90. 🔼 7 Askelta Onnistuneeseen Manifestointiin

90. 🔼 7 Askelta Onnistuneeseen Manifestointiin

TÀmÀn viikon mindful vinkissÀ jaan 7 askelta siihen miten voit lÀhteÀ manifestoimaan unelmiasi todeksi!


Tilaa viikkokirjeeni ja viikottainen Mindful vinkki tÀstÀ: https://www.adamasofia.com/viikkokirje

Jaksot(104)

96. Miksi hidastaminen on salaisuus kestĂ€vÀÀn kasvuun ja menestykseen? 🚀

96. Miksi hidastaminen on salaisuus kestĂ€vÀÀn kasvuun ja menestykseen? 🚀

kyselyt ja viestit: contact@adamasofia.com Instagram: @adamasofia

12 Marras 202436min

95. NĂ€in Rakennat Aitoa Itseluottamusta & SisĂ€istĂ€ Varmuutta 💖

95. NĂ€in Rakennat Aitoa Itseluottamusta & SisĂ€istĂ€ Varmuutta 💖

Itseluottamus on paljon enemmĂ€n kuin ulkoinen itsevarmuus – se on syvÀÀ, sisĂ€istĂ€ hyvĂ€ksyntÀÀ ja uskoa omaan riittĂ€vyyteen. TĂ€llĂ€ viikolla sukellan tĂ€rkeÀÀn aiheeseen: syvÀÀn ja kestĂ€vÀÀn itseluottamukseen. Jos olet koskaan pohtinut, miten voisit tuntea itsesi varmemmaksi ja arvostaa itseĂ€si aidosti, tĂ€mĂ€ jakso on sinulle. 💌 Tilaa viikottainen Mindful vinkki sĂ€hköpostiisi: https://www.adamasofia.com/viikkokirje 💌 Lataa maksuton Tietoisen elĂ€mĂ€n ABC -oppaani: https://www.adamasofia.com/tietoisenelamanabc Seuraa Instagramissa: @adamasofia Tiktokissa: @adama.mindfulhetki

29 Loka 202432min

94. Mindfulness 101: NĂ€in hyödynnĂ€t tietoisuustaitoja kiireen keskellĂ€ đŸ§˜đŸœâ€â™€ïž

94. Mindfulness 101: NĂ€in hyödynnĂ€t tietoisuustaitoja kiireen keskellĂ€ đŸ§˜đŸœâ€â™€ïž

Haluatko saada viikottaisen Mindful vinkin sÀhköpostiisi? Liity viikkokirjeen tilaajaksi tÀstÀ: https://www.adamasofia.com/viikkokirje Instagram: @adamasofia TikTok: @adama.mindfulhetki Yhteistyöt/kysymykset: contact@adamasofia.com

17 Loka 202433min

93. 🍂 7 tapaa kehittÀÀ itseĂ€si ja vahvistaa hyvinvointiasi tĂ€nĂ€ syksynĂ€

93. 🍂 7 tapaa kehittÀÀ itseĂ€si ja vahvistaa hyvinvointiasi tĂ€nĂ€ syksynĂ€

MINDFUL ME -HYVINVOINTIHAASTE ALKAA 30.9. liity mukaan tĂ€stĂ€: ⁠https://www.adamasofia.com/mindfulmehaaste⁠ MINDFUL ME -HYVINVOINTIHAASTE alkaa taas 30.9. upeampana kuin koskaan, ja se on suunniteltu juuri sinulle, joka haluat oppia hidastamaan ja elĂ€mÀÀn tietoisemmin, luoden tilaa oman sisĂ€isen maailmasi kuunteluun.   TĂ€mĂ€ haaste ei ole vain mindfulness-harjoituksia – tĂ€mĂ€ on matka kohti syvempÀÀ itsetuntemusta, jotta voit tehdĂ€ kestĂ€viĂ€ valintoja, jotka tukee hyvinvoivaa elĂ€mÀÀ ja on linjassa aidon itsesi kanssa.     TĂ€mĂ€ on 7 pĂ€ivĂ€n matka, jossa sinulla on mahdollisuus pysĂ€htyĂ€ itsesi ÀÀrelle, kuunnella omaa sisintĂ€si ja alkaa elĂ€mÀÀn tietoisempaa, hyvinvoivaa elĂ€mÀÀ.   Liity mukaan tĂ€stĂ€: ⁠https://www.adamasofia.com/mindfulmehaaste⁠ Instagram: ⁠@adamasofia⁠ ⁠www.adamasofia.com⁠

18 Syys 202435min

92. AITO MINÄ: LöydĂ€ Autenttinen Itsesi NĂ€iden Työkalujen Avulla

92. AITO MINÄ: LöydĂ€ Autenttinen Itsesi NĂ€iden Työkalujen Avulla

MINDFUL ME -HYVINVOINTIHAASTE ON PÄÄTTYNYT! Liity viikkokirjeeni tilaajaksi ja saat viikottaisen Mindful vinkin sekĂ€ ensimmĂ€isen tiedon tulevista maksuttomista haasteista ja workshopeista: https://www.adamasofia.com/viikkokirje Instagram: @adamasofia Tietoa: www.adamasofia.com

13 Syys 202437min

91. 32 kertaa auringon ympĂ€ri ja elĂ€mĂ€noppeja unelmista đŸ’«

91. 32 kertaa auringon ympĂ€ri ja elĂ€mĂ€noppeja unelmista đŸ’«

Lataa tÀstÀ maksuton "Tietoisen elÀmÀn ABC" -opas: https://www.adamasofia.com/tietoisenelamanabc tai liity ihan vain viikkokirjeeni tilaajaksi: https://www.adamasofia.com/viikkokirje Pe 6.9. maksuton online-workshop klo 12-13 kaikille, jotka haluaa herÀttÀÀ intohimonsa henkiin online-yrityksen muodossa. Liity mukaan tÀstÀ.

5 Syys 202428min

89. KIERTOTIETOISUUS: NĂ€in Optimoin Tehokkuuttani & Jaksamista Kuukautiskiertoni Avulla đŸ©ž

89. KIERTOTIETOISUUS: NĂ€in Optimoin Tehokkuuttani & Jaksamista Kuukautiskiertoni Avulla đŸ©ž

TÀmÀn viikon jaksossa kerron lisÀÀ kuukatiskierron eri vaiheista ja siitÀ miten optimoin hyvinvointiani ja hyödynnÀn kiertoani työssÀni. Palautteet & keskustelu jatkuu Instagramissa: @adamasofia Yhteistyöt: contact@adamasofia.com

15 Elo 202425min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
junnut-pelissa
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
terapiassa
selvin-pain
rss-pitaisko-erota
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
paritellen
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
rss-ehjaksi
docemilia
rss-mighty-finland-podcast
rss-narsisti