#19 – Valta. Mitä jokaisen tulisi siitä tietää?

#19 – Valta. Mitä jokaisen tulisi siitä tietää?

Kaikenlaisen hyvinvoinnin kulmakivi on tunne hallinnasta. Joskus ihminen kokee, ettei hän kykene vaikuttamaan elämänsä kulkuun ja olosuhteisiin, vaan elämä tapahtuu tylysti hänelle. Ihmiselle on välttämätöntä kokemus siitä, että oman elämänsä piirissä valta on hänellä.

Jos ihminen kokee, että hänellä ei ole valtaa, hän kärsii voimattomuudesta, eräänlaisesta valta-anemiasta. Silloin on vaikea antaa parastaan maailmalle. Silloin kokemus elämästä kiteytyy sanaan stressi.

Valta on kyky muuttaa toisten ihmisten tiloja ja olosuhteita. Sitä kautta syntyy myös valta itseen. Tästä seuraa globalisoituneessa maailmassa jonkinasteista vaikutusvaltaa lähes jokaiseen ihmiskunnan jäseneen.

Gandhi esitti vallan suhteen kauniin toiveen: sinä päivänä kuin rakkauden valta ylittää rakkauden valtaan, maailma on tunteva rauhan. Vaikka Gandhin rukous saattaa kuulostaa naiivilta, historian valossa olemme edistyneet tässä. Vaan kuinka käy seuraavien vuosikymmenien aikana? Se saattaa yllättäen riippua sinunkin suhteestasi valtaan. Pienet voimat kasautuvat lopulta suuriksi voimiksi.

Tutustu ja osallistu PVTT10-valmennukseen osoitteessa https://trainershouse.fi/pvtt10

Tule mukaan loppiaisen verkkovalmennukseen: https://trainershouse.fi/vuosi2024

Jaksot(74)

#34 – Saat elämässä sen, mihin et enää tyydy

#34 – Saat elämässä sen, mihin et enää tyydy

Meillä on se, mitä siedämme ja saamme sen, mihin emme enää tyydy. Omia standardeja kannattaa tarkastella ja valita niistä ne, joiden nostamisesta olisi eniten iloa, apua ja hyötyä. Sitten näitä standardeja lähdetään korottamaan kestävällä tavalla – ja tämä tehdään todennäköisyyksistä, ei täydellisyydestä käsin. Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara

17 Huhti 202436min

#33 – Kauniaisten virkaa tekevä Batman

#33 – Kauniaisten virkaa tekevä Batman

Tarjolla moraalista sivistyskasvatusta. Käsittelyssä muun muassa: Mistä johtuu, että suurin piirtein samoista lähtökohdista ponnistaneet saarivaltiot Singapore ja Jamaika ovat eri elintasoa mittaavilla mittareilla niin kaukana toisistaan? Mitä sveitsiläisiä käytösmalleja Suomessa olisi ehkä syytä kopioida? Kenen vastuulla on lasten kasvatus – ja onko vanhempi vastuussa lapsensa käytöksestä? Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara

10 Huhti 202449min

#32 – Miten luodaan hetkiä, jotka muuttavat ihmistä?

#32 – Miten luodaan hetkiä, jotka muuttavat ihmistä?

Meitä ja maailmankuvaamme määrittelevät erilaiset mieleen jäävät hetket: lyhyet kokemukset, jotka ovat sekä muistettavia että merkityksellisiä. Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara

3 Huhti 20241h 9min

#31 – Jutteletko koskaan itsellesi? Kannattaisi.

#31 – Jutteletko koskaan itsellesi? Kannattaisi.

Sisäinen äänemme voi joko palvella meitä tai haitata elämää. Se, miten tämän äänen kanssa onnistuu jutustelemaan tai neuvottelemaan, vaikuttaa pitkälti siihen, miten meidän lopulta käy. Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara

27 Maalis 202444min

#30 – Kestääkö kanttisi vaikeita keskusteluja?

#30 – Kestääkö kanttisi vaikeita keskusteluja?

Harva meistä haluaa olla sellainen ihminen, jonka keskustelukyvykkyys pettää, kun käydään elämän vaikeita keskusteluja. Kun tällainen kohtaaminen lähestyy, voit valita kolmesta eri vaihtoehdosta: 1. Voit väistää keskustelua, jolloin asian käsittelemättömyys alkaa kasvaa korkoa. 2. Voit hoitaa keskustelun huonosti, jolloin vahinkoja on vaikea rajata. 3. Voit hoitaa keskustelun hyvin. Tämä on harvinaista, mutta äärimmäisen arvokasta.

20 Maalis 202458min

#29 – Kiireen puolustuspuhe

#29 – Kiireen puolustuspuhe

Kiire tarkoittaa aikapainetta, joka pyrkii päättämään valinnoistamme. Siksi tärkeistä asioista pitää tehdä kiireellisiä, jotta ne ensisijaistuisivat ja syrjäyttäisivät turhat asiat. Se, joka kykenee tekemään kiireen alla keskittyneesti, yleensä voittaa. Sen sijaan, että kiire olisi vain haitta, kiire kannattaa nähdä virtana, joka tuottaa ihmiselle enemmän ja parempia vaihtoehtoja. Tutustu ja hae mukaan Paskareissu-valmennusohjelmaan: trainershouse.fi/paskareissu24

13 Maalis 202441min

#28 – Miksi toiset pääsevät elämässään niin pitkälle?

#28 – Miksi toiset pääsevät elämässään niin pitkälle?

Keskittyminen on raaka-ainetta kukoistukselle. Se, joka hallitsee huomiotaan, saa valita haluamansa elämän. Tutustu ja hae mukaan Paskareissu-valmennusohjelmaan: trainershouse.fi/paskareissu24

6 Maalis 20241h 2min

#27 – Arjen ahtaus johtuu tuhlatusta tulevaisuudesta

#27 – Arjen ahtaus johtuu tuhlatusta tulevaisuudesta

Tekemällä huonoja valintoja tänään, tuhlaat tulevaisuuttasi jo nyt. Jos siis arkesi on nyt ahdasta, olet todennäköisesti menneillä valinnoillasi vaikuttanut tilanteen kehittymiseen silloin, kun nykyhetki oli vielä tulevaisuutta. Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara

28 Helmi 202441min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vegaaneista-tykkaan
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-narsisti
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-elamankoulu
rss-valo-minussa-2
rss-duodecim-lehti
adhd-podi
rss-sisalto-kuntoon
ilona-rauhala
psykologiaa-ja-kaikenlaista
kehossa
rss-perho-rajoilla
rss-luonnollinen-synnytys-podcast