47: Mitä tekemistä sarjakuvilla ja runoilla on mielen hyvinvoinnin kanssa?
Mitä mielen hyvinvointiin ja elämisen haasteisiin liittyvää olen oppinut opiskellessani sarjakuviin ja runouteen liittyviä asioita? Pohdintaa aiheesta tässä podcast-jaksossa. The post 47: Mitä tekemistä sarjakuvilla ja runoilla on mielen hyvinvoinnin kanssa? appeared first on Astetta parempi elämä.
20 Marras 20198min
46: Kirpaisevia ja silti avuksi olleita ajatuksia
Joskus tulee vastaan ajatuksia, jotka ensi alkuun kirpaisevat, mutta kirpaisun lieventyessä ne ovat kuitenkin suureksi avuksi. Tässä podcast-jaksossa kerron pari omakohtaista esimerkkiä tällaisista ajatuksista. The post 46: Kirpaisevia ja silti avuksi olleita ajatuksia appeared first on Astetta parempi elämä.
13 Marras 20198min
45: Miten toimia kun olet elämässäsi tienhaarassa
Jokin aika sitten koin olevani elämässäni tienhaarassa ja tuskailin ”oikean suunnan” valitsemisen kanssa. Risteäviä teitä vaikutti tässä tienhaarassa olevan monia, ja mietin, mihin suuntaan mennä… Tässä podcast-jaksossa jaan muutamia ajatuksia, jotka auttoivat lopulta suunnan valinnassa. The post 45: Miten toimia kun olet elämässäsi tienhaarassa appeared first on Astetta parempi elämä.
6 Marras 20196min
44: Epävarmasta mielensäpahoittajasta oman tiensä kulkijaksi
Muutostarina – Epävarmasta mielensäpahoittajasta oman tiensä kulkijaksi | Viime viikkoina olen kirjoittanut kritiikkiin ja kritiikin sietämiseen liittyvistä aiheista. Niin moni asia on omassa elämässäni helpottunut opittuani paremmin sietämään kritiikkiä, että haluan tehdä parhaani auttaakseni muitakin tässä asiassa. Kuten aiemmissa postauksissa olen maininnut, kritiikin sietämisessä ei ole kyse esimerkiksi muiden ymmärtämisestä ns. omalla kustannuksella. Kuitenkin ihmisten […] The post 44: Epävarmasta mielensäpahoittajasta oman tiensä kulkijaksi appeared first on Astetta parempi elämä.
30 Loka 20190s
43: Näillä neljällä tavalla elämäsi helpottuu kun opit kritiikinsietoa
Näin elämäsi helpottuu kun opettelet sietämään kritiikkiä | Tämä postaus jatkaa blogisarjaa, jossa pyrin laajentamaan sitä käsitystä kritiikistä, joka monilla on. Tässä postauksessa käsittelemme sitä, miksi kritiikinsietoa kannattaa oppia ja opetella. Kerron sinulle neljä syytä siihen, että parempi kritiikinsietokyky helpottaa elämääsi. Mutta ennen sitä, mieti hetki: Millaista elämäsi olisi, jos kaikki kritiikki ei tuntuisikaan ikävältä, vaan […] The post 43: Näillä neljällä tavalla elämäsi helpottuu kun opit kritiikinsietoa appeared first on Astetta parempi elämä.
23 Loka 20190s
42: Yksinkertainen esimerkki ajattelutapojen eroista
Tässä podcast-jaksossa kerron yksinkertaisen esimerkin avulla, miten eri tavoin me ihmiset voimme hahmottaa asioita. Mainitsen jaksossa, että julkaisin tästä aiheesta alunperin videon. Löydät sen täältä. The post 42: Yksinkertainen esimerkki ajattelutapojen eroista appeared first on Astetta parempi elämä.
16 Loka 20197min
41: Yleisiä myyttejä kritiikistä
4 yleistä kritiikkiin liittyvää uskomusta | Tämä podcast-jakso/blogipostaus jatkaa blogisarjaa, jolla pyrin laajentamaan sitä käsitystä, joka monilla kritiikistä on. Tällä kertaa tutkailen kanssasi yleisiä kritiikkiin liittyviä elämää hankaloittavia ajattelutapoja tai uskomuksia. Uskon vakaasti, että kritiikin ja erilaisten ajattelutapojen sietäminen tekee elämästä ja itselle merkityksellisten asioiden edistämisestä helpompaa. Tämä on mielestäni tärkeä aihe myös siksi, että […] The post 41: Yleisiä myyttejä kritiikistä appeared first on Astetta parempi elämä.
9 Loka 20190s
40: Kritiikistä ja kritiikin sietämisestä
Kritiikistä ja sen sietämisestä | Kritiikin vastaanottaminen on monille vaikeaa. Kritiikki ja kritiikin pelko on kenties myös yksi eniten elämäämme rajoittavista asioista. Sen takia unelmia jää toteutumatta, ihmiset eivät astu esiin ja tule haaveineen ja toiveineen näkyväksi, koska “mitä jos joku sanoo pahasti” tai “mitä jos joku on eri mieltä”. Monesti kuitenkin pelkojen tarkempi tutkailu, […] The post 40: Kritiikistä ja kritiikin sietämisestä appeared first on Astetta parempi elämä.
2 Loka 20190s
