Mediaatiovalmentaja: Miten aloittaa meditaatio? (HYÖDYT JA TEKNIIKAT) | Joni Ihalainen
Saavutus13 Maalis 2023

Mediaatiovalmentaja: Miten aloittaa meditaatio? (HYÖDYT JA TEKNIIKAT) | Joni Ihalainen

Joni Ihalainen on kohta 6 vuotta säännöllisesti meditoinut diplomi-insinööri. Meditoimisen lisäksi hän on opiskellut kyseistä aihepiiriä erittäin perustavanlaatuisesti. Joni on looginen ja käytännönläheinen ihminen, joten myös hänellä itsellään oli usein vaikea saada meditaatioaiheesta konkreettista otetta. Sen takia hän teki paljon töitä sen eteen, että pystyi ymmärtämään asioita ja selittämään niitä ”Explain like I am 5.” tyylillä. Insinööripuoli Jonista halusi ymmärtää, kuinka asiat toimivat.

"Treenattu mieli takaa sen, että pystyt käsittelemään elämän murheet ja stressitilanteet paljon paremmin ja pystyt nauttimaan enemmän elämäsi hyvistä asioista."

Jakson tiedot: aarohuttunen.com/joni-ihalainen

Joni: aloitameditaatio.fi | ⁠YouTube⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠LinkedIn⁠

–––––––––––––––––––––

KUMPPANIT

Käytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠Puhdistamo⁠ 💚

Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.

–––––––––––––––––––––

SOCIALS

⁠YouTube⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠X⁠

⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

Jaksot(139)

Tie huipulle: Suomen menestyneimpiä asuntovälittäjiä | Andrei Koivumäki

Tie huipulle: Suomen menestyneimpiä asuntovälittäjiä | Andrei Koivumäki

Andrei Koivumäki kuuluu Suomen tunnetuimpiin sekä menestyneisimpiin asuntovälittäjiin, hän on yhtiökumppani yrityksessä Neliöt Liikkuu LKV ja yrittäjä. Andrein henkilöbrändi sosiaalisen median puolella on vahva – mediassa häntä on tituleerattu muun muassa Kiinteistökuninkaana, -guruna ja kiinteistömaailman “Cheekkinä”. Andrein elämä ei kuitenkaan ole aina näyttänyt siltä, kuin mitä lehdet nykypäivänä hehkuttavat – sen eteen on tehty paljon töitä."Tee mitä haluat ja menesty."Jakson tiedot: aarohuttunen.com/andrei-koivumakiAndrei: andreikoivumaki.fi | neliotliikkuu.fi | Instagram–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Puhdistamo⁠⁠⁠⁠ 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSYouTube⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠X⁠ ⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

1 Marras 202054min

Parhaat rutiinit vuosien varrelta: Mitkä rutiinit kannattaa pitää?

Parhaat rutiinit vuosien varrelta: Mitkä rutiinit kannattaa pitää?

Olen suuri rutiinien ystävä monessakin mielessä. Arjessa on paljon enemmän sisältöä ja järjestelmällisyyttä, kun pitää kiinni omista hyväksi todetuista rutiineistaan. Rutiinien kautta pitäisi pystyä rytmittämään omaa päiväänsä ja kaikkien rutiinien tulisi myös mielestäni jossain määrin parantaa elämänlaatua.Lue lisää parhaista rutiineista blogin puolelta:aarohuttunen.com/top5-parhaat-arkirutiinit–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Puhdistamo⁠⁠⁠⁠ 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSYouTube⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠X⁠ ⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

30 Loka 202040min

Unelmien kodin valitseminen, suunnittelu, rakentaminen ja terveellinen asuminen | Joni Inkinen, Mikko Vainionpää ja Olli Posti

Unelmien kodin valitseminen, suunnittelu, rakentaminen ja terveellinen asuminen | Joni Inkinen, Mikko Vainionpää ja Olli Posti

Joni Inkinen on Puhdistamo nimisen yrityksen myynti- ja markkinointijohtaja sekä osakas. Yritys on perustettu vuonna 2009 – ensimmäiset vuodet uudella alalla eivät kuitenkaan olleet kovin hohdokkaita. Vuonna 2019 yritys onnistui kuitenkin tekemään yli 10 miljoonan liikevaihdon vuonna. Liiketiloja yritykseltä löytyy 3000 neliön verran Lempäälästä. Suomen ensimmäisenä superfoodbrändinä tunnettu Puhdistamo on alkanut kasvaa voimakkaasti, Jonin ja Henrin astuessa mukaan liiketoimintaan. Intohimo sekä tinkimätön tuotteiden laatu ovat edelleen Puhdistamon toiminnassa avainasemassa."Kulttuurin muutoksessa, jonkun on uskaltauduttava tien näyttäjäksi."Jakson tiedot: ⁠aarohuttunen.com/joni-inkinen⁠1. jakso: ⁠Kulttuurin muutos vaatii rohkeutta ja riskejäJoni: ⁠Instagram⁠ | ⁠LinkedIn⁠–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Puhdistamo⁠⁠⁠⁠ 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSYouTube⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠X⁠ ⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

25 Loka 202039min

Miten pysyä terveenä ympäri vuoden? (PARHAAT KEINOT)

Miten pysyä terveenä ympäri vuoden? (PARHAAT KEINOT)

Jaksossa käsitelty Flunssaopas on julkaistu biohakkereiden ja Puhdistamon toimesta. Oppaan voit ostaa Puhdistamon verkkokaupasta, johon löytyy linkki alta.Terveys ja hyvinvointi ovat laajoja kokonaisuuksia ja niihin liittyviä blogitekstejä olen kirjoittanut myös paljon.Lisää mielenkiintoista sisältöä löydät täältä:aarohuttunen.com/terveys–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Puhdistamo⁠⁠⁠⁠ 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSYouTube⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠X⁠ ⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

23 Loka 202042min

Kulttuurinmuutos vaatii rohkeutta ja riskejä | Joni Inkinen, Henri Valonen, Olli Posti ja Mikko Harju

Kulttuurinmuutos vaatii rohkeutta ja riskejä | Joni Inkinen, Henri Valonen, Olli Posti ja Mikko Harju

Joni Inkinen on Puhdistamo nimisen yrityksen myynti- ja markkinointijohtaja sekä osakas. Yritys on perustettu vuonna 2009 – ensimmäiset vuodet uudella alalla eivät kuitenkaan olleet kovin hohdokkaita. Vuonna 2019 yritys onnistui kuitenkin tekemään yli 10 miljoonan liikevaihdon vuonna. Liiketiloja yritykseltä löytyy 3000 neliön verran Lempäälästä. Suomen ensimmäisenä superfoodbrändinä tunnettu Puhdistamo on alkanut kasvaa voimakkaasti, Jonin ja Henrin astuessa mukaan liiketoimintaan. Intohimo sekä tinkimätön tuotteiden laatu ovat edelleen Puhdistamon toiminnassa avainasemassa.Jaksossa vieraina myös Henri Valonen, Olli Posti & Mikko Harju."Kulttuurin muutoksessa, jonkun on otettava riskit ensin ja mentävä ensimmäisenä."Jakson tiedot: aarohuttunen.com/joni-inkinen2. jakso: Unelmien kodin valitseminen, suunnittelu, rakentaminen ja terveellinen asuminenJoni: Instagram | LinkedIn–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Puhdistamo⁠⁠⁠⁠ 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSYouTube⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠X⁠ ⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

18 Loka 202056min

Pankkiirin ura Lontoossa ja miksi neuvottelu on elämän tärkein taito | Sami Miettinen

Pankkiirin ura Lontoossa ja miksi neuvottelu on elämän tärkein taito | Sami Miettinen

Sami Miettinen on neuvotteluasiantuntija, investointipankkiiri, kirjailija ja partneri yrityksessä Translink Corporate Finance. Hän on kirjoittanut neuvottelu- ja talousaiheisia artikkeleita useisiin suomalaismedioihin, samaisista aiheista hän pitää myös blogia sekä #Neuvottelija podcast -kanavaa.Rahoituksen johtotehtävistä Samilla on yli 20 vuoden kokemus ja hän työskennellyt esimerkiksi Lontoossa 12 vuotta, ennen kuin tuli takaisin Suomeen. Vuonna 2008 Miettinen julkaisi Juhana Torkin kanssan Neuvotteluvalta -kirjan ja vuonna 2019 Uusi neuvotteluvalta – Saat mitä neuvottelet, et mitä ansaitset."Saat mitä neuvottelet, et mitä ansaitset."Jakson tiedot: aarohuttunen.com/sami-miettinenSami: translinkcf.fi | LinkedIn | Twitter | YouTube–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Puhdistamo⁠⁠⁠⁠ 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSYouTube⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠X⁠ ⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

11 Loka 202045min

Teinkö juuri suuren väärän ratkaisun elämässä?

Teinkö juuri suuren väärän ratkaisun elämässä?

Käytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Puhdistamo⁠⁠⁠⁠ 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSYouTube⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠X⁠ ⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

4 Loka 202030min

Miten valita kaikista tärkein asia joka tehdä? (ESSENTIALISMI)

Miten valita kaikista tärkein asia joka tehdä? (ESSENTIALISMI)

Jaksossa käsitellään aihetta Essentialismi. Kysymys kuuluu: Mikä on kaikista tärkein asia mitä voit tehdä juuri nyt?–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Puhdistamo⁠⁠⁠⁠ 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSYouTube⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠Facebook⁠ | ⁠X⁠ ⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠LinkedIn⁠⁠

27 Syys 202047min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
rss-duodecim-lehti
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-arkea-ja-aurinkoa
uskonnon-pitka-oppimaara
aamukahvilla
aloita-meditaatio
psykologia
rss-psykalab
rss-honest-talk-with-laurrenna
adhd-podi
dear-ladies
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-eron-alkemiaa
rss-koira-haudattuna
queen-talk