77: Miksi ja miten tyhjennän säännöllisesti aivoni

77: Miksi ja miten tyhjennän säännöllisesti aivoni

Tämä voi kuulostaa vähän erikoiselta, mutta tyhjennän säännöllisesti aivoni. Tässä jaksossa kerron miten ja miksi.

The post 77: Miksi ja miten tyhjennän säännöllisesti aivoni appeared first on Astetta parempi elämä.

Jaksot(143)

39: Merkityksiä tehtaileva mieli

39: Merkityksiä tehtaileva mieli

Oletko tietoinen siitä, millaisia merkityksiä mielesi asioille antaa? Entä oletko tietoinen siitä, miten paljon nämä asioille automaattisesti annetut merkitykset voivat vaikuttaa hyvinvointiisi ja ihm...

18 Syys 201913min

38: Kommunikoinnin arkisia kompastuskiviä

38: Kommunikoinnin arkisia kompastuskiviä

Tällä kertaa podcast-jaksossa: Mitä tapahtui, kun en ollut levännyt riittävästi ja tulin toimineeksi itselleni epätyypillisellä tavalla Miten oma tapa ilmaista jokin asia vaikuttaa siihen, miten toin...

11 Syys 20199min

37: Eri arviointiperusteet itselle ja muille

37: Eri arviointiperusteet itselle ja muille

Oletko koskaan ajatellut, minkä takia meillä voi olla hyvin erilaiset arviointiperusteet itselle ja muille? Tässä podcast-jaksossa juttelen sinulle tästä aiheesta, koska ihmissuhteet ovat niin merkitt...

4 Syys 201910min

36: Miten kuulla sana ’ei’

36: Miten kuulla sana ’ei’

Mitä tehdä tilanteessa, jossa läheinen tyrmää ehdotuksesi, kertomasi toiveen tai ääneen sanomasi haaveen? Tässä jaksossa kerron: millaisen ”suodattimen” läpi ehdotan kuulemaan sanan ’ei’ mitä hyötyä ...

28 Elo 20199min

35: Näin pienen mittakaavan kulttuurieroista aiheutuu ristiriitoja perheissä

35: Näin pienen mittakaavan kulttuurieroista aiheutuu ristiriitoja perheissä

Mitä tekemistä kaloilla on ihmisten välisten ristiriitojen kanssa? Se selviää sinulle tässä podcast-jaksossa, jossa juttelen sinulle eräästä ristiriitoja perheissä aikaansaavasta asiasta ja mitä tehdä...

21 Elo 20198min

34: Pettynyt saavutuksiisi? Tarkista nämä asiat!

34: Pettynyt saavutuksiisi? Tarkista nämä asiat!

Syntymäpäiväni lähestyessä huomasin miettiväni sitä, mitä koin ja tunsin viime vuonna synttäripäivän lähestyessä. Täytin 36 vuotta, ja huomasin olevani pettynyt. Koin pettymystä itseeni, pettymystä sa...

14 Elo 201911min

33: Jos voisin heilauttaa taikasauvaa, mitä muuttaisin maailmassa

33: Jos voisin heilauttaa taikasauvaa, mitä muuttaisin maailmassa

Joitakin viikkoja sitten kirjoitin viikkokirjeentilaajille viikkokirjettä, ja luin sen ääneen puolisolleni. Hän kysyi minulta: ”voisitko tehdä tuosta äänitteen?” Koska hän oli sitä mieltä, että tämä o...

7 Elo 20195min

32: Maailman voimakkaimmat sanat

32: Maailman voimakkaimmat sanat

Tässä podcast-jaksossa kerron sinulle: mitkä ovat mielestäni maailman voimakkaimmat sanat miten voi ”uudelleenmääritellä” sitä, mitä ajattelemme olevamme tai katsoa asiaa toisesta näkökulmasta The...

31 Heinä 20199min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
rss-duodecim-lehti
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
utelias-mieli
rss-astetta-parempi-elama-podcast
docemilia
sotataidon-ytimessa
radio-antro
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-ylistys-elaimille
rss-sosiopodi
rss-totuuden-liepeilla