#10 – Kyky keskittyä on tämän vuosisadan tärkein taito
Tässä Business Mojo -klassikkojaksossa Jari tarkastelee keskittymiskykyä ja sitä, miten se on tämän päivän yhteiskunnassa yhä tärkeämpi taito. Sinullekin on varmasti tuttu sellainen tilanne, että luet jotain (kirjaa, artikkelia, raporttia tms.) ja yhtäkkiä huomaatkin, että et muista edellisestä sivusta yhtään mitään. Tai sitten olet havahtunut arjessa siihen, että teet jotain, mutta et muista yhtään miksi – tai mitä seuraavaksi pitikään olla tekemässä. Näissä tilanteissa on useimmiten kyse siitä, että olet ylittänyt tarkkaavaisuusjaksosi. Toisin sanoen keskittymiskyvyltäsi on loppunut polttoaine. Mitä paremmin osaat työsi suunnitella ja valmistella, sitä vähemmän energiaa kuluu huomion suuntaamiseen (koska tiedät, mitä olet tekemässä) ja jakamiseen (koska tiedät, mitä olet tekemässä), ja sitä enemmän energiaa jää tarkkaavaisuuden ylläpitämiseen ja keskittyneeseen työntekoon.
1 Marras 202356min
#9 – Katuminen on ihmisyyden synkkä supervoima
Olet varmasti joskus kuullut, miten joku toteaa, että hän ei vaihtaisi elämästään päivääkään. Olet saattanut miettiä niin jopa itse. Ei kannattaisi, sillä kyseessä on mielen defenssi, puolustusmekanismin muoto, jolla suojelemme haurasta psyykettämme. Todellisuudessa jokaisella ihmisellä on elämässään asioita, joita kannattaisi katua. Katuminen kehittää ihmistä. Se antaa asioille merkityksiä sekä auttaa tekemään parempia päätöksiä. Parhaimmillaan katuminen voi johtaa trauman jälkeiseen kasvuun, joka muuten olisi jäänyt toteutumatta. Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara
25 Loka 20231h 1min
#8 – Itseluottamus ilman itse-epäilyä on tuhoisaa
On klassikkojakson aika. Tässä Mojo Mornings -kävelypodcastissa Jari tarkastelee itseluottamusta ja sen hyödyllisyyttä uran eri vaiheissa sekä sitä, miksi itse-epäily on menestyksen kannalta ratkaisevan tärkeää.
18 Loka 202340min
#7 – Järkevyys ei suojaa typeryydeltä
Tuntuuko sinusta koskaan, että olisit tomppeli? Jos ei tunnu, on aika huolestua. Se nimittäin tarkoittaa, että olet menettänyt kykysi havainnoida, että on olemassa asioita, joista et itse asiassa ymmärrä oikeastaan mitään. Tämänkertaisessa jaksossa Jari pohtii irrationaalisuutta ja erityisesti sitä, onko perusteltua maksaa huippujohtajille parhaimmillaan yli satakertaisia palkkioita rivityöntekijöihin verrattuna, jotta johtajat sitoutuisivat ja onnistuisivat työssään. Vai olisiko olemassa joku toinen, parempi tapa motivoida ihmistä? Usko tai älä, tätä on tutkittu muun muassa rottien, ammattikoripalloilijoiden ja intialaisten avulla.
11 Loka 202355min
#6 – Miksi kateelliset eivät edisty elämässään?
Tämän viikon klassikkojaksona julkaisemme Mojo Mornings -podcastin jakson, jossa Jari käsittelee vaikeaa mutta hyödyllistä aihetta, kateutta. Tätä tallennetta tehdessään Jari oli lukenut pohjatyöksi Robert Greenen kirjan The Laws of Human Nature. Greenen kirjoitusmetodi on kertoa tarinoita historiallisista henkilöistä, joiden käänteistä ja kohtaloista voimme itse kukin oppia. Niinpä myös Jari kertoo sinulle kateudesta tarinoita hyödyntäen. Kysy Jarilta, Jari vastaa tulevissa jaksoissa: https://jarisarasvuo.fi/kysy Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara
4 Loka 202340min
#5 – Kapinalliset ovat edistyksen ehto
Tämänkertaisessa jaksossa Jari pohtii kapinallisuutta – mikä sitä synnyttää ja mitä se aiheuttaa. Usko tai älä, yksi merkittävimmistä kapinallisuutta ennustavista tekijöistä on se, kuinka monta vanhempaa sisarusta ihmisellä on. Perhedynamiikan ja kapinallisuuden yhteyden lisäksi Jari pohtii sääntöjen selittämisen ja sääntöjen asettamisen suhdetta sekä sitä, miksi aktivismissa maltillisuudella pääsee pidemmälle kuin radikalismilla. Kysy Jarilta, Jari vastaa tulevissa jaksoissa: https://jarisarasvuo.fi/kysy Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara
27 Syys 202357min
#4 – Onnellisuuden ja menestyksen suhde
Hei, ystävä. Ei aina uutta, vaan uudestaan. Tällä viikolla julkaisemme arkistoista Mojo Mornings -podcastin jakson, jossa Jari käsittelee menestyksen ja onnellisuuden suhdetta. Tämä kyseinen jakso synnytti julkaisunsa aikaan jonkin verran keskustelua, koska kävelypodcastia tuottaessaan Jari kohtasi rouvan, jonka kanssa hänellä oli eriävät kannat siitä, miten yhteiseen omaisuuteemme eli luontoon pitää suhtautua. Siitäkin selvittiin.
20 Syys 202346min
#3 – Onko kaikilla oikeus armoon?
Koska tuomiota antavan omien kainaloiden tulee kostua. Tässä jaksossa Jari käsittelee armoa, anteeksiantoa ja katumusta. Viitekehyksenä toimii viime aikoina paljon julkisuutta saaneet SDP:n puoluesihteeri Mikkel Näkkäläjärven vanhat synnit. Jari soitti Näkkäläjärvelle ja selvitti, mitä tapahtumien taustalta löytyy sekä kuinka aitoa hänen katumuksensa on.Kuuntele nyt – mukaan mahtuu niin kuumottavia käänteitä kuin painavaa asiaa. Kysy Jarilta, Jari vastaa tulevissa jaksoissa: https://jarisarasvuo.fi/kysy Hae paikkaa Jari Sarasvuon maksuttomassa Tienhaara-aamuvalmennuksessa: https://jarisarasvuo.fi/tienhaara
13 Syys 202357min
