Healthy Habits for Self

Healthy Habits for Self

On this episode Tori and Jill talk fostering health relationships with self. Disclaimer - we are NOT experts however we do have our own personal lived experiences. They discuss creating a health relationship with yourself when it comes to nutrition, exercise, and self-talk. If these are things you struggle with you are not alone. Be sure to listen to this episode to feel validated and supported! As always feel free to reach out with any questions!

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(100)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
aamukahvilla
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
katilon-kahvitunti
rss-kuumilla-aalloilla
terapiassa
voi-hyvin-meditaatiot-2
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-hereilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-vapaudu-voimaasi
paaasia-podcast
kierron-verran-toivoa
rss-voimatarinat-aanessa-vahvat-naiset