Rep ranges

Rep ranges

On today's Workout Wednesday, I talk about how to pick your rep range for what is usually the regular person's goal - look better, feel better, do better.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(64)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
aamukahvilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-uplevel-by-sonja-hannus
tiedenaiset-podcast
rss-pt-paahtio
rss-terapiaklubi
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-mighty-finland-podcast
katilon-kahvitunti
paritellen
rss-narsisti
terapiassa
rss-sanelunpurku-podcast
rss-ehjaksi