#32: Tuomas Takalo

#32: Tuomas Takalo

Tuomas Takalo on entinen kehonrakentaja, joka pyörittää yhdessä puolisonsa Anna Virmajoen kanssa Prolevel -valmennusyritystä. Tuomaksella on mielenkiintoisia näkemyksiä niin treenaamiseen kuin ruokavalioasioihinkin ja hän on hakenut oppia mm. Ben Pakulskin MI40-valmennuskeskuksesta. Lisäksi puhumme myös mm. mentaalisen valmennuksen tärkeydestä ja stressin minimoimisesta.

Jaksot(74)

Suosittua kategoriassa Komedia

nikotellen
anni-jaajo
tuplakaak
antin-matka
olipa-kerran-otsikko
trippileiri
hupiklubi
ihan-oikeesti
rss-saarinen-shoy
antin-palautepalvelu
antin-elokuvakerho
puurojengi
everypodi
rss-kaheli
rss-kuukka-vehvilainen-hartlin
kasper-ja-mikko-suomen-suosituin-podcast
ela-viitti
mysteeripodcast
rss-ruokacast
cheers-to-ugly-me