Tarmo Ryynäsen tunnelmat La Thuilen EWS-kisoista

Salla saa Kuraläppästudioon yhden Suomen maastopyörämaailman mielenkiintoisimmista vieraista, nimittäin Juhana Koiviston. Juhanalla on monipuolinen ja pitkä tausta maastopyöräilyn parissa, ja jakson alussa käydäänkin pieni katsaus siihen, millaista maastopyöräily Suomessa ysärillä oli. Intohimo ajamiseen, rakentamiseen ja hyviin harrastuspaikkoihin veivät Juhanan ja kumppanit perustamaan yrityksen nimeltä Trail It. Trail It onkin varmasti kaikille jo jonkin aikaa pyöräilyä harrastaneille tuttu nimi, sillä heidän pumptrackinsa ja bike park-reittinsä ovat tunnettuja laadusta ja hauskuudesta. Trail Itin tavoitteena on rakentaa ensiluokkaisia harrastuspaikkoja kaikentasoisille ajajille, aivan aloittelijoista ja lapsista lähtien – unohtamatta taitavampienkaan kuskien haastamista. Jaksossa selviää, kuinka ajopaikkarakentaminen on viime vuosina Suomessa kehittynyt pienten porukoiden harrastuksesta useampia elättäväksi yritykseksi ja työnantajaksi. Lisäksi keskustelemme ajopaikkojen ja maastopyöräilykulttuurin kehittymisestä, ja katsomme myös hieman mitä tulevaisuus voisi pyöräilylle tuoda tullessaan. Trail It Instagramissa @trailitoy https://www.instagram.com/trailitoy/ Trail It -verkkosivut https://www.trailit.fi/ Juhana Instagramissa @juhana.koivisto https://www.instagram.com/juhana.koivisto/ ---------------------------------------------------------------------------------- Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/ Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253 Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi

2 Maalis 20231h 49min

Mika ja Jere tarjoilevat tällä viikolla maastopyöräilymaailman mielenkiintoisimpia uutisia. Viikon aikana on julkaistu tyylikkäitä pyöriä, kummallisia pyöriä sekä iso liuta pyöräilijöitä kiinnostavia tuotteita. Jaksossa pureudutaan näihin uutuuksiin ja keskustellaan muun muassa napojen kestävyydestä, käsite point of engagement tulee tutuksi sekä pohdintaa full face -kypärän hankinnasta. Otappa jakso kuunteluun! Jaksossa puhututtavat seuraavat uutiset: 0:06:00 Hope Pro 5 -navat https://www.kuralappa.fi/uutiset/hope-pro-5-navat-tarjoavat-entista-parempaa-suorituskykya-ja-kestavyytta/ 0:15:30 Gemini Wässat kustomoitavat ohjaustangot 0:21:27 Bell Full-10 fullface 0:29:30 Vasttech Veli - pyörien kummajainen? 0:39:35 Transition Smuggler https://www.kuralappa.fi/uutiset/uusittu-transition-smuggler-on-julki/ Suositus: Rémy Métailler: The Key to be Confident on Difficult Features https://www.youtube.com/watch?v=7el0EmuBIIs ---------------------------------------------------------------------------------- Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/ Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253 Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi

23 Helmi 202353min

Somemuijat Salla ja Sari pohtivat tämänkertaisessa jaksossa sitä, millä eri tavoin sosiaalinen media voi toimia maastopyöräilijälle inspiraation ja motivaation lähteenä. Mistä löytää lisää intoa ajamiseen, jos ei oikein kiinnostaisi lähteä lenkille. Ja voiko somen eri kanavia hyödyntää uusien ajopaikkavinkkien ja vertaistuen löytämiseen? Sari Instagramissa @sarpale666 Sari YouTubessa Sarpale666 Sari Twitchissä Sarpale Jaksossa mainittu Kuraläpän jakso numero 32: Mikä ihmeen ambassador? https://open.spotify.com/episode/2EuKNmi2iyMyOn0Evgixlq?si=e2bb1e03e2d04d63 Sarin linkkivinkit: YouTube: Biking with Bobo https://youtube.com/@BIKINGWITHBOBO Van girl Yuka https://youtube.com/@VanGirlYuka Seth's bike hacks https://youtube.com/@SethsBikeHacks Instagram: @roxybike_coaching @ridelikeagirlmtbskills @ladiesallride @bs.parker Sallan (ja Onnin) suositus: Instagramissa @aarnijulkunen ---------------------------------------------------------------------------------- Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/ Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253 Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi

16 Helmi 20231h 42min

Mika ja Jere pääsevät käsillä olevassa jaksossa vauhtiin! Päivän aiheena on pohtia, onko pyöräily mukavampaa yksin vai yhdessä? Kumpaa tyyliä Mika ja Jere suosivat, vai vaihteleeko fiilis myös päivän ja ajotavan mukaan? Mitä etuja yksinpyöräilystä voisi olla, entä miksi valita välillä kimppalenkit? Keskustelunaiheet tässä jaksossa: 0:05:33 Bold Unplugged 0:20:27 Grim Donut 3 0:27:54 Rocksled Suspensionin uutuus ja linkustokeulat 0:37:35 Päivän aihe: Ajatko yksin vai yhdessä? ---------------------------------------------------------------------------------- Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/ Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253 Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi

9 Helmi 202355min

Bob ja Salla saavat tällä viikolla vieraakseen hulluista tempauksistaan ja megapitkistä suorituksista tunnetun Teppo Laurion. Teppo on tehnyt itsensä tunnetuksi ajamalla tiukalla aikataululla Pariisiin ratapyörällä, suorittamalla Everestingin Tahkon vaativassa El Granden nousussa, sekä edustamalla Suomea UCI Esportsin MM-kilpailuissa. Mitä vaatii maastossa ajettu Everesting haaste, ja voiko Teppo suositella samaa muille? Entä millaista elämää viettää Zwift-ammattilaisen elämää ja ajella maailman kisoja kotoa käsin, edustaen Wahoo Le Col tiimiä? Kuinka tiimiin edes voi päästä? Kaikkiin näihin kysymyksiin saatte vastauksen tämän viikon jaksossa, luvassa myös vinkkiä miksi kannattaa pitää suu kiinni kun polskii lasten altaassa uimahallissa. Teppoa voi seurata useissa eri kanavissa: Instagram @pakkopolkee YouTube PakkoPolkee Tepi Twich Tepilobium Jakson lopussa esitetyt vinkit: -Tee jotain mitä et olisi ikinä uskonut tekeväsi - https://intervals.icu/ -Puhelimeen listat: kauppalista pyöräilytarvikkeille, sekä myyntilista myyntiin menevälle harrastuskamppeelle ---------------------------------------------------------------------------------- Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/ Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253 Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi

2 Helmi 20231h 57min

Mikan ja Jeren käsittelyssä on tällä viikolla menneen vuoden mieleenpainuvimmat toptipit, mitä te kuuntelijat olette lähettäneet Cyclin TopTipiä varten. Cyclin TopTip päättyy Kuraläpän ohjelmaosiona, ja vuoden mittaan on palkittu kymmeniä mitä mielikuvituksellisimpia vinkkien lähettäjiä! Kiitos kaikille osallistujille. Päivän jaksossa katsaus parhaisiin tai ikimuistoisimpiin vinkkeihin, olkaa hyvät! Viikon aiheina: 0:06:11 YT Capra Core 1 ja 2 0:15:18 Saracen Arien 50E sähköpyörät 0:18:50 Lew Buchanan ja Only Fans 0:22:15 Päivän aihe: Menneen vuoden mieleenpainuvimmat ja parhaat toptipit ---------------------------------------------------------------------------------- Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/ Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253 Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi

26 Tammi 202356min

Nyt ukkostaa ja salamoi, nimittän Bobin seurassa Kuraläppä Studiolla ovat tällä kertaa Salla sekä kuuntelijoille jo entuudestaan tuttu Antti Ukkonen. Antilla on ollut tänä talvena Tacxin Neo 2T Smart Trainer sisätreeneissä. Myös Bob on innokas traineritreenaaja, Salla sen sijaan ei vielä tiennyt jakson alussa aiheesta paljoa mitään, mutta jakson loppua kohti niin Sallalla, kuin kuuntelijoilla on varmasti kattavasti tietoa harjoitusvastuksen käytöstä osana maastopyöräilijän harjoittelua. Mitä trainerilla voi tehdä, mitkä sen parhaat puolet ovat ja kuinka osallistua kimppalenkeille sekä kilpailuihin omasta kotoa käsin? Kaikki tämä ja lisää selviää käsillä olevasta jaksosta! Jakso on nauhoitettu yhteistyössä Garminin kanssa. Antti Instagramissa @andy_thunder_ Aiheet tässä jaksossa: 0:13:36 Tiimiuutiset 0:36:43 Harjoitusvastus maastopyöräilijän treenivälineenä Cyclin TopTip: Jarrusatulan mäntien väliin blokki rengaspaketeista. Cyclin TopTip Grande Finale: Arvonnassa 300€ lahjakortti Cycliin - kuuntele osallistumisohje jakson lopusta! ---------------------------------------------------------------------------------- Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/ Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253 Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi

19 Tammi 20231h 25min

Salla ja Mika ovat äänessä vuoden ensimmäisessä jaksossa, joka päättää samalla Kuraläpän kahden viikon joulutauon. Vuoden vaihteelle sopivasti keskustelussa on pohdintaa menneestä ja tulevasta vuodesta, sekä tietenkin uudenvuodenlupaukset maastopyöräilijöiden tyyliin. Mitä lupaamme toteuttaa, mitä lupaamme että emme tule toteuttamaan ja lupaus jonka teemme, mutta tiedämme vielä rikkovamme sen. Onnellista uutta vuotta 2023 kaikille Kuraläppä podcastin kuuntelijoille! Voit osallistua keskusteluun uudenvuodenlupauksista jaksojulkaisussa osoitteessa www.kuralappa.fi Puheenaiheina tällä kertaa: 0:18:44 Pinkbike Academy kauden 3 jälkipyykki 0:37:15 Maastopyöräilijän uudenvuodenlupaukset Cyclin TopTip: Menkää ajamaan ---------------------------------------------------------------------------------- Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/ Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253 Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi

12 Tammi 20231h 12min