E109 - Katja Myllyviita - Häpeän hoito
Miehen mieli podcast29 Marras 2024

E109 - Katja Myllyviita - Häpeän hoito

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat: www.viljamilehtonen.fi/konstellaatio Ytimeen - terapeuttinen kasvuryhmä https://www.soultions.fi/YTIMEEN+terapeuttinen+kasvuryhma https://www.patreon.com/MiehenmieliKatja Myllyviita, Psykologi, psykoterapeutti, kirjailija Tässä jaksossa Viljami saa vieraakseen psykologi, kirjailija ja terapeutti Katja Myllyviidan, jonka kanssa sukelletaan häpeän monisyiseen maailmaan. Katjalta on juuri julkaistu uusi teos nimeltä Häpeän hoito ( https://verkkokauppa.duodecim.fi/60014.html ) , johon sukelsimme pää edellä. Keskustelun keskiössä ovat häpeän merkitys ihmisen psyykessä, sen vaikutukset identiteettiin ja ihmissuhteisiin sekä se, miten häpeä liittyy sosiaaliseen ja yksilölliseen kehitykseen. Pohdimme yhdessä häpeän evolutiivisia juuria ja sen syntyä lapsuuden kokemuksissa, erityisesti perhesuhteissa ja vuorovaikutuksessa. Mitä eroa on häpeällä ja syyllisyydellä, ja miten nämä tunteet vaikuttavat selviytymisstrategioihin, kuten vale-minuuden rakentamiseen? Keskustelussa syvennytään myös häpeän yhteyteen narsismin, itsetunnon sekä psyykkisen resilienssin kanssa. Katja avaa myös häpeän sisäisiä mekanismeja, kuten sisäistä kriitikkoa, joka voi toimia sekä suojana että taakkana. Käymme läpi, miten terapiassa voidaan auttaa käsittelemään häpeää turvallisessa ympäristössä ja edistämään itsetuntemusta sekä myötätuntoa. Lopuksi tarkastelemme, miten sukupolvien ketjut, perhesuhteet ja auttajan syndrooma voivat vaikuttaa häpeän käsittelyyn ja siihen liittyviin haasteisiin, kuten vanhemmuuteen ja traumoihin. Tämä jakso on syvällinen ja ajatuksia herättävä matka häpeän ymmärtämiseen, sen kohtaamiseen ja sen avulla kasvamiseen. Podcastin sponsorit puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv iTunes. #häpeä #psykologia #itsetietoisuus #perhesuhteet #kehityspsykologia #mielenterveys #selviytymistrategiat #itsetunto #trauma #sisäinenkriitikko #myötätunto #narsismi #itsetutkiskelu #psykoterapia #sukupolvienketju #vanhemmuus #turvallinenympäristö #syyllisyys #guruilmiö #identiteetti

Jaksot(126)

Ilkka Santahuhta - Ammattiurheilijasta hyvinvointiyrittäjäksi

Ilkka Santahuhta - Ammattiurheilijasta hyvinvointiyrittäjäksi

Ilkka Santahuhta on entinen ammattijalkapalloilija ja nykyinen kuntoutus-ja hyvinvointialan yrittäjä. Sukelsimme Ilkan historiaan ja siihen mitä vaatii Suomessa olla ammattiurheilija. Keskustelimme niistä fyysisistä ja psyykkisistä haasteista, mitä ammattiurheilija kohtaa ja siitä miten iso siirtymä ammattiurheilun lopettaminen ja siitä muuhun työelämään siirtyminen on. Puhuimme myös myös henkisen valmennuksen tarpeellisuudesta urheilumaailmassa ja siitä, miten kehoa voi virittää äärimmilleen käyttäen apuna oikeaa ravintoa, palautumista ja lisäravinteita. Www.isc.fi https://www.instagram.com/ilkka_santahuhta_coaching/ Www.facebook.com/MiehenMieli

16 Kesä 20201h 8min

Ukko Kärkkäinen - Sota on ohi

Ukko Kärkkäinen - Sota on ohi

Ukko kärkkäinen on runoilija , valmentaja ja selviytymistarinoiden kertoja. Podcastissa sukelsimme hyvin syvälle siihen , miten Suomen sodat ovat jättäneet syvät arvet kansaamme ja miten se on arpeuttanut suomalaisen miehen mallia. Ukko kertoo oman tarinansa vakavasti traumatisoituneen sotilasisänsä kanssa kasvamisesta ja siitä miten matka eheyteen on ollut hänen koko elämänsä mittainen. Puhuimme avoimen jakamisen, taiteen, psykodraaman ja perhenkonstellaation arvosta traumojen ja vaikeiden tunnekokemusten käsittelyssä. www.bonis-avibus.fi www.facebook.com/MiehenMieli

31 Touko 20201h 51min

Henry Vistbacka - Miehisyyden määrittely ja miksi se on niin vaikeaa

Henry Vistbacka - Miehisyyden määrittely ja miksi se on niin vaikeaa

Henry Vistbacka on luovien alojen sekatyömies. Sukelsimme hänen kanssaan miehisyyden määrittelyyn ja siihen miksi se on niin vaikeaa. Keskustelimme myös miehisyyden roolimalleista, isän merkityksestä, aggessiosta ja psykedeelisen kokemuksen lieveilmiöistä. https://patreon.com/vistbacka https://youtube.com/ihmisiis https://facebook.com/erisgumma

24 Touko 20202h 12min

Vesa Vuorinen - Isyys, uupumus , alfaus

Vesa Vuorinen - Isyys, uupumus , alfaus

Miehen mieli podcastin kolmannessa jaksossa vieraana on kouluttaja, mentori ja kolmen pojan isä Vesa Vuorinen. "Olen coach ja kouluttaja ja toiminut yrittäjänä vuodesta 2008 asti. Intohimonani on henkilökohtainen kasvu ja sen kautta yksilön kyky parantaa omaa ja toisten elämää – niin työssä kuin sen ulkopuolellakin. Työpaikoilla suurin innostukseni kohdistuu johtajuuden ja asiantuntijatyön kehittämiseen." www.vesavuorinen.com

17 Touko 20201h 39min

Lauri Siirala - Suuria miehiä kohtaamassa

Lauri Siirala - Suuria miehiä kohtaamassa

Laurin kanssa sukelsimme heti syvään päätyyn. Keskustelimme Laurin omasta matkasta henkisyyden ja elämän polulla. Siitä miten hän kohtasi matkallaan hänelle merkityksellisiä miehiä, jotka tekivät häneen lähtemättömän vaikutuksen. Nämä miehet olivat Osho ja Barry Long. www.laurisiirala.fi www.facebook.com/miehenmieli

8 Touko 20201h 57min

01 Teemu Syrjälä - Mitä on olla mies?

01 Teemu Syrjälä - Mitä on olla mies?

Miehen mieli -podcast on minun, Viljami Lehtosen oma tutkimusmatka siihen, mitä on olla mies. Jaksoissa kutsun haasteltavaksi miehiä, jotka omaavat ominaisuuksia mitä minä ihailen. Tarkoituksenani on löytää näistä miehistä se mitä on olla mies, ja mikä on se miehen ideaali jota kohti kasvaa. Teemat: Kasvaminen, elämä, kuolema, henkisyys, uskonnot, filosofia, myytit, psykologia, seksuaalisuus, isyys, parisuhde.

29 Huhti 20201h 31min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
harhaoppia
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
astropodia
maailmanpuu
rss-raamattupodi-365-paivaa-raamattu-vuodessa-lapi
rss-yopuolen-tarinoita
rss-seuraa-sieluasi
rss-elaman-syvyydet
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-andrei-puhuu
rss-verkosto
rss-kujalla
rss-northwind-talks
rss-puhutaan-teologiaa