Älä rakastu käsityksiin itsestäsi - identiteetin sudenkuopat (Annukka Niemelä) | #sinnu 88

Älä rakastu käsityksiin itsestäsi - identiteetin sudenkuopat (Annukka Niemelä) | #sinnu 88

Voitaisko yhä vähemmän rakastua omiin ajatuksiin itsestämme? Etäisyyden otto käsityksiin itsestä antaa vapauden kehittyä ja oppia. Tätä pohditaan psykologi Annukka Niemelän kanssa. Kyseenalaistetaan se, tarvitaanko me identiteettiä vai voisko käsitteen heittää romukoppaan. Kerrotaan näkökulmamme kysymykseen siitä, miksi ihmisille on niin vaikeaa mennä avoimin mielin Kaikuun, jos yleensä käy Ihkussa, tai toisinpäin? (Nää on baareja Helsingissä, ja sain tän loistavan kysymyksen IG:ssä.) Ennakkoluulojen, identiteetin jumiutuneisuuden, konfliktinpelon, polarisaation, oman persoonallisuuden vai hyvän itsetuntemuksen takia? Mikä vastalääkkeeksi tähän? Jos jakso herätti ajatuksia niin kerro niistä kommentoimalla tähän alle tai laita viestiä somessa: ♥️ Instagram: https://www.instagram.com/sinnusofia/ 🟠 Nettisivut: https://sinnu.fi/ 🛠️ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/savolasini/ 🎶 Twitter: https://twitter.com/SinnuSofia 🎙️ Podcast: Spotify: https://open.spotify.com/show/6tXeO6brqigpJZqJMKkT2w?si=U9UCKP6YTm66lMmJM5xH2Q Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/sinnu/id1464577586 Google Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/sinnu/id1464577586?at=11lo6V&ct=podnews_podcast SoundCloud: https://soundcloud.com/psykologiaajakaikenlaista RSS Feed: https://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:639159291/sounds.rss

Jaksot(112)

Alanvaihto - upseerista psykologiksi (Kaarle Lagerstam) | #sinnu 8

Alanvaihto - upseerista psykologiksi (Kaarle Lagerstam) | #sinnu 8

Keskustelemme tässä jaksossa ammatin vaihtamiseen liittyvistä mahdollisuuksista ja haasteista Kaarle Lagerstamin kanssa. Miltä tuntuu olla noviisi kun on juuri ollut asiantuntija? Miten alanvaihto voi muuttaa elämää? Entä mihin tilanteeseen uuden alan haltuun ottaminen ei välttämättä sovi? Kaikkea tällaista!

10 Heinä 201923min

Uskovaisuus - mitä haittaa? | #sinnu 7

Uskovaisuus - mitä haittaa? | #sinnu 7

Uskovaisuudella voi olla useita positiivisia ja negatiivisia vaikutuksia ihmisen mieleen, hyvinvointiin ja elämään yleisesti. Tässä jaksossa pohdin psykologisen tiedon sekä omien kokemusteni varassa uskon, lähinnä kristinuskon haittoja.

3 Heinä 201922min

Työelämäerot - pankkiiri ja psykologi (Otso Laxenius) | #sinnu 6

Työelämäerot - pankkiiri ja psykologi (Otso Laxenius) | #sinnu 6

Kumpi on luotettavampi yhteistyökumppani: pankkiiri vai psykologi? Entä eettisempi tai itsekkäämpi? Keskustelen Otso Laxeniuksen kanssa työelämästä ja työelämäeroista kahdella näennäesesti hyvin erilaisella alalla, bisneksessä ja sotessa. Eri skenestä tulevien ihmisten kanssa keskusteleminen kehittää ajattelua, joten kuuntele tämä jakso!

26 Kesä 201931min

Uskovaisuus - mitä hyötyä? | #sinnu 5

Uskovaisuus - mitä hyötyä? | #sinnu 5

Uskovaisuudella voi olla useita positiivisia ja negatiivisia vaikutuksia ihmisen mieleen, hyvinvointiin ja elämään. Tässä jaksossa pohdin psykologisen tiedon sekä omien kokemusteni varassa uskon, lähinnä kristinuskon hyötyjä.

19 Kesä 201920min

Alkoholi ja kohtuukäyttö (Linne Vestervik) | #sinnu 4

Alkoholi ja kohtuukäyttö (Linne Vestervik) | #sinnu 4

Lääkäri, psykologi ja alkoholi lyöttäytyivät samaan keskusteluun! Spekuloimme ajankohtaista, tutkittua tietoa alkoholin vaikutuksista. Onko kohtuukäyttö terveellistä? Muuttuuko persoonallisuus humalassa? Miten alkoholin kulutus näkyy terveydenhuollossa? Onko meillä kollektiivinen sosiaalinen riippuvuus alkoholiin vai miksi juomattomuutta täytyy selitellä? Kuuntele kun terveydenhuollon ammattilaiset yrittävät puhua uskottavasti päihteistä!

12 Kesä 201926min

Yksinolo kannattaa | #sinnu 3

Yksinolo kannattaa | #sinnu 3

Yksinololla on positiivisia vaikutuksia ihmismieleen. Tässä podcast-jaksossa kerron kolme pointtia niistä hyödyistä, jotka saa vain hengailemalla itsekseen. Eläköön JOMO! (Joy of missing out)

2 Kesä 201915min

Parisuhde ja ikäero (Miranda Koskinen) | #sinnu 2

Parisuhde ja ikäero (Miranda Koskinen) | #sinnu 2

Millä asioilla on parisuhteessa väliä? Millaista ihmetystä tai paheksuntaa ison ikäeron parisuhteisiin liittyy ja miksi? Miltä ikäero parisuhteessa voi tuntua? Entä kuinka omasta totutusta käsityksestä poikkeaviin suhteisiin tulisi suhtautua? Pohdimme ystäväni ja psykologin Miranda Koskisen kanssa parisuhdetta ja siihen mahdollisesti liittyviä ennakkoluuloja ja niiden vaikutuksia.

27 Touko 201929min

Miten kohdata mielenterveysongelmia kokenut? | #sinnu 1

Miten kohdata mielenterveysongelmia kokenut? | #sinnu 1

Oletko tiennyt, että me kaikki tunnemme jonkun mielenterveysongelmia kokeneen? Tässä viisi vinkkiä mielenterveysongelmia kokeneen tai kokevan tutun, ystävän, sukulaisen tai työkaverin kohtaamiseen. Tämä on myös podcastin aloitusjakso, jee!

20 Touko 201914min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamukahvilla
adhd-podi
jari-sarasvuo-podcast
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-narsisti
rss-valo-minussa-2
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
mielipaivakirja
rss-perho-rajoilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-elamankoulu
rss-eron-alkemiaa
rss-duodecim-lehti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
psykologiaa-ja-kaikenlaista
aamupore
salainen-paivakirja