#43: MATRIX 🟱 Kuka on GÖBBE? Kuinka tienata taskurahaa? Andrew Tate, sensuuri, sananvapaus ja kriittinen ajattelu 🧠
PT Paahtio10 Loka 2024

#43: MATRIX 🟱 Kuka on GÖBBE? Kuinka tienata taskurahaa? Andrew Tate, sensuuri, sananvapaus ja kriittinen ajattelu 🧠

ElÀmmekö matrixissa ja kenen tietoon voimme luottaa?

Ryhdy PT Paahtion kumppaniksi ja tienaa!

Kuka on Göbbe? Andrew Tate ja cancel kulttuuri.

Poimi parhaat puolet ihmisistÀ ja asioista. Elon Musk sananvapauden puolella?

Kriittinen ajattelu vs propaganda.

Krypovaluutat. Mihin rahan arvo perustuu?

-

✔ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MUOVITON JUOMAPULLO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Terveellinen ja paras terĂ€ksinen juomapullo kolmessa eri vĂ€rissĂ€!

✔ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KUMINAUHASETTI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - KestĂ€vĂ€t, monipuoliset ja ei-umpinaiset kuminauhat PT Paahtio logolla!

✔ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠VALMIIT RUOKAOHJELMAT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Ruokavaliot miehille ja naisille - valitse painoluokkasi mukaan!

✔ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠REITTI - TREENIOHJELMAT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Kuntosaliohjelmat, jotka sisĂ€ltĂ€vĂ€t kaiken!

✔ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KOKKIKIRJA BUDJETILLA TREENAAJALLE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - TerveellisiĂ€ reseptejĂ€ erittĂ€in edullisesti!

✔ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠VERKKOKURSSIT VAIVOISTA VAPAUTUMISEEN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Kehokompassin avulla itsehoidettavat vaivat kuntoon!

-

MikÀli tarvitset henkilökohtaista valmennusta, ruoka- tai treeniohjelmia, niin kÀy tsekkaamassa kotisivumme: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.ptpaahtio.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

MeidÀt löytÀÀ myös sosiaalisesta mediasta:

- (0:00:09) Joonaksen Kosin reissu ja uniongelmat reissussa.

(0:06:10) Reaktio voi muuttaa kivun kÀrsimykseksi.

(0:08:20) Ryhdy PT Paahtion kumppaniksi ja tienaa!

(0:11:40) MikÀ on "itikkabisnes" ja miten sillÀ voi tienata?

(0:17:40) Göbbe = Joku yrittÀÀ pÀÀttÀÀ sun mielipiteen. Joseph Goebbels. Propaganda. Yle?

(0:24:20) Andrew Tate = Voldemort? Cancel kulttuuri.

(0:31:31) Ukrainasta levinneet videot.

(0:39:43) Poimi parhaat puolet ihmisistÀ ja asioista.

(0:41:30) Göbbe demonisoi tiettyjÀ ihmisiÀ ja nostaa jalustalle toisia. Perussuomalaiset?

(0:46:05) "Propagandan vÀitteet on suunniteltava tyhmimmÀn kadunmiehen kÀsityskyvyn mukaan".

(0:47:26) Tieto lisÀÀ tuskaa. Media on bisnestÀ.

(0:50:10) Ad hominem = henkilökohtainen hyökkÀys. Huonoa keskustelua vastaan kannattaa kÀydÀ sotaa hyvÀllÀ keskustelulla.

(0:51:55) Elon Musk sananvapauden puolella - Twitter, X.

(0:54:55) Meta oli mukana sensuroimassa faktoja ja vaikutti presidentinvaalien tulokseen, "Laptop From Hell"

(0:59:17) Varo huijareita ja pyramidihuijauksia! Kriittinen ajattelu.

(01:09:30) Kryptovaluutat?

(01:15:17) Kulta ja timantit?

(01:17:00) Mihin rahan arvo perustuu?

(01:20:00) Digitaalinen raha vs kÀteinen

(01:27:00) Kansa nousee barrikaidelle EU:ssa?

Jaksot(69)

Jakso 5: Rutiinit ja niiden merkitys. Työpaikan sosiaalinen koukku? RyhmÀpaine? Kuinka korvaat huonon rutiinin paremmalla? Varastaako puhelin sun huomion ja yöunet? MeidÀn aamurutiinit.

Jakso 5: Rutiinit ja niiden merkitys. Työpaikan sosiaalinen koukku? RyhmÀpaine? Kuinka korvaat huonon rutiinin paremmalla? Varastaako puhelin sun huomion ja yöunet? MeidÀn aamurutiinit.

TĂ€ssĂ€ Pohjois-Karjalassa ÀÀnitetyssĂ€ viidennessĂ€ podcast jaksossa kolme valmentajaveljestĂ€ keskustelee rutiineista, niiden tĂ€rkeydestĂ€ ja kuinka rakentaa hyvĂ€ pĂ€ivĂ€rutiini arjen ympĂ€rille. Jaamme myös omat aamurutiinimme. Kuinka korvaat huonon tavan/rutiinin? Kuinka saat paremmin unta iltaisin? Varastaako puhelin sun huomion ja rutiinit? MillĂ€ tavalla valo vaikuttaa energisyyteen ja unenlaatuun? EntĂ€s kuinka optimoida kofeiini vuorokauden aikana? Jaamme myös pari vinkkiĂ€ sinivalosuodattimista. ElĂ€mĂ€ntapojen muutos vaatii mukavuusalueelta poistumista. Kasta varpaasi sÀÀnnöllisesti epĂ€mukavuusalueen suossa. Saatat löytÀÀ kultaa. - ✔ KOKKIKIRJA BUDJETILLA TREENAAJALLE - TerveellisiĂ€ reseptejĂ€ erittĂ€in edullisesti! MikĂ€li tarvitset henkilökohtaista valmennusta, ruoka- tai treeniohjelmia, niin kĂ€y tsekkaamassa kotisivumme: www.ptpaahtio.fi MeidĂ€t löytÀÀ myös sosiaalisesta mediasta: Instagram: @ptpaahtio Youtube: PT Paahtio TikTok: PaahtioTraining Facebook: Personal Training Paahtio asiakaspalvelu@ptpaahtio.fi ICANIWILL alennuskoodi: PAAHTIO20 Nikotiinipussit.com alennuskoodi: ptpaahtio10

28 KesÀ 202233min

Jakso 4: Pelottaako kuntosalille meneminen? VinkkejÀ aloittelijoille! Vapaat painot VS laitteet? Egopainot?

Jakso 4: Pelottaako kuntosalille meneminen? VinkkejÀ aloittelijoille! Vapaat painot VS laitteet? Egopainot?

TĂ€ssĂ€ LevillĂ€ ÀÀnitetyssĂ€ neljĂ€nnessĂ€ podcast jaksossa kolme valmentajaveljestĂ€ jakaa rennolla otteella vinkkejĂ€ aloittelijoille, mikĂ€li kuntosalille meneminen pelottaa. Arvosteleeko muut salillakĂ€vijĂ€t sinua? Onko vapaat painot pelottavia vai kannattaako turvautua pelkkiin laitteisiin? Keneen sinun kannattaa itseĂ€si verrata? Mielummin egopainot vai hyvĂ€ tekniikka? ElĂ€mĂ€ntapojen muutos vaatii mukavuusalueelta poistumista. Kasta varpaasi sÀÀnnöllisesti epĂ€mukavuusalueen suossa. Saatat löytÀÀ kultaa. - ✔ KOKKIKIRJA BUDJETILLA TREENAAJALLE - TerveellisiĂ€ reseptejĂ€ erittĂ€in edullisesti! MikĂ€li tarvitset henkilökohtaista valmennusta, ruoka- tai treeniohjelmia, niin kĂ€y tsekkaamassa kotisivumme: www.ptpaahtio.fi MeidĂ€t löytÀÀ myös sosiaalisesta mediasta: Instagram: @ptpaahtio Youtube: PT Paahtio TikTok: PaahtioTraining Facebook: Personal Training Paahtio asiakaspalvelu@ptpaahtio.fi ICANIWILL alennuskoodi: PAAHTIO20 Nikotiinipussit.com alennuskoodi: ptpaahtio10

20 Maalis 202216min

Jakso 3: Joonas melkein kuoli! MiltÀ tuntuu syödÀ 10,000 kaloria? Kilpailuhenkisyys. Henkisen kantin kehitys. Omat kokemukset. Juuson armeijatarina. COOKIE JAR.

Jakso 3: Joonas melkein kuoli! MiltÀ tuntuu syödÀ 10,000 kaloria? Kilpailuhenkisyys. Henkisen kantin kehitys. Omat kokemukset. Juuson armeijatarina. COOKIE JAR.

TĂ€ssĂ€ levillĂ€ ÀÀnitetyssĂ€ kolmannessa podcast jaksossa kolme valmentajaveljestĂ€ jakaa rennolla otteella omia kokemuksiaan syömishaasteesta, veljesten vĂ€lisestĂ€ kilpailuhenkisyydestĂ€, hypotermiasta, henkisen kestĂ€vyyden kehittĂ€misestĂ€ aiempia kokemuksia peilaten ja kiitollisuudesta. Miten aiemmat kokemukset auttaa stressaavissa tilanteissa? EntĂ€ voiko muiden kokemuksista olla hyötyĂ€? Joonas kertoo kuinka lĂ€hellĂ€ kĂ€vi kuolemaa avannossa ja Juuso kertoo pahasta hetkestÀÀn armeijassa. - ✔ KOKKIKIRJA BUDJETILLA TREENAAJALLE - TerveellisiĂ€ reseptejĂ€ erittĂ€in edullisesti! MikĂ€li tarvitset henkilökohtaista valmennusta, ruoka- tai treeniohjelmia, niin kĂ€y tsekkaamassa kotisivumme: www.ptpaahtio.fi MeidĂ€t löytÀÀ myös sosiaalisesta mediasta: Instagram: @ptpaahtio Youtube: PT Paahtio TikTok: PaahtioTraining Facebook: Personal Training Paahtio asiakaspalvelu@ptpaahtio.fi ICANIWILL alennuskoodi: PAAHTIO20 Nikotiinipussit.com alennuskoodi: ptpaahtio10

26 Helmi 202229min

Jakso 2: Rasvanpoltossa aseena pÀtkÀpaasto, ketoosi ja vhh? Aivosumu. Hormonit. Anabolinen ikkuna. LisÀravinteet. SOME-identiteetti. ElÀmÀntapojen muutos.

Jakso 2: Rasvanpoltossa aseena pÀtkÀpaasto, ketoosi ja vhh? Aivosumu. Hormonit. Anabolinen ikkuna. LisÀravinteet. SOME-identiteetti. ElÀmÀntapojen muutos.

TĂ€ssĂ€ LevillĂ€ ÀÀnitetyssĂ€ toisessa podcast jaksossa kolme valmentajaveljestĂ€ jakaa rennolla otteella omia kokemuksiansa rasvanpoltosta, pĂ€tkĂ€paastosta, ketoosista, vhh:sta ja brainfogista. LĂ€hteekö lihakset tyhjĂ€llĂ€ mahalla treenatessa? Mites BCAA paaston aikana? EntĂ€ suola? Miesten testosteronitasot ovat jyrkĂ€ssĂ€ laskussa?! Keskustelun aiheina myös mm. kehonrakentat ja doping, ylipaino ja sen seuraukset sekĂ€ kohti karia olevan laivan kurssin kÀÀntĂ€minen! ElĂ€mĂ€ntapojen muutos vaatii mukavuusalueelta poistumista. Kasta varpaasi sÀÀnnöllisesti epĂ€mukavuusalueen suossa. Saatat löytÀÀ kultaa. - ✔ KOKKIKIRJA BUDJETILLA TREENAAJALLE - TerveellisiĂ€ reseptejĂ€ erittĂ€in edullisesti! MikĂ€li tarvitset henkilökohtaista valmennusta, ruoka- tai treeniohjelmia, niin kĂ€y tsekkaamassa kotisivumme: www.ptpaahtio.fi MeidĂ€t löytÀÀ myös sosiaalisesta mediasta: Instagram: @ptpaahtio Youtube: PT Paahtio TikTok: PaahtioTraining Facebook: Personal Training Paahtio asiakaspalvelu@ptpaahtio.fi ICANIWILL alennuskoodi: PAAHTIO20 Nikotiinipussit.com alennuskoodi: ptpaahtio10

1 Helmi 20221h

Jakso 1: Miksi nuuska on niin koukuttavaa ja miksi nuoret kÀyttÀÀ sitÀ? Nopea dopamiini. Rutiinit. Itsekuri.

Jakso 1: Miksi nuuska on niin koukuttavaa ja miksi nuoret kÀyttÀÀ sitÀ? Nopea dopamiini. Rutiinit. Itsekuri.

Miksi nuuska on niin koukuttavaa? Ja miksi se on lisÀÀntynyt nuorien keskuudessa? KĂ€yttÀÀkö suomalaiset pelkkÀÀ Odensia? TĂ€ssĂ€ LevillĂ€ ÀÀnitetyssĂ€ podcast jaksossa kolme valmentajaveljestĂ€ jakaa rennolla otteella omia kokemuksiansa nuuskasta, nikotiinista ja sen koukun selĂ€ttĂ€misestĂ€. Keskustelua myös nopeasta dopamiinista, rutiineista ja itsekurista sekĂ€ keinoja, joilla huonoista tavoista voi vierottua. - ✔ KOKKIKIRJA BUDJETILLA TREENAAJALLE - TerveellisiĂ€ reseptejĂ€ erittĂ€in edullisesti! MikĂ€li tarvitset henkilökohtaista valmennusta, ruoka- tai treeniohjelmia, niin kĂ€y tsekkaamassa kotisivumme: www.ptpaahtio.fi MeidĂ€t löytÀÀ myös sosiaalisesta mediasta: Instagram: @ptpaahtio Youtube: PT Paahtio TikTok: PaahtioTraining Facebook: Personal Training Paahtio asiakaspalvelu@ptpaahtio.fi ICANIWILL alennuskoodi: PAAHTIO20 Nikotiinipussit.com alennuskoodi: ptpaahtio10

12 Tammi 202253min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
katilon-kahvitunti
selvin-pain
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
paritellen
rss-nautinto
aamukahvilla
yes-girl
paaasia-podcast
docemilia
rss-mighty-finland-podcast