37. Me olemme yhtä perhettä

Enää ei hiljennytä, vaan nostetaan kissa pöydälle. Kohti konflikteja. Minkälaisia kuulumisia tähän elämänhetkeen Sannalle kuuluu? Miten on sujunut töihin paluu? Entä treenit? Miesrintama vaikuttaa hyvältä.

15 Syys 202124min

3.kauden ensimmäinen jakso. Sanna yllätti ja lähti viettämään lomaa Farmi-TV-ohjelman kuvauksiin. Hän palasi takaisin kotiin ilman jännittävää pelon tunnetta, joka aiemmin ympäröi. Sanna ei ymmärrä sitä itsekään.

13 Syys 202124min

Erityisherkkyys vaatii itsensä kuuntelua ja sen kanssa on hyvä olla tarkkana. Lomaa kohti mentäessä usein huomaa kuinka väsyksissä kokonaisuudessaan on. Huomaa, että keho ja mieli alkavat kaivata lepoa.

30 Heinä 202129min

Pomottava, kerskaileva, vitsaileva? Alistava, kontrolloiva, vähättelevä? Pitääkö kaikkien kanssa tulla toimeen? Sanna ei tahdo enää jaksaa koittaa väkisin olla tekemisissä ihmisten kanssa, jotka ovat tahallisesti hankalia.

26 Heinä 202124min

Havaitsetko muiden ihmisten tunnetilat helposti? Empaattinen ihminen nopeasti nappaa muiden tuntemukset. Tietoisesti valpas tiedostaa mitä tunteet tarkoittavat. Kykyä voi myös harjoitella. Herkästi muiden tunteita tuntevat myös uupuu helposti. Näin kävi Sannalle.

22 Heinä 202127min

Miltä vihastuminen tuntuu? Mikä saa sinut tuntemaan eniten ärsyyntymistä? Mistä suutut? On tärkeää kokea myös negatiivisia tunteita, jotta ymmärtää syyt niiden taustalla.

18 Heinä 202124min

Mitä kuuluu tähän hetkeen? Entäs miesrintamalle? Sanna pohtii voiko samaan aikaan deittailla useampaa miestä vai pitääkö deittailla yhtä miestä kerrallaan. Yöunet ovet myös pohdintojen listalla.

14 Heinä 202128min

Mitä arvostat elämässäsi? Kuuluuko oman kehon arvostaminen siihen? Moni ajattelee, että kehon arvostaminen on pinnallista, mutta on hyvä muistaa että keho on elämä. Se unohtuu monelta.

11 Heinä 202125min