#78. Alkoholin varjoissa: Toivoa vai tyhjyyttä?
Lähtijät11 Joulu 2024

#78. Alkoholin varjoissa: Toivoa vai tyhjyyttä?

Milloin alkoholin aiheuttama varjo kasvaa liian suureksi? Milloin tulee se hetki, että valo pakenee kokonaan jättäen jäljelle vain pimeyden? Vai onko sittenkin toivoa paremmasta, valosta pimeyden keskellä?


- Jakso on kaupallinen yhteistyö Pihlajalinnan kanssa. -


Alkoholismi on sairaus, joka voi varjostaa elämää monin tavoin, mutta toipuminen ja uusi alku ovat mahdollisia.

Kuulemme rohkeita tarinoita ihmisiltä, jotka ovat kohdanneet alkoholismin haasteet ja löytäneet tiensä kohti toipumista. He jakavat henkilökohtaisia kokemuksiaan siitä, miten riippuvuus on vaikuttanut heidän tunteisiinsa, ihmissuhteisiinsa ja arkeensa. Näiden tarinoiden kautta saamme syvällisen ymmärryksen siitä, miten alkoholismi voi muuttaa elämää, mutta myös siitä, miten toivo ja muutos ovat aina ulottuvilla.

Keskustelemme asiantuntijoiden kanssa, jotka tarjoavat arvokkaita näkemyksiä ja käytännön neuvoja siitä, miten alkoholismista voi toipua. He kertovat, millaisia vaihtoehtoja ja tukimuotoja on saatavilla niille, jotka etsivät apua ja haluavat tehdä muutoksen elämässään.

Tämä jakso on suunnattu kaikille, jotka haluavat ymmärtää alkoholismin vaikutuksia syvemmin tai jotka etsivät inspiraatiota ja tukea omalle tai läheisensä toipumismatkalle. Tule kuulolle tähän inspiroivaan keskusteluun, joka tarjoaa toivoa ja työkaluja muutokseen.

Jakson asiantuntijana toimi huikea, Pihlajalinnan johtava työterveyslääkäri Henni Hyytiä-Ilmonen. Lisäksi kouluttaja ja työnohjaaja, päihdetyön ammattilainen Antti Teerenhovi avaa alkoholismin taustalla syntyvää syvää toivottomuutta ja häpeää, joka vaikuttaa kaikkiin elämän osa-alueisiin.

Kuulemme myös alkoholismin pakottavissa pauloissa kymmenen vuotta viettäneen Helena Juntusen tarinan hänen saapuessaan vieraaksemme kertomaan mistä alkoholismissa oikein on kyse.

--

Lähtijät. Puheenvuoro paremman työelämän puolesta.

Lähtijät on vaikuttajamedia ja Suomen kuunnelluin työelämäpodcast. Tuomme rohkeasti julkiseen keskusteluun työelämän vaiettuja teemoja, joihin lukeutuvat työpaikoilta lähtemisen syyt sekä johtajuuteen ja yhdenvertaisuuteen liittyvät haasteet. Rakentavan ja empaattisen keskustelun myötä haluamme paitsi kohdistaa valokeilan työelämän kipukohtiin, myös tarjota työkaluja niiden korjaamiseksi.

Uudet Lähtijät -jaksot julkaistaan aina keskiviikkoisin.

Palautetta ja aiheideoita voi lähettää lahtijat@lahtijat.fi

Kaupalliset kumppanuudet ja yhteistyö minna@hearhearmedia.fi

---------------------------------------------------------------------

Lähtijät on yksi Hear Hear Median korkeatasoisista vaikuttajapodcasteista – mutta mitä se korkeatasoisuus meillä oikein tarkoittaa? No, se tarkoittaa sitä, että podcastin äärellä ei pelkästään kuunnella, vaan myös eletään mukana: nauretaan, nyökytellään, hihkutaan ja välillä pysähdytään kirjoittamaan muistiinpanoja. Se saa ajatukset liikkeelle ja jättää jäljen. Lähtijät ei vain viihdytä, vaan vaikuttaa – ja juuri siksi se on meille niin erityinen. Hear Hear Media - Not just a podcast.


Jaksot(98)

#57. Ikäkapina

#57. Ikäkapina

Lähtijät tarttuu kevään 2024 kuumaan aiheeseen eli ikädiversiteettiin ja siihen miten vaikeaa Suomessa on työllistyä, jos sattuu olemaan yli 55 vuotias. Jaksossa studiossa vieraana Ikäkapinan kasvot, eli Reetta Rajala. Keskustelemme Reetan kanssa siitä, mistä kaikki sai alkunsa. Lisäksi muutosjohtamisen erikoisnainen kertoo, miten ikäsyrjinnän aiheuttama turhautuminen muuntui kokonaiseksi useiden eri fokusalueiden hankkeeksi. Kuulemme myös mitä Ikäkapina ja siitä alkunsa saanut #55riseandshine ryhmä suunnittelee. Studiossa aiheesta Reetan kanssa keskustelevat Minna, Ulla ja Liisa. Löydät Lähtijät myös:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠www.lahtijat.fi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Spotify ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meille voit antaa palautetta lahtijat@lahtijat.fi Lähtijät tuottaa ⁠⁠⁠⁠Hear Hear Media.⁠

24 Huhti 20241h 8min

#56. Digitalisaatio – voisko vähempää kiinnostaa?

#56. Digitalisaatio – voisko vähempää kiinnostaa?

Jakso on kaupallinen yhteistyö Aalto EE:n kanssa. Digitaalisuus sitä, teknologia tätä - mutta mistä oikein on kyse? Vaikka teema ei heti tuntuisikaan rokkaavan - EVVK - onko aiheesta syytä kiinnostua? Puhumme digitalisaatiosta sen oikeilla nimillä ja sukellamme sen todelliseen vaikutukseen meidän jokapäiväisessä elämässä - myös töissä. Jakso haastaa ennakkokäsityksiä ja osoittaa, miten teknologian ei tarvitse olla sormet korviin -tavaraa. Se voi nimittäin olla huikea mahdollisuus, kun sitä lähestytään oikein. Kuuntele, miten voit soveltaa digitalisaation oppeja omaan työhösi ja arkeesi. Studiossa aiheesta keskustelevat Ulla, Minna ja Liisa. Keskustelussa mukana ovat Jonni Junkkari Aalto EE:sta ja Jussi-Pekka Erkkola Elisalta. Löydät Lähtijät myös:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠www.lahtijat.fi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Spotify ⁠⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meille voit antaa palautetta lahtijat@lahtijat.fi Lähtijät tuottaa ⁠⁠⁠⁠Hear Hear Media.⁠

17 Huhti 20241h 3min

#55. Menopaussin vaikutus naisten (työ)elämään

#55. Menopaussin vaikutus naisten (työ)elämään

Jakso on kaupallinen yhteistyö Pihlajalinnan kanssa. Tartumme tässä jaksossa aiheeseen, joka on usein sivuutettu tai vähätelty yhteiskunnassa: menopaussin todellinen vaikutus naisten elämään, erityisesti työelämään. Tuomme keskusteluun menopaussin fyysisiä ja psyykkisiä oireita, kuten unihäiriöitä, mielialan vaihteluita ja fyysistä epämukavuutta, jotka voivat vaikuttaa merkittävästi työssä suoriutumiseen ja jaksamiseen. Meillä on mukana kaksi asiantuntijaa: Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Teija Lehmonen Pihlajalinnasta sekä Sanna Mämmi, Sexy menopaussissa -podcast host & Foodoran viestintäpäällikkö. Teija valottaa menopaussin biologista taustaa ja sen moninaisia oireita, sekä tarjolla olevia hoitomuotoja, jotka auttavat selviytymisessä tästä elämänvaiheesta. Sanna taas avaa kokemuksiaan menopaussista, ja pohtii kuinka vanheneva nainen nähdään yhteiskunnassa. Erityisen huomion kohteena jaksossa on menopaussin tabuluonteen purkaminen ja sen ymmärryksen lisääminen, että kyseessä on luonnollinen osa naisten elämää, johon tulisi suhtautua avoimesti ja tukien. Jakso korostaa myös yhteiskunnan roolia ja työelämän järjestelmiä, jotka voivat paremmin tukea menopaussista kärsiviä naisia, esimerkiksi joustavien työaikojen ja paremman terveydenhuollon kautta. Ota jakso kuunteluun, kommentoi ja anna palautetta lahtijat@lahtijat.fi Löydät Lähtijät myös:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠www.lahtijat.fi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lähtijät tuottaa ⁠⁠⁠⁠Hear Hear Media.⁠⁠

10 Huhti 20241h 9min

#54. Johtajanaiset

#54. Johtajanaiset

Lähtijät kiinnostui Helen Metsin haastattelusta Helsingin Sanomissa. Haastattelussa Ahlströmin toimitusjohtaja toteaa, että oli Suomeen muuttaessaan hyvin pettynyt siihen miten vähän Suomessa on naisia yritysten johdossa. Lähtijät päätti tutkia asiaa. Tässä jaksossa pureudutaan siis johtajanaisiin. Taustatyönä haastattelimme noin 10 suomalaista johtoryhmissä ja hallituksissa toimivaa naista. Mikä on heidän kokemuksensa - miksei Suomessa useampi nainen nouse hallituksiin ja johtoryhmiin? Asiantuntijana kuullaan Päivä Päänilaa, joka on suorahakukonsultti Avant Advisorsin managing partner. Mitä hän on työssään nähnyt? Studiossa aiheesta keskustelevat Ulla, Minna ja Liisa. Löydät Lähtijät myös:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠www.lahtijat.fi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Spotify ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meille voit antaa palautetta lahtijat@lahtijat.fi Lähtijät tuottaa ⁠⁠⁠Hear Hear Media.⁠

3 Huhti 20241h 9min

#53 - Inhimilliset muutosneuvottelut, onko sellaisia?

#53 - Inhimilliset muutosneuvottelut, onko sellaisia?

Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Sarasen kanssa. Tässä jaksossa puhumme muutosneuvotteluista ja pohdimme, voiko muutosneuvotteluita johtaa inhimillisesti. Muutosneuvotteluita tarvitaan tilanteessa, jossa työnantaja harkitsee muutoksia organisaatioon, toimenkuviin, rooleihin. Muutosneuvottelut on aina käytävä, kun työnantaja harkitsee lomautuksia tai irtisanomisia. Jaksossa Liisa Holma, Ulla Jones ja Minna Ruusuvuori jakavat omia kokemuksia muutosneuvotteluista ja punnitsevat, onko jotkut kokemukset toisia inhimillisempiä. Jaksossa toimivat asiantuntijoina Sarasen Service Director Mare Grannenfelt, Sanoma Media Finlandin henkilöstöpäällikkö Riikka Mattila ja YIT:n työsuhde- ja yhteistoiminta-asioista vastaava johtaja Tanja Kauhajärvi. Ota jakso kuunteluun, kommentoi ja anna palautetta lahtijat@lahtijat.fi Löydät Lähtijät myös:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠www.lahtijat.fi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Spotify ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meille voit antaa palautetta lahtijat@lahtijat.fi Lähtijät tuottaa ⁠⁠⁠Hear Hear Media.⁠

27 Maalis 20241h 1min

#52 - Kun sairastuminen muuttaa suunnitelmat

#52 - Kun sairastuminen muuttaa suunnitelmat

Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Pihlajalinnan kanssa. Lähtijät 5. kauden kakkosjaksossa käsitellään vakavan sairastumisen vaikutuksia työelämään ja uraan. Keskustelemme siitä, miten oma, läheisen tai oman lapsen sairastuminen voi yllättäen muuttaa elämän suunnitelmia ja haastaa ammatillisen uran. Aihetta tarkastellaan työntekijän, kollegoiden, esihenkilön sekä työyhteisön näkökulmista. Jakso tarjoaa kuulijoille sekä henkilökohtaisia kokemuksia että asiantuntijoiden näkemyksiä. Asiantuntijoina jaksossa kuullaan: Henni Hyytiä-Ilmonen - Johtava työterveyslääkäri, Pihlajalinna Työterveys Johanna Repo - Asiantuntijalääkäri, Kela Elina Koskela – toimitusjohtaja, partneri MPS-Yhtiöt Lisäksi studiossa Liisa, Ulla ja Minna keskustelevat aiheesta. Löydät Lähtijät myös:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠www.lahtijat.fi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Spotify ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meille voit antaa palautetta lahtijat@lahtijat.fi Lähtijät tuottaa ⁠⁠⁠Hear Hear Media.⁠

20 Maalis 20241h 8min

#51. Äänet kuuluviin: Seksuaalinen häirintä työelämässä

#51. Äänet kuuluviin: Seksuaalinen häirintä työelämässä

Lähtijöiden viides kausi starttaa tärkeällä, ajankohtaisella ja liiaksi vaietulla aiheella: seksuaalinen häirintä ja syrjintä työelämässä. Jakso valottaa, miten seksuaalinen häirintä voi ilmetä työpaikoilla eri muodoissa – epäasiallisista kommenteista ei-toivottuihin kosketuksiin – ja kuinka se vaikuttaa kaikkiin työyhteisön jäseniin, luoden turvattomuutta ja heikentäen työmotivaatiota. Keskustelemme siitä, kuinka häirintä jättää jälkensä mm. yksilön kokemaan yleiseen turvallisuuden tunteeseen, luottamukseen ja itsetuntoon, kuin koko työyhteisön ilmapiiriin. Tässä jaksossa kuulet myös koskettavia tosielämän tarinoita, jotka valottavat häirinnän monimuotoisuutta ja sen syviä vaikutuksia. Lisäksi huikeat asiantuntijamme jakavat käytännön neuvoja ja työkaluja, joiden avulla sekä työntekijät että työnantajat voivat edistää turvallisempaa ja tasa-arvoisempaa työympäristöä. Tässä jaksossa asiantuntijoina toimivat UN Women Suomen toiminnanjohtaja Jaana Hirsikangas sekä Päivi Laakso, työsuojelun vastuualueen yksikön päällikkö Etelä-Suomen aluehallintovirastosta. Jaana ja Päivi pureutuvat seksuaalisen häirinnän eri ulottuvuuksiin, laajuuteen ja vaikutuksiin sekä yksilöiden että työyhteisöjen näkökulmasta. Lisäksi he tarjoilevat erinomaisia työkaluja työpaikoille seksuaalisen häirinnän tunnistamiseen, ennaltaehkäisyyn ja poiskitkemiseen. UN Women Suomi teetti seksuaalista häirintää koskevan kyselytutkimuksen syksyllä 2023 ja julkaisi tulokset marraskuussa 2023. Laajempi raportti aiheesta julkaistaan 19.3.2024 Löydät Lähtijät myös:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠www.lahtijat.fi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Spotify ⁠⁠ ⁠⁠Apple podcasts⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠LinkedIn⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meille voit antaa palautetta lahtijat@lahtijat.fi Lähtijät tuottaa ⁠⁠Hear Hear Media.⁠

13 Maalis 20241h 6min

#50. Toivo ja rakkaus. Esa Saarinen - bonus.

#50. Toivo ja rakkaus. Esa Saarinen - bonus.

Tämän syyskauden ja vuoden 2023 päättää huikean ihana toivon ja rakkauden bonusjakso yhdessä ainutlaatuisen ajattelijan ja ajattelua inspiroivan filosofi Esa Saarisen kanssa. Keskustelemme jaksossa toivon ja rakkauden merkityksestä ja tarpeellisuudesta (työ)elämässä astuessa uuteen vuoteen 2024 - onhan vuosikymmenen alku on ollut hurja ja kuluttava. Puhumme siitä, kuinka voimme vaikuttaa omaan toiveikkuuteemme? Mikä on rakkauden ja intohimon merkitys toivossa ja ihmisyydessä? Kuinka sanat vaikuttavat, mikä on sanojen voima ja millaista on ajattelun runous? Miten ajattelu ja toiminta tulevat yhteen? Mitä merkitsee ihmisen näkeminen kaiken hälinän keskellä? Millainen merkitys nykyhetkellä on suhteessa tulevaan ja kuinka tunnistaa nykyisyyden arvo tulevaisuuden rakentamisessa? Löydät Lähtijät myös:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠www.lahtijat.fi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Spotify ⁠ ⁠Apple podcasts⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meille voit antaa palautetta lahtijat@lahtijat.fi Lähtijät tuottaa ⁠Hear Hear Media.⁠

21 Joulu 20231h 37min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
puheenaihe
rss-rahapodi
rss-rahamania
pomojen-suusta
ostan-asuntoja-podcast
rss-lahtijat
hyva-paha-johtaminen
taloudellinen-mielenrauha
rss-paikoillenne-valmiit-laakikseen
rss-bisnesta-bebeja
rss-seuraava-potilas
syo-nuku-saasta
bakkari-tarinoita-tapahtumien-takahuoneista
rss-rikasta-elamaa
rss-ysin-muijat
rss-ajankohtainen-kakkosnelonen-24
rss-johdon-aarella