Tunteiden strategiat ihmissuhteissa
Miten toimit, kun tunnet esimerkiksi vihaa, iloa, surua tai pelkoa? Tietyt toimintamallit ja resurssit tulevat käyttöömme, kun tunne aktivoituu. Voimme lisätä toimintamallejamme tai muuttaa niitä paremmiksi, jotta ihmissuhteemme voivat paremmin ja tulla ylipäänsä tietoiseksi niistä. Jakso kertoo tunteidemme strategioista liittyen ihmissuhteisiin. Kun kaksi kohtaa, kohtaa kahdet strategiat.Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/
23 Loka 202448min
Herkkyys ja ihmiskunnan kehitys
Mitä herkkyys on? Mikä on traumaherkkyyden ja biologisen herkkyyden välistä eroa?Tässä jaksossa puhun mm. tunneyhteydestä ja sen merkityksestä rajojen löytymisen suhteen, sekä historian vaikutuksesta alitajuiseen reaktiivisuuteen. Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/
16 Loka 20241h 17min
Rajat ja niistä kommunikointi
Rajoista, kommunikoinnista, itsetuntemuksesta, muutoksesta, itsensä sellaisenaan hyväksymisestä, sekä tunteista.Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/
8 Loka 202444min
Emotionaalinen musta-aika
Onko ihmissuhteissasi haasteita? En ole yksin.Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/
6 Loka 202422min
Haluatko ihmissuhteistasi jotain mitä et voi saada?
Tämä jakso kertoo mm. kyvystä olla yksin ja sen vaikutuksia, rajoista, sekä siitä kuinka selvittää se mitä haluat ihmissuhteiltasi.Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/
5 Loka 20241h
Harmoniasta käsin rakentaminen
Harmoniasta käsin rakentaminenYoutubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/
4 Loka 20241h 11min
