42: Yksinkertainen esimerkki ajattelutapojen eroista
Tässä podcast-jaksossa kerron yksinkertaisen esimerkin avulla, miten eri tavoin me ihmiset voimme hahmottaa asioita. Mainitsen jaksossa, että julkaisin tästä aiheesta alunperin videon. Löydät sen täältä. The post 42: Yksinkertainen esimerkki ajattelutapojen eroista appeared first on Astetta parempi elämä.
16 Loka 20197min
41: Yleisiä myyttejä kritiikistä
4 yleistä kritiikkiin liittyvää uskomusta | Tämä podcast-jakso/blogipostaus jatkaa blogisarjaa, jolla pyrin laajentamaan sitä käsitystä, joka monilla kritiikistä on. Tällä kertaa tutkailen kanssasi yleisiä kritiikkiin liittyviä elämää hankaloittavia ajattelutapoja tai uskomuksia. Uskon vakaasti, että kritiikin ja erilaisten ajattelutapojen sietäminen tekee elämästä ja itselle merkityksellisten asioiden edistämisestä helpompaa. Tämä on mielestäni tärkeä aihe myös siksi, että […] The post 41: Yleisiä myyttejä kritiikistä appeared first on Astetta parempi elämä.
9 Loka 20190s
40: Kritiikistä ja kritiikin sietämisestä
Kritiikistä ja sen sietämisestä | Kritiikin vastaanottaminen on monille vaikeaa. Kritiikki ja kritiikin pelko on kenties myös yksi eniten elämäämme rajoittavista asioista. Sen takia unelmia jää toteutumatta, ihmiset eivät astu esiin ja tule haaveineen ja toiveineen näkyväksi, koska “mitä jos joku sanoo pahasti” tai “mitä jos joku on eri mieltä”. Monesti kuitenkin pelkojen tarkempi tutkailu, […] The post 40: Kritiikistä ja kritiikin sietämisestä appeared first on Astetta parempi elämä.
2 Loka 20190s
39: Merkityksiä tehtaileva mieli
Oletko tietoinen siitä, millaisia merkityksiä mielesi asioille antaa? Entä oletko tietoinen siitä, miten paljon nämä asioille automaattisesti annetut merkitykset voivat vaikuttaa hyvinvointiisi ja ihmissuhteisiisi? Tässä podcast-jaksossa juttelen sinulle tästä aiheesta ja kerron esimerkkejä siitä, millaisia hankaluuksia asioille annetut merkitykset voivat elämääsi tuoda ja mitä ehdottaisin sinun tekevän tälle asialle. The post 39: Merkityksiä tehtaileva mieli appeared first on Astetta parempi elämä.
18 Syys 201913min
38: Kommunikoinnin arkisia kompastuskiviä
Tällä kertaa podcast-jaksossa: Mitä tapahtui, kun en ollut levännyt riittävästi ja tulin toimineeksi itselleni epätyypillisellä tavalla Miten oma tapa ilmaista jokin asia vaikuttaa siihen, miten toinen reagoi Muutamia tämän tilanteen herättämiä ajatuksia esimerkiksi kommunikointiin ja opittujen asioiden unohtamiseen liittyen. The post 38: Kommunikoinnin arkisia kompastuskiviä appeared first on Astetta parempi elämä.
11 Syys 20199min
37: Eri arviointiperusteet itselle ja muille
Oletko koskaan ajatellut, minkä takia meillä voi olla hyvin erilaiset arviointiperusteet itselle ja muille? Tässä podcast-jaksossa juttelen sinulle tästä aiheesta, koska ihmissuhteet ovat niin merkittävä hyvinvointia lisäävä tai vähentävä asia. The post 37: Eri arviointiperusteet itselle ja muille appeared first on Astetta parempi elämä.
4 Syys 201910min
36: Miten kuulla sana ’ei’
Mitä tehdä tilanteessa, jossa läheinen tyrmää ehdotuksesi, kertomasi toiveen tai ääneen sanomasi haaveen? Tässä jaksossa kerron: millaisen ”suodattimen” läpi ehdotan kuulemaan sanan ’ei’ mitä hyötyä tästä on mitä muuta on hyvä huomioida, kun olet tilanteessa, jossa läheinen ei innostu haaveistasi The post 36: Miten kuulla sana ’ei’ appeared first on Astetta parempi elämä.
28 Elo 20199min
35: Näin pienen mittakaavan kulttuurieroista aiheutuu ristiriitoja perheissä
Mitä tekemistä kaloilla on ihmisten välisten ristiriitojen kanssa? Se selviää sinulle tässä podcast-jaksossa, jossa juttelen sinulle eräästä ristiriitoja perheissä aikaansaavasta asiasta ja mitä tehdä asialle. The post 35: Näin pienen mittakaavan kulttuurieroista aiheutuu ristiriitoja perheissä appeared first on Astetta parempi elämä.
21 Elo 20198min
