Relaxation exercise

Relaxation exercise

Dr. Vargas Lowy guides you through an exercise of relaxation, progressive muscle relaxation. Do it daily, as many times as possible through the day, especially if you are feeling stressed or anxious.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(12)

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
rss-vastaanotolla
saran-kaverikirja
rss-kuumilla-aalloilla
rss-iltasatumaailma-2
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-naapurissa
rss-mamcast
rss-stylecast
riivattu-rakki
pariasiaa
rss-jalat-maassa
docemilia
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-agipodi
odotushuone
vauvakuumetta
positiivinen-vanhemmuus-tunnetaidoista-ja-vahvuuksista-voimavaroja-arkeen