Jakso 86: Juoksijan tarina - vieraana Tanja Piha
Runner's High Podcastin ehkä eniten toivottu aihe on "tavallisten" juoksijoiden tarinat. Tällä kertaa vieraana juoksutapahtumia innokkaasti kiertävä Tanja Piha, jonka inspiroivia juttuja studiossa kuuntelevat ja komppaavat podcastin vakioäänet Aki Nummela ja Tero Forsberg.
7 Marras 20231h 22min
Jakso 85: Aikuisurheilijoiden harjoittelu
Runner's High Podcastin jaksossa 85 toteutetaan kuuntelijatoive ja puhutaan aikuisurheiljoiden juoksuharjoittelusta. Studiossa aiheen erityisasiantuntijana Simo Wannas sekä podcastin peruskalusto Aki Nummela ja Tero Forsberg.
17 Loka 202358min
Jakso 84: Polkujuoksua ja otsalamppuja
Runner's High Podcast painelee tällä kertaa poluilla lähestyvän Ledlenser Nuuksio Night Trailin tunnelmissa. Mukana jaksossa Akin haastateltavana aiemminkin vieraanamme ollut Juha Jumisko ja Runner's High Podcastin ensikertalainen Eetu Nordman. Luvassa kattava paketti sekä otsalampuista että polkujuoksusta yleisesti.Studiossa Aki Nummela ja Tero Forsberg.
21 Syys 20231h 53min
Jakso 83: Budapestin MM-kisat ja oikeaoppinen pitkä lenkki
Runner's High Podcastin NELJÄS tuotantokausi on täällä! Tässä jaksossa Aki Nummela ja Simo Wannas käyvät läpi menneitä Budapestin MM-kisoja pääosin kestävyysjuoksujen näkökulmasta, mutta mukana myös hyvää ja tärkeää keskustelua pitkästä lenkistä muun muassa maratonille valmistavalla kaudella.
6 Syys 20231h 14min
Jakso 82: Crossfit - vieraana Henrik Haapalainen
Runner's High Podcast vaihtaa hetkeksi lajia ja tänään puhutaan crossfitista. Jakson studioisännät Aki Nummela ja Lassa Karikoski oppivat paljon uutta, kun mukana myös lajin absoluuttiselta huipulta crossfit-ammattilainen Henrik Haapalainen.
18 Heinä 20231h 16min
Jakso 81: Lajispesiaali - Maraton
Studiossa Aki Nummela ja Simo Wannas sukeltavat lähestyvän BMW Helsinki Marathonin kunniaksi maratonin kimppuun. Luvassa katsaus kuninkuusmatkan kehitykseen viime vuosina, omia muistoja maratonilta niin juoksijana kuin penkkiurheilijanakin, sekä tietenkin treenivinkkejä maratonille valmistautumiseen.
11 Heinä 202346min
Jakso 80: Lajispesiaali - 5 km
Studiossa Aki Nummela ja Simo Wannas keskustelevat tällä kertaa viiden kilometrin juoksusta niin radalla kuin maantiellä. Jaksossa tarjolla niin muisteloita omista juoksuista ja lajilegendoista kuin myös treenivinkkejä vitosen kisoihin tähtääville.
11 Touko 20231h 4min
Jakso 79: Lajispesiaali - maastojuoksu
Studiossa Aki Nummela ja Simo Wannas puivat maastojuoksua lajina, muistelevat maastojuoksun kulta-aikoja ja käyvät läpi tulevan viikonlopun Helsingin Paloheinän SM-maastot.
3 Touko 202343min
