Sleep, wake, energy, mood (Pride Bootcamp 2022)
Tomboy Official18 Touko 2022

Sleep, wake, energy, mood (Pride Bootcamp 2022)

Back to the basics. Everything impacts something else. At your own preferred pace you can start to feel more on track. Identify the areas of the most struggle, for me I have them listed as sleep, wake, energy and mood. These are my major focuses lately. And I try and ground with spiritual practices and nourishment of deep breathing, food, nature, music, art/craft.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(998)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
aamukahvilla
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
terapiassa
katilon-kahvitunti
rss-kuumilla-aalloilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selviytyjat-tarinoita-elamasta
paritellen
rss-hereilla
paaasia-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-voimatarinat-aanessa-vahvat-naiset
kierron-verran-toivoa
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille