa Jasmiini Peuramäki

Shibari, sidinta, häpeä, self help ja suorittaminen! Muiden muassa näistä teemoista keskustellaan, kun Reettan ja Ringan vieraaksi saapuu liikuttaja ja hyvinvointivalmentaja Jasmiini Peuramäki. Reetta saa tuta, miltä köydet tuntuvat paljasta ihoa vasten; Onko ensikosketus sidontaan energisoiva, rauhoittava vai kenties jotain aivan muuta?

Miten löytää itselle paras hoitomuoto? Mitä tapahtuu, kun päästää irti meriiteistä ja egosta? Mikä on leikin merkitys? Kuuntele viikon jakso ja selvitä!

Jaksot(83)

3. Impulsiivisuus – Ikuisesti interwebsissä

3. Impulsiivisuus – Ikuisesti interwebsissä

Harva kokee olevansa erityisen riskialtis, mutta silti toisille meistä vaan sattuu enemmän kuin toisille. Tällä kertaa mimmit hyppäävät syvään päätyyn ja paljastavat mitä kummallisimpia asioita omasta elämästään. Fredulla on erikoinen suhde eduskuntataloon ja Ringa ei aina tiedä, mistä herää. Johtavatko hetken mielijohteet väistämättä katastrofiin ja kaaokseen? Entä karisevatko yksityisyys ja uskottavuus impulsiivisen käytöksen myötä? Koetko olevasi elossa?

15 Kesä 202142min

2. Työ ja opiskelu – Tuuriviili

2. Työ ja opiskelu – Tuuriviili

Päättymätön kilpajuoksu, arvaamaton bingoarvonta vai maailma täynnä jännittäviä mahdollisuuksia? ADHD:ta opinnoissa ja työelämässä päästään tässä jaksossa pohtimaan Ringan ja Fredun kokemusten lisäksi myös vertaistarinoiden pohjalta! Arkeaan meille avaavat muun muassa multitaskingin taitava lääkäri sekä normeja kyseenalaistava kulttuurityöläinen. Kuinka löytää ammatti, joka sopii yhteen ADHD:n, omien arvojen, elämäntyylin sekä mieluisten aikataulujen kanssa?

8 Kesä 202142min

1. Diagnoosi – Nimeä nemesiksesi

1. Diagnoosi – Nimeä nemesiksesi

ADHD-diagnoosi voi antaa paljon vastauksia, mutta herättää myös kysymyksiä. "Mikä minussa on persoonaa, mikä ADHD-oireistoa? Kuka minä oikeastaan olen?" Älä mieti yksin, vaan hyppää kokemusasiantuntijoiden Ringan ja Fredun matkaan! Podcastin ensimmäisessä jaksossa keskustellaan kasvuympäristöstä, kekseliäistä opettajista, unettomista öistä ja levottomista urheilijoista. Mitä hyötyä ja mitä haittaa diagnoosista on? Miten sellaisen saa? Mitä lukee näiden mimmien diagnoosipapereissa?

1 Kesä 202141min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
aamukahvilla
jari-sarasvuo-podcast
adhd-podi
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-narsisti
rss-perho-rajoilla
mielipaivakirja
rss-eron-alkemiaa
rss-valo-minussa-2
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-elamankoulu
psykologiaa-ja-kaikenlaista
rss-koira-haudattuna
rss-opi-espanjaa
aamupore
kehossa