Humanisti vastaa. Osa 10. Miten somepaaston saa onnistumaan, Pinja Akkanen?
Turun yliopisto20 Joulu 2023

Humanisti vastaa. Osa 10. Miten somepaaston saa onnistumaan, Pinja Akkanen?

Somevapaampaan arkeen on keinoja – tutkija toivoo somejäteiltä suurempaa vastuuta Väitöskirjatutkija Pinja Akkanen Turun yliopistosta kannustaa vähentämään liiallista sosiaalisen median käyttöä asteittain. Somevapaampaa arkea tutkiva Akkanen sanoo, että hallintaan on keinoja. Koukuttavia sovelluksia tuottavien somejättien vastuusta hän toivoo yhteiskunnallista keskustelua. Humanisti vastaa -podcastissa Pinja Akkanen huomauttaa, että osa nuorista aikuisista viettää aikaa somessa jopa seitsemän tuntia päivässä. Keskivertokäyttäjäkin viihtyy sovellusten parissa viikoittain 15–20 tuntia. Väitöskirjatutkimuksessaan Akkanen toteuttaa lyhytintervention, jonka aikana nuorille aikuisille tarjotaan tukimenetelmiä somenkäytön hallintaan. Hän kehottaa aamulla ensin nauttimaan rutiinit rauhassa ja tarttumaan vasta sitten puhelimeen. Yksinkertainen keino irrottautumiseen on hiljentää ilmoitusäänet. Somepaastoa Akkanen neuvoo testaamaan asteittain. Aluksi sosiaalisen median käytön voi yrittää rajoittaa tuntiin päivässä ja seuraavana päivänä lyhentää ajan puoleen tuntiin. Lasten ja nuorten sosiaalisen median käytöstä on tutkijan mielestä syytä kantaa huolta, ja hän peräänkuuluttaa vanhempien ja yhteiskunnan mutta myös someyhtiöiden vastuuta. Somesta irrottautuminen vaatii kovaa itsekuria, kun vastassa ovat maailman suurimmat somejätit, jotka tietävät, miten koukutetaan sovellusten käyttöön. Turun yliopiston Porin yksikön digitaalisen kulttuurin opiskelijana Pinja Akkanen saattoi valita sisältöjä myös kauppakorkeakoulusta ja journalismikursseja Tampereen yliopistosta. Hän suosittelee hyödyntämään eri tiedekuntien ja yliopistojen tarjontaa, sillä monipuolinen asiantuntemus auttaa erottumaan. Akkanen työskentelee osa-aikaisesti viestintäsuunnittelijana Suomen Palloliitossa ja tuottaa sisältöä sosiaalisen median kanaviin. Vapaa-aikanaan hän pelaa jalkapalloa Paimion Hakan riveissä. Vaikka sometutkija seuraa uutisia eniten Instagramista ja Facebookista, aamuisin hän lukee kotiseudun Salon Seudun Sanomat paperilehtenä. Humanisti vastaa -podcastin toimittaa Turun yliopiston humanistisen tiedekunnan työelämäprofessori, toimittaja Riitta Monto. Podcastin tuottaa Turun yliopisto. Podcastin tekstivastine: https://www.utu.fi/fi/ajankohtaista/podcast/humanisti-vastaa

Jaksot(500)

Tiedelinja: Tekoälyn vastuullisuus

Tiedelinja: Tekoälyn vastuullisuus

Tekoälyvallankumous on jo keskuudessamme, mutta miten sitä käytetään vastuullisesti? Aiheesta keskustelemassa tietojenkäsittelytieteen professori Tapio Salakoski matemaattis-luonnontieteellisestä tiedekunnasta, erikoistutkija Milla Unkila Turun kauppakorkeakoulun johtamisen ja organisoinnin laitokselta sekä apulaisprofessori Mika Viljanen oikeustieteellisestä tiedekunnastamme. www.utu.fi/tiedelinja

16 Maalis 20221h

EU ja kansainvälinen terrorismin torjunta

EU ja kansainvälinen terrorismin torjunta

EU ja kansainvälinen terrorismi on aiheena Uhkakuvien anatomia -podcastin päättävässä sarjassa. Valtiotieteiden tohtori Jukka Pesun kanssa aiheesta keskustelevat kansainväliseen terrorismiin perehtynyt valtiotieteen tohtori Christian Jokinen ja Euroopan unionin terrorismintorjunnan koordinaattori Ilkka Salmi.

10 Maalis 20221h 2min

Kohtaaminen keskiössä - nuoret hoivaajat systeemisyysnäkökulmasta

Kohtaaminen keskiössä - nuoret hoivaajat systeemisyysnäkökulmasta

Tässä jaksossa väitöskirjatutkija ja Folkhälsanin asiantuntija Saija Westerlund-Cook, hyvinvointipedagogi Mikko Vauhkonen sekä SiunSoten Palliatiivisen keskuksen asiantuntijahoitaja, perhe- ja paripsykoterapeutti Mikko Raudaskoski keskustelevat systeemisyydestä nuorten hoivaajien kontekstissa. Haastattelijana Kirsi Hokkila. Jakso julkaistaan myös opintojaksolla Nuoret hoivaajat 3: Lapsen ja perheen tukeminen – MOOC. Jakso on myös osa systeemisyys-sarjaa, jonka ensimmäisen jakson voit kuunnella täällä: https://soundcloud.com/turun-yliopisto/systeemisyys Jaksossa mainitut työotteet: Lapset puheeksi: https://mieli.fi/materiaalit-ja-koulutukset/tietoa-mielenterveyden-vahvistamisesta/perheet/toimiva-lapsi-ja-perhe-tyo/lapset-puheeksi-menetelma/ Handle with care: https://www.acf.hhs.gov/blog/2020/07/handle-care Tekstivastine: Dialogiblogissa: https://blogit.utu.fi/soteakatemia/?p=3729

9 Maalis 202245min

STUDYCast - Oikealla uralla? Poliittinen historia ja uskontotiede keskustelussa

STUDYCast - Oikealla uralla? Poliittinen historia ja uskontotiede keskustelussa

Humanistit eli generalistisen alan moniosaajat STUDYcastissa! Mitä tarkoittaa generalistinen ala, entä missä humanistit voivat tulevaisuudessa työskennellä? Tuleeko poliittisen historian opiskelijoista poliitikkoja, tai uskontotieteilijöistä pappeja? Pureudumme STUDYcastin neljännessä jaksossa humanistisiin aineisiin ja tavoitteenamme on rikkoa ennakkoluuloja, joita humanistisen alan opiskelijoista liikkuu. Utulähettiläät Odeya ja Adele kertovat, miten ovat päätyneet Turun yliopistolle, millaista opiskelu on ja paljon muuta aiheesta ja vähän sen vierestä. Hyppää mukaan kuuntelemaan, luvassa on huumorilla höystettyä asiakeskustelua!⁣ 😄 tekstiversio:https://www.utu.fi/fi/ajankohtaista/podcast/studycast/poliittinen-historia-ja-uskontotiede-keskustelussa

4 Maalis 202246min

Turvallisuusviranomaiset ja tiedustelu

Turvallisuusviranomaiset ja tiedustelu

Uhkakuvien anatomian -podcastin tämänkertaisessa jaksossa aiheena on ulkopuolinen vaikuttaminen Suomessa ja tiedustelumaailma. Turvallisuusviranomaisten toiminnan kehitystä ja toimintatapoja podcastin juontajan, valtiotieteiden tohtori Jukka Pesun kanssa käyvät läpi Turun yliopiston poliittisen historian tohtorikoulutettava Tapio Enberg sekä Helsingin yliopiston dosentti Aleksi Mainio. Teemaa kommentoi myös Helsingin yliopiston emeritusprofessori Kimmo Rentola.

3 Maalis 20221h 21min

Tiedelinja: Nykypäivän vanhemmuus

Tiedelinja: Nykypäivän vanhemmuus

Miten olla hyvä vanhempi? Mistä saa tukea vanhemmuuteen ja miten välttää liialliset odotukset? Nykypäivän vanhemmuudesta Tiedelinjalla keskustelevat tutkimuskoordinaattori Terja Ristkari Lastenpsykiatrian tutkimuskeskuksesta sekä viime vuonna aihepiirin tiimoilta tohtoreiksi väitelleet asiantuntijamme, opettajankoulutuslaitoksen projektitutkija Marko Lähteenmäki ja Itsenäisyyden juhlavuoden lastensäätiön projektitutkijana juuri aloittanut Suvi-Sadetta Kaarakainen. www.utu.fi/tiedelinja

2 Maalis 202257min

Miälecast: Opiskelutaidot ja -tekniikat

Miälecast: Opiskelutaidot ja -tekniikat

Miälecast-podcastin ensimmäisessä jaksossa opintopsykologit Sanna ja Riikka keskustelevat opiskelutaidoista ja -tekniikoista. Mitä taitoja yliopisto-opiskelussa tarvitaan? Mitä ovat metakognitiiviset taidot? Onko olemassa yhtä parasta opiskelutekniikkaa? Miten löydän itselleni sopivat opiskelutekniikat? Mistä sinä haluaisit kuulla keskusteltavan? Voit ehdottaa aihetta osoitteeseen: opintopsykologi@utu.fi Jakson tekstivastine: https://www.utu.fi/fi/ajankohtaista/podcast/mialecast/opiskelutaidot-ja-tekniikat Musiikki: Paul Krispijn

1 Maalis 202221min

Miälecast: Esittelyjakso

Miälecast: Esittelyjakso

Tervetuloa Miälecast-podcastin pariin! Tässä podcastissa opintopsykologit keskustelevat opiskeluarkeen liittyvistä ilmiöistä. Kuuntele lyhyt esittelyjakso, jossa opintopsykologit Riikka, Saara, Sanna ja Tiina kertovat tarkemmin podcastista. Jakson tekstivastine: https://www.utu.fi/fi/ajankohtaista/podcast/mialecast/esittelyjakso Musiikki: Paul Krispijn

1 Maalis 20222min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
psykologia
adhd-podi
aamukahvilla
rss-duodecim-lehti
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-vegaaneista-tykkaan
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-sisalto-kuntoon
rss-ihana-elamani
rahapuhetta
ilona-rauhala
psykologiaa-ja-kaikenlaista
jari-sarasvuo-podcast
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-opi-espanjaa