26. Kauanko työuupumus kestää?

26. Kauanko työuupumus kestää?

Kauanko työuupumus kestää? Milloin tämä p***a on taputeltu ja vointi palannut entiselleen? Voinko jotenkin nopeuttaa prosessia?

Tässä jaksossa Heta pohtii aikaa ja sitä, miksi on niin vaikeaa yrittää ennustaa kuinka kauan työuupumuksesta toipuminen kestää.


Jakson alussa viitataan psykiatrian erikoislääkäri ja psykoterapeutti Juhani Mattilan haastatteluun: https://www.is.fi/menaiset/hyv a-fiilis/art-2000011011318.html

Jaksot(35)

9. Pomo, näin työntekijän uupumus näkyy sinulle

9. Pomo, näin työntekijän uupumus näkyy sinulle

Esihenkilöt, johtajat, päälliköt, leaderit, toimarit. Isot pomot, väliportaan pomot, pienet pomot ja pikkumaiset pomot. Tämä jakso on teille.Uppoavassa laivassa pohditaan, miltä työntekijän uupumus voi esihenkilölle näyttää. Mistä tunnistaa, että kohta karautetaan kiville?

13 Maalis 202332min

8. Nelipäiväinen työviikko

8. Nelipäiväinen työviikko

Oispa jo TORSTAI. Silloin nimittäin alkaa monen nelipäiväistä viikkoa puurtavan viikonloppu. Tässä jaksossa Heta käy läpi nelipäiväistä työviikkoa niin tutkimusten kuin oman kokemuksenkin pohjalta. Ketä palvelee se, että ajatustyöntekijä yrittää ajatella 7,5 h päivässä? Onko se ylipäätään mahdollista?Jaksossa mainittu kirja: Mona Vannevuo - Ihmiskone töissä, 2020, Gaudeamus.

6 Maalis 202324min

7. Kenen syytä työuupumus on?

7. Kenen syytä työuupumus on?

Ketä työuupumuksesta saa syyttää? Yhteiskuntaa? Työpaikkaa? Pomoa? Yksilöä? Ehkä vikaa on kuitenkin kaikissa.

27 Helmi 202321min

6. Tervetuloa arvobingoon!

6. Tervetuloa arvobingoon!

Uppoavassa laivassa järjestetään arvobingo. Arvaatko mikä arvo yhdistää kaikkia jaksossa lueteltuja 37 organisaatiota? Vinkki: se ei ole "kohtuus".

20 Helmi 202320min

5. Miltä työuupumus tuntuu?

5. Miltä työuupumus tuntuu?

Tämä ei ole hauska jakso.Heta muistelee kevättä 2021 ja kertoo miltä tuntui olla työuupumuksen takia sairauslomalla.

13 Helmi 202330min

4. Uppoava v***n LinkedIn

4. Uppoava v***n LinkedIn

Tervetuloa Uppoavan v***n laivan LinkedIn-koulutukseen, joka tekee sinusta ajatusjohtajan puolessa tunnissa! 🔥🔥🔥Saat konkreettisia välineitä siihen, miten kääntää jokapäiväinen arki perunankeitosta pyllyn pyyhkimiseen tukemaan uutta rooliasi suunnannäyttäjänä.Valmennuksessa opit muun muassa:🔑 Kuinka valjastaa lapsesi todisteeksi omasta erinomaisuudestasi🔑 Miten puhua lomasta, kuolemasta tai asiakaspalvelutilanteista niin, että muut huomaavat ajattelusi muita korkeamman tason🔑 Miten maksimoida verkostoitumisen tehokkuus LinkedInin etikettiä ja ammattikieltä käyttäen

6 Helmi 202335min

3. Älä sano työuupuneelle näin

3. Älä sano työuupuneelle näin

"Lopeta vaan se stressaaminen ja ajattele positiivisesti." 🤦‍♀️🤦‍♀️Tässä jaksossa Heta listaa omia työuupumukseen liittyviä inhokkilauseitaan sekä keksii niille paremmat vaihtoehdot.Jaksossa mainittu työuupumusta tutkinut professori ja sosiaalipsykologi on nimeltään Christina Maslach. Siitä vaan copy + paste ja googletellen menemään.

30 Tammi 202320min

2. Voittoja harkkareiden selkänahoista?

2. Voittoja harkkareiden selkänahoista?

Helsingin Sanomat paljasti viestintätoimisto Ellun Kanojen entisten harjoittelijoiden kokemuksia vuoden mittaisesta, nollatuntisopimuksella pyörineestä harjoittelujaksosta. Harjoittelijoiden massiivinen määrä johti työtehtävistä kilpailuun ja epäreiluun jakautumiseen. Motivaattorina toimi se pieni mahdollisuus, että saatoit saada jatkoa konsulttiurallesi mikäli hoidit hommasi hyvin ja mukisematta…Mutta ovatko tällaiset käytännöt todella poikkeuksellisen huonoja vai pikemminkin business as usual? Tässä jaksossa käydään läpi nuoren korkeakouluopiskelijan tyypillistä urapolkua harjoittelun kautta määräaikaisputkeen tai kevytyrittäjäksi.Hesarin jutun voi lukea täältä (se on syystäkin maksumuurin takana, sillä TYÖSTÄ KUULUU MAKSAA): https://www.hs.fi/sunnuntai/art-2000009255538.html

23 Tammi 202321min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
puheenaihe
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
hyva-paha-johtaminen
pomojen-suusta
rss-perho-rajoilla
herrasmieshakkerit
leadcast
rss-neuvottelija-sami-miettinen
juristipodi
kasvun-kipuja
rss-rahamania
rss-lahtijat
oppimisen-psykologia
lakicast
van-elamaa
syo-nuku-saasta
parempi-maanantai-podcast-tyohyvinvoinnista