Kannabis, sosiaalinen oppiminen ja riippuvuus | #sinnu 17
Kannabis on hyvä esimerkki päihteestä, jonka runsas käyttö ja toisaalta siitä vierottuminen liittyy oleellisesti sosiaalisiin suhteisiin sekä lähiyhteisön normeihin. Me ihmiset opitaan käyttäytymistä suhteessa muihin ihmisiin ja siksi myöskään rippuuvuus ei ole mun mielestä erityisen kummallista käytöstä: Toimintaa opitaan samanlaisten oppimisen prosessien mukaisesti kuin muukin käyttäytyminen. Jaksossa hairahdun lisäksi paasaamaan hieman muistakin kannabismielipiteistäni, kuten siitä, miten päihteestä tulisi käydä hyvää ja/tai vaikuttavaa keskustelua. Ps. Sanoin jaksossa vahingossa, että muita päihteitä kohtaan ihmisten asenteet löystyy, kun piti sanoa, että ne kiristyy. Kannabikseen löystyy. Näin.
23 Loka 201916min
Ympäristöahdistus (Juni Sinkkonen) | #sinnu 16
Ympäristöahdistus voi tulla esiin mm. suruna, pelkona ja häpeänä. Mitä ympäristöahdistus on, mistä se johtuu ja mikä siihen auttaa? Jaksossa keskustelen Juni Sinkkosen kanssa lisäksi myös ympäristöpsykologiasta sekä luontoyhteydestä.
9 Loka 201932min
Verkostoituminen | #sinnu 15
Ensin on hyvä miettiä, että mitä verkostoituminen ihan oikeasti on. Sitten voi miettiä, että mitä se on juuri minun kohdallani. Sitten voi lähteä tai olla lähtemättä liikenteeseen toteuttamaan sitä! Tässä podcastissa pohdin verkostoitumisen hyötyjä ja mahdollista ahdistavuutta sekä annan käytännön vinkkejä ihmissuhteiden muodostamiseen.
25 Syys 201926min
Lapsuus ja vanhemmuus (Elina Meriö) | #sinnu 14
Sohaistaanpa tätä tunteellista ja jokaiselle ihmiselle jollain tavalla henkilökohtaistakin aihetta. Ollaanhan kaikki kerran oltu lapsia ja jotkut vanhempiakin. Mutta mitä psykologisia tarpeita lapsella on, voiko vanhempi ne täyttää ja jos voi niin miten? Keskustelemme psykologin Elina Löyttyniemen kanssa siitä, vaikuttaako lapsuuteen ja kehitykseen ensisijaisesti geenit vai kasvatus. Avaamme myös lapsuuden tai vanhemmuuden haasteita selittäviä tekijöitä.
11 Syys 201936min
Stalkkaaminen | #sinnu 13
Koska somessa seuraaminen menee yli? Tässä jaksossa puhun sekä kaikkien meidän harjoittamasta stalkkaamisesta että lain vastaisesta rikosesta. Kerron myös omakohtaisia stalkkaus-tarinoita siitä kun stalkkasin itse ja siitä kun mua stalkattiin. Aika kuumottavaa, kuinka paljon ja helposti meistä nykyään saa tietoa, jos vaan haluaa!
28 Elo 201919min
10 kysymystä | #sinnu 12
Psykologian käsitys sukupuolesta, oman hyvinvoinnin ylläpitäminen läheisen sairastaessa, psykologin ja psykoterapeutin erot, rintaliivittömyyteni... Mm. näitä kysyttiin ja minä vastaan. Tässä jaksossa vieraana ovat siis kuuntelijat ja instagram-seuraajat.
14 Elo 201925min
Biseksuaalisuus | #sinnu 11
Seurustelusuhde biseksuaalin kanssa inspiroi minua pohtimaan ja tutustumaan biseksuaalisuuteen liitettyihin mielikuviin ja oletuksiin. Ne eivät muuten imartele. Määrittelen puheessani biseksuaalisuuden naiseuden ja mieheyden kautta, mutta sukupuolen moninaisuuden näkökulmasta kattavampi määritelmä olisi, että biseksuaali kiinnostuu sekä oman että omasta eriävän sukupuolen edustajista.
31 Heinä 201917min
Auttaja autettavana (Mia Uusioja) | #sinnu 10
Saako ammattiauttaja tai auttajan roolissa muulla tavoin elänyt olla psyykkisesti hajalla? Keskustelemme Mia Uusiojan kanssa siitä, millaista on olla autettavana kun on itse tottunut auttamaan. Jaksossa selviää myös mm. se, miksi mielenterveyshäiriöt ovat terveydenhuollon ammattihenkilöillä keskivertoa yleisepiä.
24 Heinä 201932min
