Jakso 82. Teemajakso: Urheilu & mielenterveys. Vieraana Elina Rehmonen (Psykoterapeutti)/ Feat. Tony Salmelainen

Elämän Pelikirja on podcast, jota tehdään rakkaudesta urheilijoihin. Podcastia isännöi suomalaisen urheilumarkkinoinnin eturivin  asiantuntijoihin jo vuosikymmenen kuulunut kauppatieteiden tohtori Arto  Kuuluvainen. Ensimmäisissä 37 jaksossa toisena isäntänä toimi ex-NHL jääkiekkoilija Tony Salmelainen. Sittemmin Veikkausliigalegenda Jyrki Rovio. Elämän pelikirja- podcast haluaa nostaa esiin erityisesti entisten  urheilijoiden tarinoita sekä näiden ajatuksia ja kokemuksia erityisesti  uran loppumiseen liittyen. Jo tutkimuksiinkin nojaten voimme todeta,  että urheilu-uran loppuminen voi olla urheilijalle valtava shokki joka  laittaa koko identiteetin ja elämän kerralla uusiksi. Etenkin tämä  korostuu silloin, kun urheilija ei itse pääse päättämään uransa  loppumisesta. Podcastissa peilataankin kokemuksia eri lajien ja eri aikakausien urheilijoiden ja urheilun taustahahmojen kanssa. Uskomme, että näistä keskusteluista on  paljon hyötyä jokaiselle urheilijaksi itsensä identifioivalle. Eri  jaksoissa painotamme hieman eri teemoja ja käsitellyksi tulevat mm.  päihteet, mielenterveys sekä urheilijaidentiteetti ja siitä luopuminen. Tässä Elämän pelikirja -podcastin 62. jaksossa vieraana on entinen motocross-ammattilainen Miska Aaltonen. Urallaan mm. joukkue MM-hopeaa voittaneen Miskan kanssa käytiin läpi hänen pitkää uraansa, motocrossia lajina, uran lopettamisen vaikeutta sekä hänen näkemyksiään nuorten urheilijoiden valmentamisesta. Mikäli haluat tukea projektiamme, niin helpoin tapa on tilata Elämän Pelikirja -kirja. Kirjaa voit tilata verkkokaupastamme:⁠ https://holvi.com/shop/elamanpelikirja/⁠ (Huom! Koodilla "Season3" nyt -40 % hinnoista!) Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa: Twitter:⁠ https://twitter.com/EPelikirja⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/elamanpelikirja⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/company/elämän-pelikirja-rakkaudesta-urheilijoihin⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/elaman_pelikirja/⁠

26 Elo 20231h 19min

Elämän Pelikirja on podcast, jota tehdään rakkaudesta urheilijoihin. Podcastia isännöi suomalaisen urheilumarkkinoinnin eturivin  asiantuntijoihin jo vuosikymmenen kuulunut kauppatieteiden tohtori Arto  Kuuluvainen. Ensimmäisissä 37 jaksossa toisena isäntänä toimi ex-NHL jääkiekkoilija Tony Salmelainen. Sittemmin Veikkausliigalegenda Jyrki Rovio. Elämän pelikirja- podcast haluaa nostaa esiin erityisesti entisten  urheilijoiden tarinoita sekä näiden ajatuksia ja kokemuksia erityisesti  uran loppumiseen liittyen. Jo tutkimuksiinkin nojaten voimme todeta,  että urheilu-uran loppuminen voi olla urheilijalle valtava shokki joka  laittaa koko identiteetin ja elämän kerralla uusiksi. Etenkin tämä  korostuu silloin, kun urheilija ei itse pääse päättämään uransa  loppumisesta. Podcastissa  peilataankin kokemuksia eri lajien ja eri aikakausien urheilijoiden ja  urheilun taustahahmojen kanssa. Uskomme, että näistä keskusteluista on  paljon hyötyä jokaiselle urheilijaksi itsensä identifioivalle. Eri  jaksoissa painotamme hieman eri teemoja ja käsitellyksi tulevat mm.  päihteet, mielenterveys sekä urheilijaidentiteetti ja siitä luopuminen. Tässä Elämän pelikirja -podcastin 61. jaksossa (ja kolmannen tuotantokauden avausjaksossa) vieraana on jääkiekon maailmanmestaruudenkin urallaan voittanut entinen maalivahti Teemu Lassila. Teemun kanssa käytiin läpi hänen pitkää uraansa joka vei Salosta TPS:n juniorimyllyn kautta Liigaan, Ruotsiin, Venäjälle ja Keski-Eurooppaan. Lisäksi keskusteltiin maalivahdin roolista sekä tietenkin tuttuun tapaan uran loppumisesta ja siirtymästä uusiin haasteisiin. Mikäli haluat tukea projektiamme, niin helpoin tapa on tilata Elämän Pelikirja -kirja. Kirjaa voit tilata verkkokaupastamme: https://holvi.com/shop/elamanpelikirja/ Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa: Twitter: https://twitter.com/EPelikirja Facebook: https://www.facebook.com/elamanpelikirja LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/elämän-pelikirja-rakkaudesta-urheilijoihin Instagram: https://www.instagram.com/elaman_pelikirja/

9 Elo 20231h 6min

Elämän Pelikirja on podcast, jota tehdään rakkaudesta urheilijoihin. Podcastia isännöi suomalaisen urheilumarkkinoinnin eturivin  asiantuntijoihin jo vuosikymmenen kuulunut kauppatieteiden tohtori Arto  Kuuluvainen. Ensimmäisissä 37 jaksossa toisena isäntänä toimi ex-NHL jääkiekkoilija Tony Salmelainen. Toisella tuotantokaudella toisena isäntänä toimii Veikkausliiga-legenda Jyrki Rovio. Elämän pelikirja- podcast haluaa nostaa esiin erityisesti entisten  urheilijoiden tarinoita sekä näiden ajatuksia ja kokemuksia erityisesti  uran loppumiseen liittyen. Jo tutkimuksiinkin nojaten voimme todeta,  että urheilu-uran loppuminen voi olla urheilijalle valtava shokki joka  laittaa koko identiteetin ja elämän kerralla uusiksi. Etenkin tämä  korostuu silloin, kun urheilija ei itse pääse päättämään uransa  loppumisesta. Tästä Tonylla on omakohtaista kokemusta. Podcastissa  peilataankin kokemuksia eri lajien ja eri aikakausien urheilijoiden ja  urheilun taustahahmojen kanssa. Uskomme, että näistä keskusteluista on  paljon hyötyä jokaiselle urheilijaksi itsensä identifioivalle. Eri  jaksoissa painotamme hieman eri teemoja ja käsitellyksi tulevat mm.  päihteet, mielenterveys sekä urheilijaidentiteetti ja siitä luopuminen. Tässä Elämän pelikirja -podcastin 60. jaksossa vieraana on entinen maajoukkue- ja NHL-puolustaja Tom Koivisto. Liigan parhaaksi puolustajaksikin valitun "Tompan" kanssa käytiin läpi hänen pitkää uraansa joka vei TPS:n junioreista aina NHL:n St. Louis Bluesiin, Elitserienin Frölundaan ja NLA:n Rapperswiliin. Lisäksi tätä nykyä naantalilaisen VG-62:n valmennuspäällikkönä toimivan Koiviston kanssa keskusteltiin mm. uran päättymisestä loukkaantumiseen, urasiirtymän haasteista, juniorijääkiekosta sekä kilpailullisuudesta. Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa: Twitter: https://twitter.com/EPelikirja Facebook: https://www.facebook.com/elamanpelikirja LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/elämän-pelikirja-rakkaudesta-urheilijoihin Instagram: https://www.instagram.com/elaman_pelikirja/

22 Kesä 20231h 29min

Elämän Pelikirja on podcast, jota tehdään rakkaudesta urheilijoihin. Podcastia isännöi suomalaisen urheilumarkkinoinnin eturivin  asiantuntijoihin jo vuosikymmenen kuulunut kauppatieteiden tohtori Arto  Kuuluvainen. Ensimmäisissä 37 jaksossa toisena isäntänä toimi ex-NHL  jääkiekkoilija Tony Salmelainen. Toisella tuotantokaudella toisena isäntänä toimii Veikkausliiga-legenda Jyrki Rovio. Elämän pelikirja- podcast haluaa nostaa esiin erityisesti entisten  urheilijoiden tarinoita sekä näiden ajatuksia ja kokemuksia erityisesti  uran loppumiseen liittyen. Jo tutkimuksiinkin nojaten voimme todeta,  että urheilu-uran loppuminen voi olla urheilijalle valtava shokki joka  laittaa koko identiteetin ja elämän kerralla uusiksi. Etenkin tämä  korostuu silloin, kun urheilija ei itse pääse päättämään uransa  loppumisesta. Tästä Tonylla on omakohtaista kokemusta. Podcastissa  peilataankin kokemuksia eri lajien ja eri aikakausien urheilijoiden ja  urheilun taustahahmojen kanssa. Uskomme, että näistä keskusteluista on  paljon hyötyä jokaiselle urheilijaksi itsensä identifioivalle. Eri  jaksoissa painotamme hieman eri teemoja ja käsitellyksi tulevat mm.  päihteet, mielenterveys sekä urheilijaidentiteetti ja siitä luopuminen. Tässä Elämän pelikirja -podcastin 59. jaksossa vieraana on entinen Veikkausliigajalkapalloilija, nykyään mm. Veikkausliigan puheenjohtajana ja Palloliiton varapuheenjohtajana toimiva Kaarlo Kankkunen. Jalkapallouransa jälkeen "Kalle" on tehnyt pitkän uran useiden merkittävien suomalaisyhtiöiden johtotehtävissä. Kaarlon kanssa keskusteltiin mm. kemiläisestä jalkapallosta, Veikkausliigaurasta KePSissä, Hakassa ja Kuusysissä, nuorten maajoukkuepeleistä, yliopistofutiksesta Yhdysvalloissa, urheilu-uran opettamista taidoista yritysmaailmassa sekä matkasta suomalaisen jalkapallon merkittävimpiin luottamustoimiin. Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa: Twitter: https://twitter.com/EPelikirja Facebook: https://www.facebook.com/elamanpelikirja LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/elämän-pelikirja-rakkaudesta-urheilijoihin Instagram: https://www.instagram.com/elaman_pelikirja/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5nhxDhQVDY2M3D34CGA9wg/Teemu

7 Kesä 20231h 7min

Elämän Pelikirja on podcast, jota tehdään rakkaudesta urheilijoihin. Podcastia isännöi suomalaisen urheilumarkkinoinnin eturivin  asiantuntijoihin jo vuosikymmenen kuulunut kauppatieteiden tohtori Arto  Kuuluvainen. Ensimmäisissä 37 jaksossa toisena isäntänä toimi ex-NHL  jääkiekkoilija Tony Salmelainen. Toisella tuotantokaudella toisena isäntänä toimii Veikkausliiga-legenda Jyrki Rovio. Elämän pelikirja- podcast haluaa nostaa esiin erityisesti entisten  urheilijoiden tarinoita sekä näiden ajatuksia ja kokemuksia erityisesti  uran loppumiseen liittyen. Jo tutkimuksiinkin nojaten voimme todeta,  että urheilu-uran loppuminen voi olla urheilijalle valtava shokki joka  laittaa koko identiteetin ja elämän kerralla uusiksi. Etenkin tämä  korostuu silloin, kun urheilija ei itse pääse päättämään uransa  loppumisesta. Tästä Tonylla on omakohtaista kokemusta. Podcastissa  peilataankin kokemuksia eri lajien ja eri aikakausien urheilijoiden ja  urheilun taustahahmojen kanssa. Uskomme, että näistä keskusteluista on  paljon hyötyä jokaiselle urheilijaksi itsensä identifioivalle. Eri  jaksoissa painotamme hieman eri teemoja ja käsitellyksi tulevat mm.  päihteet, mielenterveys sekä urheilijaidentiteetti ja siitä luopuminen. Tässä Elämän pelikirja -podcastin 58. jaksossa vieraana on entinen Veikkausliigajalkapalloilija Samuli "Sime" Yliaska. Jalkapallouransa jälkeen Sime on tullut tutuksi mm. Lapin suurimman musiikkifestarin, Simerockin, järjestäjänä. Simen kanssa keskusteltiin mm. Veikkausliigaurasta RoPSissa, FC Interissä ja VPS:ssa, uran päättymisestä loukkaantumisiin, Simerockin tarinasta ja Sami Hyypiän sytyttämisestä tuleen. Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa: Twitter: https://twitter.com/EPelikirja Facebook: https://www.facebook.com/elamanpelikirja LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/elämän-pelikirja-rakkaudesta-urheilijoihin Instagram: https://www.instagram.com/elaman_pelikirja/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5nhxDhQVDY2M3D34CGA9wg/Teemu

26 Touko 20231h 13min

Elämän Pelikirja on podcast, jota tehdään rakkaudesta urheilijoihin. Podcastia isännöi suomalaisen urheilumarkkinoinnin eturivin  asiantuntijoihin jo vuosikymmenen kuulunut kauppatieteiden tohtori Arto  Kuuluvainen. Ensimmäisissä 37 jaksossa toisena isäntänä toimi ex-NHL  jääkiekkoilija Tony Salmelainen. Toisella tuotantokaudella toisena isäntänä toimii Veikkausliiga-legenda Jyrki Rovio. Elämän pelikirja- podcast haluaa nostaa esiin erityisesti entisten  urheilijoiden tarinoita sekä näiden ajatuksia ja kokemuksia erityisesti  uran loppumiseen liittyen. Jo tutkimuksiinkin nojaten voimme todeta,  että urheilu-uran loppuminen voi olla urheilijalle valtava shokki joka  laittaa koko identiteetin ja elämän kerralla uusiksi. Etenkin tämä  korostuu silloin, kun urheilija ei itse pääse päättämään uransa  loppumisesta. Tästä Tonylla on omakohtaista kokemusta. Podcastissa  peilataankin kokemuksia eri lajien ja eri aikakausien urheilijoiden ja  urheilun taustahahmojen kanssa. Uskomme, että näistä keskusteluista on  paljon hyötyä jokaiselle urheilijaksi itsensä identifioivalle. Eri  jaksoissa painotamme hieman eri teemoja ja käsitellyksi tulevat mm.  päihteet, mielenterveys sekä urheilijaidentiteetti ja siitä luopuminen. Tässä Elämän pelikirja -podcastin 57. jaksossa vieraana on yksi Suomen kaikkien aikojen menestyneimmistä koripalloilijoista, Teemu Rannikko. "Taikurin" kanssa keskusteltiin mm. matkasta Turusta Italian, Espanjan, Slovenian ja Venäjän kivikoviin ammattilaissarjoihin, loukkaantumisista, uran päättymisestä ja siirtymästä valmentajaksi. Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa: Twitter: https://twitter.com/EPelikirja Facebook: https://www.facebook.com/elamanpelikirja LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/elämän-pelikirja-rakkaudesta-urheilijoihin Instagram: https://www.instagram.com/elaman_pelikirja/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5nhxDhQVDY2M3D34CGA9wg/Teemu

15 Touko 20231h 27min

Elämän Pelikirja on podcast, jota tehdään rakkaudesta urheilijoihin. Podcastia isännöi suomalaisen urheilumarkkinoinnin eturivin  asiantuntijoihin jo vuosikymmenen kuulunut kauppatieteiden tohtori Arto  Kuuluvainen. Ensimmäisissä 37 jaksossa toisena isäntänä toimi ex-NHL  jääkiekkoilija Tony Salmelainen. Toisella tuotantokaudella toisena isäntänä toimii Veikkausliiga-legenda Jyrki Rovio. Elämän pelikirja- podcast haluaa nostaa esiin erityisesti entisten  urheilijoiden tarinoita sekä näiden ajatuksia ja kokemuksia erityisesti  uran loppumiseen liittyen. Jo tutkimuksiinkin nojaten voimme todeta,  että urheilu-uran loppuminen voi olla urheilijalle valtava shokki joka  laittaa koko identiteetin ja elämän kerralla uusiksi. Etenkin tämä  korostuu silloin, kun urheilija ei itse pääse päättämään uransa  loppumisesta. Tästä Tonylla on omakohtaista kokemusta. Podcastissa  peilataankin kokemuksia eri lajien ja eri aikakausien urheilijoiden ja  urheilun taustahahmojen kanssa. Uskomme, että näistä keskusteluista on  paljon hyötyä jokaiselle urheilijaksi itsensä identifioivalle. Eri  jaksoissa painotamme hieman eri teemoja ja käsitellyksi tulevat mm.  päihteet, mielenterveys sekä urheilijaidentiteetti ja siitä luopuminen. Tässä Elämän pelikirja -podcastin 56. jaksossa vieraana on entinen maajoukkuejalkapalloilija & jalkapallovalmentaja Pauliina Miettinen. "Paden" kanssa keskusteltiin mm. matkasta Kuopiosta Yhdysvaltoihin ja valkoiseen taloon, maajoukkuepeleistä sekä valmentajana että kenttäpelaajana, valmennuspesteistä eri seuroissa ja yliopistoissa sekä syövästä. Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa: Twitter: https://twitter.com/EPelikirja Facebook: https://www.facebook.com/elamanpelikirja LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/elämän-pelikirja-rakkaudesta-urheilijoihin Instagram: https://www.instagram.com/elaman_pelikirja/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5nhxDhQVDY2M3D34CGA9wg/

28 Huhti 20231h 25min

Elämän Pelikirja on podcast, jota tehdään rakkaudesta urheilijoihin. Podcastia isännöi suomalaisen urheilumarkkinoinnin eturivin  asiantuntijoihin jo vuosikymmenen kuulunut kauppatieteiden tohtori Arto  Kuuluvainen. Ensimmäisissä 37 jaksossa toisena isäntänä toimi ex-NHL  jääkiekkoilija Tony Salmelainen. Toisella tuotantokaudella toisena isäntänä toimii Veikkausliiga-legenda Jyrki Rovio. Elämän pelikirja- podcast haluaa nostaa esiin erityisesti entisten  urheilijoiden tarinoita sekä näiden ajatuksia ja kokemuksia erityisesti  uran loppumiseen liittyen. Jo tutkimuksiinkin nojaten voimme todeta,  että urheilu-uran loppuminen voi olla urheilijalle valtava shokki joka  laittaa koko identiteetin ja elämän kerralla uusiksi. Etenkin tämä  korostuu silloin, kun urheilija ei itse pääse päättämään uransa  loppumisesta. Tästä Tonylla on omakohtaista kokemusta. Podcastissa  peilataankin kokemuksia eri lajien ja eri aikakausien urheilijoiden ja  urheilun taustahahmojen kanssa. Uskomme, että näistä keskusteluista on  paljon hyötyä jokaiselle urheilijaksi itsensä identifioivalle. Eri  jaksoissa painotamme hieman eri teemoja ja käsitellyksi tulevat mm.  päihteet, mielenterveys sekä urheilijaidentiteetti ja siitä luopuminen. Tässä Elämän pelikirja -podcastin 55. jaksossa vieraana on Suomen kaikkien aikojen menestynein taitoluistelija Laura Lepistö. Lauran kanssa keskusteltiin mm. matkasta taitoluistelusta lajina, matkasta Euroopan mestariksi, loukkaantumisista, Eki Alajasta, yrittäjyydestä sekä urheilu-uran opettamien taitojen hyödyntämisestä ns. toisella uralla. Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa: Twitter: https://twitter.com/EPelikirja Facebook: https://www.facebook.com/elamanpelikirja LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/elämän-pelikirja-rakkaudesta-urheilijoihin Instagram: https://www.instagram.com/elaman_pelikirja/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5nhxDhQVDY2M3D34CGA9wg/

22 Huhti 20231h 3min