#101 Kokonaisuuksista paloihin
Perusasento29 Syys 2021

#101 Kokonaisuuksista paloihin

Kuulostaako liian korkealentoiselta? Ei ole korkealentoista, vaan tässä jakso, jossa on konkreettista puhetta treeneistä, seteistä ja toistoista. Puhutaan eri tasoista lähtien lajitasolta päätyen toistotasolle. Miten monta toistoa pitäisi tehdä setissä? Millaisia settejä on treenin sisällä? Onko teillä kausitavoitteita?

Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin.

Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast

Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046

Alkumusiikki: JRRO-bändi

Jaksot(240)

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-hei-baby
rss-kuumilla-aalloilla
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-vastaanotolla
satuhetki
iltasatu-lapselle
rss-iskat
aitien-aani
saran-kaverikirja
kauneimmat-lastensadut
docemilia
ihan-mamina-podcast
rss-lastenohjelma-taikalipas
pariasiaa
kaksplus
rss-hunajapurkki
rss-tuttifrutti-podcast