225. Anteeksiannon psykologia – pitääkö kaikki antaa anteeksi? Vieraana Anne Haikola.
Mitä anteeksianto oikeastaan tarkoittaa? Pitääkö kaikki antaa anteeksi? Entä voiko anteeksiantamisesta olla hyötyä myös silloin, kun tapahtunutta ei voi hyväksyä tai unohtaa?Psykologi Nina Lyytisen as...
7 Syys 26min
224. Mustasukkaisuus. Vieraana Katja Myllyviita.
Mustasukkaisuus on inhimillinen ja monimutkainen tunne, johon voi kietoutua pelkoa menettämisestä, yksin jäämisestä ja omasta riittämättömyydestä. Mutta mistä mustasukkaisuus syntyy, ja milloin tavall...
31 Elo 41min
223. Muutosneuvottelujen jälkeen – miten löytää uusi suunta? Vieraana Outi Ikonen.
Muutosneuvottelujen jälkeinen aika ratkaisee, onnistuvatko tavoitellut muutokset. Vaativan prosessin jälkeen pitäisi löytää energiaa uuden rakentamiseen, vaikka työyhteisön luottamus ja turvallisuuden...
17 Elo 32min
222. Miksi koemme riittämättömyyttä? Vieraana Aliisa Holkko.
Miksi koemme riittämättömyyttä?Riittämättömyyden tunne on monelle tuttu kokemus. Se voi saada meidät vertaamaan itseämme muihin, epäilemään omaa arvoamme tai yrittämään ansaita hyväksyntää suorittamal...
3 Elo 32min
221. Odotusten voima: miten mieli rakentaa todellisuutta? Vieraana Janna Meunier.
Mitä seuraavaksi tapahtuu? Mitä toivon tapahtuvan? Mitä pelkään tapahtuvan?Mielemme rakentaa jatkuvasti käsitystä todellisuudesta aistihavaintojen, aiempien kokemusten ja kehon viestien pohjalta. Miel...
20 Heinä 37min
220. Kun koti ei ole turvallinen – mitä jatkuva uhka tekee ihmiselle? Vieraana Johanna Linner Matikka
Mitä ihmiselle tapahtuu, kun koti ei olekaan turvallinen paikka?Ihmissuhteiden laadulla on valtavan suuri merkitys hyvinvoinnillemme, terveydellemme ja turvallisuuden kokemuksellemme. Koti mielletään ...
6 Heinä 39min
219. Itsekkyyden aika – mitä yhteisöllisyydelle on tapahtunut? Vieraana Liisa Keltikangas-Järvinen.
Saako yksilökeskeinen kulttuuri meidät voimaan pahoin?Ihminen on pohjimmiltaan yhteisöllinen olento, jonka identiteetti rakentuu suhteessa muihin ihmisiin. Kokemukset turvallisuudesta, kuulumisesta ja...
22 Kesä 1h 3min
218. ADHD ja perfektionismin paradoksi. Vieraana Juulia Järvdike.
Miksi joskus tärkeätkin asiat jäävät tekemättä, vaikka haluaisimme saada ne valmiiksi? Täydellisyyden tavoittelu ja perfektionismi voivat olla valtava vahvuus. Niiden avulla saa aikaan hienoja asioita...
8 Kesä 45min
