37. Uni – Miten nukkua hyvin?
premium
Aikalisä19 Tammi 2024

37. Uni – Miten nukkua hyvin?

Kausi 3, jakso 1/16. Miksi nukkuminen on ihmiselle asioista tärkein? Kuinka vaarallista univaje on ja mille kaikelle se meitä altistaa? Miksi hyvän yöunen rakentaminen alkaa jo aamulla ja millä keinoin unen laatua voi parantaa helposti? Entä mitä tapahtuu, jos nukkumisesta tulee suoritus, miten ruoka vaikuttaa uneen ja milloin unen kannalta on turvallista nauttia annos alkoholia? Roope saa vieraakseen uniasiantuntija Eevert Partisen. Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle.

Jaksot(97)

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

rss-ootsa-kuullut-tasta
aikalisa
tervo-halme
ootsa-kuullut-tasta-2
politiikan-puskaradio
rss-podme-livebox
otetaan-yhdet
rss-vaalirankkurit-podcast
the-ulkopolitist
rikosmyytit
et-sa-noin-voi-sanoo-esittaa
rss-suomen-lehdiston-podcast
rss-polikulaari-humanisti-vastaa-ja-muut-ts-podcastit
rss-raha-talous-ja-politiikka
rss-pallo-keskelle-2
rss-kaikki-uusiksi
rss-hyvaa-huomenta-bryssel
rss-merja-mahkan-rahat
rss-50100-podcast
rss-tasta-on-kyse-ivan-puopolo-verkkouutiset