#103 Keskittymiskyky osa 2.
Perusasento13 Loka 2021

#103 Keskittymiskyky osa 2.

Dopamiini! Siinä yksi aihe, josta keskustellaan meidän toisessa keskittymiskykyjaksossa. Etsittiin tietoa dopamiinista eri lähteistä ja mietittiin, miten se liittyy koirien käyttäytymiseen. Saatetaan jaksossa käyttää vääriä termejä, joten enemmän meidän omia havaintoja ja pohdiskelua. Keskittymiskykyyn liittyviä asioita aiotaan selvitellä lisää, joten jossain vaiheessa lisää tästä aiheesta.

Jaksossa mainittuja lähteitä:

Huberman Lab https://hubermanlab.com/controlling-your-dopamine-for-motivation-focus-and-satisfaction/

Huotilainen, Minna. Moisala, Mona. Keskittymiskyvyn elvytysopas. Tuuma-kustannus. 2018.

Lembke, Anna. Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence. https://www.amazon.com/Dopamine-Nation-Finding-Balance-Indulgence/dp/152474672X.

Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin.

Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast

Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046

Alkumusiikki: JRRO-bändi

Jaksot(251)

#42 VIRE-TRILOGIA - Vire ja termiviidakko

#42 VIRE-TRILOGIA - Vire ja termiviidakko

Vietti, tunnetila, motivaatio, temperamentti, vire? Nyt puhutaan viretilasta kolmen jakson verran, sillä ollaan laajalla leikkikentällä tämän aiheen parissa. Ensimmäisessä osassa sukelletaan termiviid...

16 Heinä 202044min

#41 TOTTIS-TRILOGIA - Kokeisiin!

#41 TOTTIS-TRILOGIA - Kokeisiin!

Tottis-trilogian kolmas ja viimeinen osa käsittelee koesuorituksen rakentamista. Vastaillaan lisäksi muutamiin teidän kuulijoiden lähettämiin PK-tottis-aiheisiin kysymyksiin. Mitkä asiat kannattaa ain...

9 Heinä 202036min

#40 TOTTIS-TRILOGIA - Pentulaatikosta tottiskentälle

#40 TOTTIS-TRILOGIA - Pentulaatikosta tottiskentälle

Tottis-trilogian toinen osa sisältää ajatuksia pennun koulutuksesta PK-tottista ajatellen. Kuuntele, vaikka PK-tottis ei olisi teidän lajinne, sillä jaksossa jutellaan yleisemmin pennun kouluttamisest...

2 Heinä 202055min

#39 TOTTIS-TRILOGIA - PK-tottiksen hienoudet ja haasteet

#39 TOTTIS-TRILOGIA - PK-tottiksen hienoudet ja haasteet

Tottis-trilogian aika! Nyt jutellaan eri osissa PK-tottiksessa. Ensimmäisessä jaksossa käydään läpi vähän PK-tottiksen perusasioita, BH-koetta ja huomioitavia asioita. Kannattaa kuunnella, vaikka PK-t...

25 Kesä 202033min

#38 Lähellä käveleminen

#38 Lähellä käveleminen

On jälleen viikon vinkki-jakson aika. Aiheena on arjen kätevä käytös - lähellä kävely. Missä käytetään sitä? Miten kannattaa opettaa lähellä kävelemistä? Onko sulla mielessä jokin käytös tai liike, j...

18 Kesä 202017min

#37 Koira-alias

#37 Koira-alias

Nyt pelataan - koira-aliasta! Selitetään toisillemme koira-aiheisia sanoja ja kello tikittää. Olisitko sinä arvannut sanoja paremmin kuin me? :) Muista seurata meitä Instagramissa: http://www.instagra...

11 Kesä 202020min

#36 Mikä ulkoilussa mättää - 5 yleisintä ongelmaa

#36 Mikä ulkoilussa mättää - 5 yleisintä ongelmaa

Liikaa hallitsematonta energiaa, "jojoilua", liikkuminen ei innosta ja kohtaamiset ovat kaameita. Lisäksi koira voi olla hallitsematon. Viisi yleistä syytä ulkoiluongelmiin käydään läpi tässä jaksoss...

4 Kesä 202051min

#35 Mihin tämä tulee kaatumaan?

#35 Mihin tämä tulee kaatumaan?

"Este on tie" - ihan ei The Obstacle Is the Way-kirjan nimi ja ajatus toimi suomeksi käännettynä, mutta tästä aiheesta keskustellaan. Pohditaan esteisiin ja haasteisiin suhtautumista suhteutettuna er...

28 Touko 202024min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-vastaanotolla
rss-naapurissa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-hei-baby
saran-kaverikirja
iltasatu-lapselle
kauneimmat-lastensadut
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
onnen-kuplia
rss-nam-nuoret-aikuiset-miehet
rss-stylecast
perusasento
mammanutturat
kaksplus
ihan-mamina-podcast
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
docemilia
lasten-kasvattamat
rss-eropodi