Psykoterapeutti: Rikkinäisyydestä eheyteen – Näin mieli paranee | Kristiina Niskanen

Essentialisti lähtee liikkeelle siitä, että lähes kaikki elämässä on turhaa. Voimme tehdä vain hyvin harvaa asiaa samanaikaisesti hyvin. Tunnista tärkein, ja leikkaa kaikki muu pois - tähän tiivistyy essentialismin ydin. Kirja: Essentialism, Greg McKeown

27 Joulu 20235min

Jos ura on ajautunut umpikujaan, mitä keinoja eteenpäin pääsemiseen on saatavilla? Miten kohdata staattisuuden tuoma kipua? Kristina Juuso on Alanvaihtajat-podcastin perustaja, ja sukeltanut syvälle kysymykseen siitä, miten uraa voi rakentaa kohti omia mielenkiintojaan ja korkeinta potentiaaliaan. 0:00 Intro 1:00 Esipuhe 02:53 Epäonnistumiset 06:27 Itsemyötätunto 11:30 Oman tarinan jakaminen 17:50 Mielen tyhjentäminen 21:50 Analyysiparalyysi 25:00 Mikään ei mene hukkaan 35:59 Itse, ei yksin

26 Joulu 202348min