Vapauta tehosi: Ajankäytön strategiat työn ja vapaa-ajan tasapainottamiseen - 134
Rahamania30 Huhti 2024

Vapauta tehosi: Ajankäytön strategiat työn ja vapaa-ajan tasapainottamiseen - 134

🎁 Tilaa maksuton opas: Näin teet ensimmäisen miljoonasi: 9 askelta miljonääriksi, www.rahamania.com

Onko työsi ja elämäsi tasapaino kunnossa vai työntäkö itsesi burnoutiin? Kuuntele jakso, joka voi muuttaa työtapojasi pysyvästi!

Tässä jaksossa perehdytään Dan Sullivanin kirjan tarjoamaan ajankäytön strategiaan, joka jakaa päivät kolmeen kategoriaan: vapaapäivät, keskittymispäivät ja puskuripäivät. Strategian tavoitteena on tuottavuuden maksimointi ilman, että se käy vapaa-ajan kustannuksella. Keskustelemme, miten tämä malli soveltuu yrittäjille ja miten se voidaan räätälöidä myös palkkatyössä toimiville. Mukana on henkilökohtaisia kokemuksia ja oivalluksia kurssilta, jossa mallia on sovellettu käytäntöön.

Keskustellut aiheet:

📘 Dan Sullivanin ajankäytön strategia ja sen perusteet

🎯 Eri päivätyyppien vaikutus työtehoon ja hyvinvointiin

🛠 Yrittäjien valmennukset ja kurssit, joissa keskitytään työtapojen uudistamiseen

🚀 Kasvun tavoittelu ilman uupumusta: miten rakennetaan itseohjautuva yritys

🧘‍♂️ Henkilökohtaiset kokemukset ja hyödyt vapaapäivistä työelämässä

📅 Miten kalenterin suunnittelu voi muuttaa työskentelytapaa ja vähentää stressiä

🗓 Työn ja muun elämän integrointi: haasteet ja ratkaisut

Jos tykkäsit Rahamanian jaksosta, peukuta ja ota meidät seurantaan 😍

Instagram: @raha.mania

Facebookissa www.facebook.com/rahamaniavlogi/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTvTpndqTCVagHWzWAdpk_A

Podcastit löytyy esim. Spotify:

https://open.spotify.com/show/2M4UoyFkCtnVpalyVZfk8b?si=b1715ea465bc47ad

tai iTunesista:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/rahamania/id1434745647

LinkedIn:

www.linkedin.com/in/ninanordlund/

www.linkedin.com/in/tellervo-uotila-6b5a3933/

Ota meidät seurantaan 👇:

IG: @nordlundnina @telluuotila @raha.mania

Kotisivu: www.rahamania.com

Esittely ja kirjan esittely (00:19 - 01:01)

Ajankäytön strategian periaatteet kirjasta (01:01 - 01:26)

Vapaa-päivät, focus days ja buffer days selitetty (01:26 - 04:46)

Kalenterin suunnittelun merkitys (04:46 - 07:19)

Työn ulkoistamisen vaikutus ajankäyttöön (09:08 - 10:16)

Kalenterointi ja vapaa-päivien merkitys (11:16 - 12:31)

Suunniteltujen muutosten seuranta ja arviointi (12:31 - 13:27)

Työtehtävien vaikutus fokus-päivien toteuttamiseen (13:27 - 14:14)

Focus Days: keskitetyn työnteon päivät (14:14 - 15:36)

Kalenterin jakaminen 90 päivän jaksoihin (15:36 - 16:04)

Tärkeiden tehtävien priorisointi (16:04 - 17:30)

Omien focus-päivien suunnittelu esimerkkeinä (19:03 - 21:37)

Rutiinien ja projektien hallinnan merkitys (22:06 - 23:13)

Suunnittelupäivien hyödyntäminen (23:13 - 24:10)

Buffer Days: joustavuuden ja suunnittelun päivät (24:10 - 25:54)

Kalenterointi projektiesimerkin kautta (25:54 - 26:17)

Ajankäytön hallinnan reflektointi ja kehittäminen (28:21 - 29:53)

Työtehtävien priorisointi ja selkeyden luominen (29:53 - 30:50)

Omat työskentelytottumukset ja niiden muuttaminen (30:50 - 31:08)

Tulevaisuuden suunnitelmat ja yhteenveto (31:08 - loppu)

#ajankäyttö, #tuottavuus, #vapaapäivä, #keskittymispäivä, #puskuripäivä, #yrittäjyys, #valmennus, #työelämä, #työhyvinvointi, #stressinhallinta, #kalenteri, #henkilökohtainenkehitys, #raha, #sijoittaminen, #DanSullivan, #StrategicCoach, #työtehokkuus, #itseohjautuvuus, #energia, #luovuus, #podcast, #Rahamania, #yrityskasvu, #työnjakaminen, #delegointi, #ideointi, #vapaapäivienmerkitys, #työtapojenuudistaminen


Jaksot(180)

42 Kesän kuulumisia ja korkoa korolle

42 Kesän kuulumisia ja korkoa korolle

Rahamania on taas takaisin pitkän kesätauon jälkeen. Kauden ensimmäinen jakso käsittelee korkoa korolle ja kerromme myös kesälomastamme ;) Anamme konkreettisia esimerkkejä ja kerromme miten pääsee tämän korkoa korolle efektin kyytiin.

16 Elo 201822min

41 "Mitä vähemmän on tuloja, sitä tärkeämpää sijoittaminen on" - Vieraana Jasmin Hamid

41 "Mitä vähemmän on tuloja, sitä tärkeämpää sijoittaminen on" - Vieraana Jasmin Hamid

Näyttelijä ja kuntopolitiikassa ahkerasti ollut Jasmin Hamid heräsi sijoittamiseen, kun näki taulukon, jossa esitettiin miten korkoa korolle toimii. Pakko päästä mukaan tähän junaan. "Sijoittamisen aloittaminen pelotti ihan sikana..." Inspiroidu Jasminin tarinasta, miten hänestä tuli sijoittaja.

29 Touko 201834min

40 Miksi osakesijoittaminen pelottaa

40 Miksi osakesijoittaminen pelottaa

Miksi osakesijoittaminen saattaa pelottaa. Miten pääsee helposti eteenpäin sijoittamisen kanssa, jos se tuntuu epämääräiseltä möröltä. Tunnistatko omia pelkojasi asian suhten?Tässä jaksossa lupasimme linkin sijoittamisen verkkovalmennukseen. Lisätietoa siitä saat täältä: http://www.ninanordlund.com/vauhtistartti-osake-ja-rahastosijoittamiseen/

3 Touko 201820min

39 Lapsiyrittäjyydestä turva tulevaisuuteen - vieraana Katleena Kortesuo

39 Lapsiyrittäjyydestä turva tulevaisuuteen - vieraana Katleena Kortesuo

Katleena on tehnyt yrittäjyyskasvatusta siitä asti, kun hänen lapsensa ovat olleet taaperoita. Hänen näkemyksensä mukaan yrittäjyyskasvatus on ainoa turvallinen keino turvata lapsen tulevaisuus. Jos lapsi osaa yrittää, niin hän pärjää kyllä aikuisenakin.

26 Huhti 201833min

38 Taloudellisesta takamatkasta sijoittajaksi - vieraana Paula Halonen

38 Taloudellisesta takamatkasta sijoittajaksi - vieraana Paula Halonen

Eräänä päivänä Paula heräsi omaan taloudelliseen tilanteeseen, kun perheessä tapahtui muutoksia. "Miten pärjäisin yksin taloudellisesti?" Hän päätti muuttaa "tilit tuli tili meni" budjetinsa ylijäämäiseksi. Kuuntele tässä jaksossa, miten Paula on muuttanut oman kohtalonsa ja voi nykyään kutsua itseään sijoittajaksi. Paula on edelleen kaupan kassalla töissä ja lisäksi hän toimii varallisuusvalmentajana.

20 Huhti 201824min

37 Sijoittaisinko autotalliosakkeisiin tai autopaikkoihin? Vieraana Sanna Spårman

37 Sijoittaisinko autotalliosakkeisiin tai autopaikkoihin? Vieraana Sanna Spårman

Autotalliosakkeet ja autopaikat on yksi asuntosijoituksen muoto, jossa voi tehdä tällä hetkellä asuntoihin nähden huomattavasti parempaa vuokratuottoa. Sanna Spårman sijoittaa niihin. Kuuntele Sannan vinkit aiheeseen!

19 Huhti 201820min

36 Miten onnistuu asuntosijoittaminen Airbnb:n kautta? Haastattelussa Sanna Spårman

36 Miten onnistuu asuntosijoittaminen Airbnb:n kautta? Haastattelussa Sanna Spårman

Rahamanian vieraana varallisuusvalmentaja Sanna Spårman, joka vuokraa sijoitusasuntoja Airbnb:n kautta. Kuuntele Sannan ohjeet ja parhaat vinkit, mitkä sinun kannattaa ottaa huomioon, jos mietit vuokraamista Airbnb:ssä.

18 Huhti 201827min

35 Lauri Salovaara aikoo miljonääriksi 500 päivässä

35 Lauri Salovaara aikoo miljonääriksi 500 päivässä

Lauri ilmoitti koko Suomen kansalle noin 400 päivää sitten, että hänestä tulee miljonääri ja matka sinne lähtee nollasta. Meillä oli Rahamaniassa kunnia saada Lauri haastatteluun. Tästä keskustelusta ei voi muuta kuin inspiroitua!

17 Huhti 201821min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
puheenaihe
rss-rahapodi
herrasmieshakkerit
hyva-paha-johtaminen
rss-perho-rajoilla
ostan-asuntoja-podcast
leadcast
rss-lahtijat
oppimisen-psykologia
pomojen-suusta
sijoituspodi
rss-rahamania
rss-juurisyy-johtamisesta-kilpailuetua
raksapodi
rss-olen-yrittaja
rss-teiskonen-maailman-parhaan-ralli-vipn-tarina
rss-myynti-ei-ole-kirosana