3. Viimeiset hetket (Osa 1)

Kertoja joutui pienestä pitäen olemaan alkoholismista kärsivän äitinsä huolenpitäjä. Heidän suhteensa kuitenkin parani ja kehittyi hyvin läheiseksi äidin raitistumisen jälkeen. Kaikki muuttui kertojan pojan syntymäpäivänä, kun hänen äitinsä kodista tehtiin järkyttävä löytö. Jakso sisältää yksityiskohtaisen kuvauksen väkivallasta. Sisältövaroitus: päihteet, alkoholismi, avioero, syöpä, mielenterveys, väkivalta, henkirikos, leikkaus Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111 Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/I Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen. Voit soittaa, chatata tai kirjoittaa meille nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat luottamuksellisia: //naistenlinja.fi/ AA:n auttava puhelin päihteiden käyttäjille palvelee 9-21, puh. 09 750 200

26 Marras 20231h

Kertojan poika alkoi käyttäytyä ikätovereista poikkeavasti jo päiväkoti-ikäisenä. Vasta 14-vuotiaana lapsi sai epätyypillisen autismin diagnoosin. Jaksossa äiti kertoo millaista oli joutua seuraamaan vierestä oman lapsen ajautumista laitoskierteeseen. Sisältövaroitus: päihteet, mielenterveys, hoitovirhe, lapsen kuolema Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111 Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi Irti Huumeista ryn: läheisryhmissä vanhemmilla, sisaruksilla ja muilla huumeita käyttävien läheisillä on mahdollisuus jakaa oman läheisen huumeiden käytön herättämiä ajatuksia luottamuksellisessa ympäristössä samassa tilanteessa olevien kanssa. Lisää tietoa tukiryhmistä: https://irtihuumeista.fi/laheisille/laheisryhmat/ Lapsikuolemaperheet Ryn tukipuhelimeen voi soittaa lapsensa menettäneet vanhemmat, lapsenlapsensa menettäneet isovanhemmat ja lapsensa menettäneen perheen läheiset: keskiviikkoisin klo 9-11 ja 12-14 puh. 0453259595

19 Marras 20231h 11min

Kertoja oli juuri saanut lapsen puolisonsa kanssa, kun masennus alkoi hiipiä heidän elämäänsä. Sairauden edetessä koko perheen arki alkoi pikkuhiljaa muuttua. Alle vuosi lapsen syntymän jälkeen kertoja sai mieheltään puhelun, jossa hän kuuli miehensä viimeiset sanat. Sisältövaroitus: itsetuhoisuus, itsemurha, mielenterveys, auto-onnettomuus, kuolema Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111 Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi Surunauha Ry on järjestö, jossa tarjotaan vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille. Sinne voit soittaa arkisin klo 9–15, puh. 044 751 9916 Itsemurhaa yrittäneiden läheiset saavat tukea itsemurhien ehkäisykeskuksesta Helsingissä: 094135 0510 ja Kuopiossa: 017262 7733

12 Marras 20231h 7min

Kertoja sai diagnoosin parantumattomasta sairaudesta 46 -vuotiaana. Kuolema on ollut läsnä hänen elämässään monella tapaa sekä oman diagnoosin, että läheisten menetysten kautta. Järisyttävin kokemus on kuitenkin ollut rakkaan isosiskon kuolema. Sisältövaroitus: syöpä, hoitovirhe, mielenterveys, masennus, keskenmeno, kuolema Tämän jakson kertoja oli Krista Launonen. Kristaan voit tutustua lisää linkistä: https://mielitila.fi/krista-launonen/ Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111 Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117 Syöpäjärjestöjen maksuttomaan neuvontapalveluun voi ottaa yhteyttä mistä päin Suomea tahansa, puh. 0800 19414 Syöpäkipulinja on syöpäkipujen hoitoa tukeva puhelinpalvelu. Syöpäkipulinjan asiantuntijat palvelevat syöpäpotilaita ja heidän läheisiään sekä tekevät tarvittaessa yhteistyötä terveydenhuollon henkilöstön kanssa potilaan kipuongelman ratkaisemiseksi. Syöpäkipulinja palvelee arkisin klo 9-12, puh. 050 369 6707

5 Marras 20231h 17min

Kertoja syntyi mormoniperheeseen vuonna -77. Lapsuudessa hän joutui hyväksikäytön uhriksi seurakunnan merkittävän jäsenen toimesta. Kirkosta lähteminen oli monen vuoden prosessi, joka tuli päätökseen vasta vuonna 2019. Sisältövaroitus: uskonlahko, lapsen seksuaalinen hyväksikäyttö, uupumus, burnout, mielenterveys Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111 Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117 Uskontojen uhrien tuki UUT ry tarjoaa vertaistukea ryhmissä, puhelimessa ja chatissa: https://www.uskontojenuhrientuki.fi/loyda-tukea/ Sekasin -chat: https://sekasin247.fi/

29 Loka 202352min

Kertoja hakeutui teini-iässä tutkimuksiin, koska hänen kuukautisensa eivät olleet alkaneet. Kirurgilta hän sai tietää, että häneltä puuttuu kohtu ja emätin. Aikuisuudessa kertoja on päättänyt puhua kehostaan avoimesti rikkoakseen ennakkoluuloja ja vääriä käsityksiä muun muassa terveydenhuollossa. Sisältövaroitus: hoitovirhe, leikkaus, mielenterveys, masennus, itsetuhoisuus Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111 Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117 Kohtuuttomat on kohduttomien oma verkosto, josta löytää vertaistukea ja tietoa synnynnäisesti kohduttomille tai kohdunpoiston läpikäyneille: https://simpukka.info/tukea/kohtuuttomat/

22 Loka 202352min

Kertoja alkoi kärsiä shoppailuriippuvuudesta jo teini-iässä. Rahoittaakseen addiktiota hän päätyi tilanteisiin, jotka aiheuttivat suuria traumoja. Riippuvuudesta ja sen seurauksista tuli suuri salaisuus, jota hän on varjellut vuosien ajan. Sisältövaroitus: addiktio, päihteet, mielenterveys, masennus, itsetuhoisuus, seksuaaliväkivalta, seksityö, velkaantuminen Tämän jakson kertojaan saa olla yhteydessä sähköpostitse osoitteeseen: sovp093@gmail.com Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Nuortennetti tarjoaa tukea ja tietoa raha-asioissa: https://www.nuortennetti.fi/arki/raha/tietoa-ja-tukea-raha-asioissa/ Velkalinjan maksuton neuvontanumero arkisin klo 10-14, puh. 0800 9 8009 Takuusäätiön sivuilta löytyy vinkkejä ja ohjeita maksuongelmien ratkaisuun: https://www.takuusaatio.fi/selviydy-veloistasi/apua-maksuongelmiin/ Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111 Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/ Nollalinja tarjoaa apua lähisuhdeväkivallan ja naisiin kohdistuvan väkivallan uhreille, puh. 080 005 005 Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen: naistenlinja.fi Miessakit RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa: https://www.miessakit.fi/miessakit-ry/linkit/lahisuhdevakivalta/

15 Loka 202353min

Kertojan elämän mullisti yksi puhelu, jossa hänelle ilmoitettiin tyttärensä olevan sairaalassa. Jaksossa äiti kertoo, millaista on ollu toipua lapsen menettämisestä, kun kuolinsyy on tähän päivään saakka jäänyt epäselväksi.Sisältövaroitus: synnytys, asunnottomuus, päihdeongelma, kuolema, lapsen kuolema, itsetuhoisuus, mielenterveys, masennus Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117 Sekasin-chat osoitteessa sekasin247.fi/ (palvelee arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24) MIELI ry:n Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä, puh. 09 2525 0111 Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.netKäpy Lapsikuolemaperheet RYn tukipuhelimeen voi soittaa lapsensa menettäneet vanhemmat, lapsenlapsensa menettäneet isovanhemmat ja lapsen menettäneen perheen läheiset: keskiviikkoisin klo 9-11 ja 12-14, puh. 045 325 9595. Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin ylläpitämällä sivustolla on tietoa mielenterveydestä, tarjolla olevista hoidoista ja palveluista: https://www.mielenterveystalo.fi/Pages/default.aspx

18 Syys 202335min