101. Herkästi kohti lomaa
Aamupore30 Heinä 2021

101. Herkästi kohti lomaa

Erityisherkkyys vaatii itsensä kuuntelua ja sen kanssa on hyvä olla tarkkana. Lomaa kohti mentäessä usein huomaa kuinka väsyksissä kokonaisuudessaan on. Huomaa, että keho ja mieli alkavat kaivata lepoa.

Jaksot(224)

12. Vaihda jo näkökulmaa

12. Vaihda jo näkökulmaa

Jos pysyttelee vain yhdessä näkökulmassa, ei koskaan kykene oivaltamaan asioita uudessa valossa. Loogista, mutta ei kuitenkaan. Me kerromme itsestämme yhtä tarinaa, joka on joko draamasävytteinen tai tyytyväinen. Lisäksi me katselemme yhteiskuntaa ja toisia ihmisiä jonkun tietyn näkökulman kautta. Voisiko sitäkin muuttaa? Ja jos kyllä, niin miksi?

4 Huhti 202225min

11. Velkataakka opettaa elämään

11. Velkataakka opettaa elämään

Mitä Sanna oppi, kun velkaa piti maksaa viisi vuotta? Oli päästettävä irti omasta tyylistä, persoonasta, jonka oli rakentanut tyylikkäillä vaatteilla ja mageilla hiustyyleillä. Enää ei ollut varaa.

28 Maalis 202226min

10. Eksoottinen mies? Mikä se on?

10. Eksoottinen mies? Mikä se on?

Jos kansainvälisyys kiinnostaa, miksi sitä kutsutaan eksotiikaksi? Jos ulkomaalaisella taustalla oleva henkilö kiinnostaa, onko se siis eksotiikan etsimistä? Ei. Se voi olla myös arvovalinta.

20 Maalis 202221min

9. Vähän kunnioittamisesta ja omista rajoista

9. Vähän kunnioittamisesta ja omista rajoista

Kun löytää omia hengenheimolaisia, tuntuu hyvältä jakaa elämäänsä heidän kanssaan. Kunnioitus, arvostus ja tukeminen nousevat tällöin tärkeiksi. Miltä tuntuu, jos tällaista ei tapahdu?

14 Maalis 202224min

8. Valita tai toimi

8. Valita tai toimi

Jatkuva valittaminen kielii siitä, ettei ole tyytyväinen elämäänsä. Moni ei kuitenkaan ole valmis tekemään muutoksia, koska se vaatii lujaa työtä, ponnisteluja ja uhrauksia. On päästettävä irti mielikuvasta, jonka on itselleen luonut ja se sattuu.

27 Helmi 202222min

7. Ikuinen rakkaus on humpuukia

7. Ikuinen rakkaus on humpuukia

Ihmiset eroavat pitkistä, vaikeista suhteista ja voivat olla jopa loputtoman onnettomia. ”Kun se ei rakastanutkaan mua.” Mistä on tullut sellainen uskomus, että rakkauden tulisi olla ikuista? Ikuinen rakkaus on mahdollista löytää itsestään, sitä ei voi kukaan muu antaa.

20 Helmi 202224min

6. Miltä tuntuu, kun elämässä kääntyy uusi sivu

6. Miltä tuntuu, kun elämässä kääntyy uusi sivu

Sannan elämässä tapahtuu nyt paljon. Tätä on odotettu. Mutta miltä kaikki tuntuu? Onko tunne auvoista onnea? Minkälaisen asenteen tarvitsee, jotta elämässä pääsee eteenpäin?

13 Helmi 202226min

5. Uutisia: uusi suunta

5. Uutisia: uusi suunta

Näitä uutisia on odoteltu vuosi, että elämään tulisi uusi suunta. Sanna kertoo työelämän fiiliksistään viime vuosilta tähän hetkeen. Tätä uutta on odotettu. Nyt se on totta.

6 Helmi 202225min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
aamukahvilla
jari-sarasvuo-podcast
rss-vegaaneista-tykkaan
adhd-podi
rss-narsisti
mielipaivakirja
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-perho-rajoilla
rss-elamankoulu
rss-eron-alkemiaa
psykologiaa-ja-kaikenlaista
rss-valo-minussa-2
rss-koira-haudattuna
rss-vapaudu-voimaasi
rss-opi-espanjaa
rss-duodecim-lehti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2