10. Mitä tehdä lomalla?
premium
Junnut pelissä16 Joulu 2023

10. Mitä tehdä lomalla?

Onko loma parasta aikaa treenata vai mitä lapsen kannattaisi lomalla tehdä? Kauden päätösjaksossa vieraana on Pia Haanperä, joka on opettaja, kahden aktiivisesti jalkapalloilevan lapsen äiti sekä Instagramissa @jalkapalloaiti-tilin kirjoittaja. Lomalla on aikaa uppoutua kirjoihin, ja joululoman lähestyessä studiossa käydäänkin läpi Hannan ja Pian suosikkiteoksia urheilupsykologian maailmasta! Kausi 1, jakso 10/10. Jakso on toteutettu yksinoikeudella Podmelle. Lähteet: - Carol S. Dweck – Mindset - Menestymisen psykologia - Erkko Meri, Hannele Forsman-Lampinen ja Kyösti Lampinen – Parempia pelaajia - Arto Pietikäinen ja Riikka Pasanen – Joustava mieli urheilussa - Jussi Eskola – Avauskokoonpano - Johanna Harkkila – Matkani futaajaksi - Aki Hintsa – Voittamisen anatomia

Jaksot(11)

2. Millainen on hyvä juniorivalmentaja?

2. Millainen on hyvä juniorivalmentaja?

Miksi juniorivalmentajalla on tärkeä olla myös pedagogista osaamista? Mitä on PERMA-hyvinvointiteoria ja miten sen avulla voi toteuttaa hyvien treenien peruspilareita? Hannan kanssa studiossa on psykoterapeutti ja urheilun psyykkinen valmentajan Laura Andelin keskustelemassa edellä mainituista aiheista sekä pohtimassa, mitä ovat juniorivalmennuksen kolme keskeistä K:ta ja mitkä ovat hyvän valmentajan tärkeimmät ominaisuudet? Kausi 1, jakso 2/10. Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Lähteet: - Chris Harwood & Richard Andersin, Coaching Psychological Skills in Youth Football: Developing The 5Cs - Nuori Mieli Urheilussa verkkokurssi (Mieli Ry materiaali): https://mieli.fi/materiaalit-ja-koulutukset/koulutukset/mielenterveystaitoja-nuorisotyohon-ja-harrastustoimintaan/nuori-mieli-urheilussa-verkkokurssi-kaikille-valmentajille/ - YLE Areenan dokumentti: Kosketuksen voima: https://areena.yle.fi/1-50937237 - SKILLS (ent. MIND@Sport) - innovatiivinen sovellus lasten ja nuorten mielen taitojen vahvistajana

21 Loka 202350min

1. Mitä urheilevan lapsen vanhemmuus on?

1. Mitä urheilevan lapsen vanhemmuus on?

Mitä junnu-urheilu antaa perheelle ja miten ruuhkavuosiin kannattaa suhtautua? Usein kuulee kauhisteluja siitä, miten vanhemmat jaksavat lastensa harrastusrumbaa. Tässä jaksossa annetaan vastauksia siihen, miksi urheilun ja harrastusten täyteinen arki antaa paljon enemmän kuin mitä se ottaa ja miten lapsi kokee sen, kun vanhemmat ovat aktiivisesti tukemassa urheilupolkua? Jaksossa vieraana on yrittäjä, psyykkinen valmentaja ja kolmen aktiivisesti urheilleen, nyt jo aikuisen, lapsen äiti Anne-Maria Weckström. Kausi 1, jakso 1/10. Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle.

14 Loka 202343min

Traileri: Uusi sarja alkaa lauantaina 14.10. ⚽

Traileri: Uusi sarja alkaa lauantaina 14.10. ⚽

Lapset aloittavat kilpaurheilun ja lajeihin erikoistumisen yhä nuorempana. Miten kehittyvä mieli kestää jatkuvaa kilpailua? Treeneissä harjoitellaan paljon lajitaitoja, mutta miten on mielen taitojen laita? Junnut pelissä -podcastissa pohditaan mitä kaikkea urheiluharrastastus lapselle opettaa, millaisia haasteita se sisältää sekä millaisia työkaluja on saatavilla lapsen mielen vahvistamiseen. Podcastia juontaa kolmen aktiivisesti harrastavan lapsen äiti sekä yli 20 vuotta jalkapalloa ammatikseen pelanneen miehen puoliso Hanna Väyrynen. Kuuntele uudet jaksot lauantaisin 14.10. alkaen!

10 Loka 20231min

Suosittua kategoriassa Vapaa-aika

nikotellen
antin-matka
ihan-oikeesti
sita
unicast
terkuin-jenna
mysteeripodcast
rss-liian-syvalle
mutsiputki
rss-nikotellen
everypodi
kaikkea-hyvaa
rss-naapurissa
oral-sex
himocast
teen-spirit
rss-yhilla
20-30-40-podcast
kasper-ja-mikko
samassa-liemessa-2