Ihminen tavattavissa, osa 118: Vapautuminen riippuvuuksista

Ihminen tavattavissa, osa 118: Vapautuminen riippuvuuksista

Irene Etäsalo ja Mira Oikarainen jakavat henkilökohtaisia kokemuksiaan riippuvuuksista ja niistä vapautumisesta. He käyvät syvällistä, empaattista keskustelua siitä miten riippuvuudet voivat ohjata elämää ja miten niistä on mahdollista päästä irti.

Keskustelussa pohditaan avoimesti erilaisia addiktioita, kuten nikotiinia ja sokeria, sekä niiden vaikutuksia itsetuntoon ja tunne-elämään. He korostavat, kuinka tärkeää on löytää omat voimavarat ja saada tukea ympäröiviltä ihmisiltä.Riippuvuuden ydin on usein pakeneminen omista tunteista, mutta se on myös mahdollisuus kasvuun ja vapauteen, kun uskaltaa kohdata itsensä.

Irene Etäsalo, Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT®️

Mira Oikarainen, Ihminen tavattavissa -terapiakoulutuksen opiskelija

Jaksot(122)

Ihminen tavattavissa, osa 34: Rakkauden raunioilta resilientiksi

Ihminen tavattavissa, osa 34: Rakkauden raunioilta resilientiksi

Terapeutit Aku Hentilä ja Tiina Tuomikoski keskustelevat Tommy Hellstenin Lentoon-kirjan aiheesta Rakkauden raunioilta resilientiksi. Kirja: www.tommyhellsten.com/product-page/lentoon Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

18 Kesä 202140min

Ihminen tavattavissa, osa 33: Kun ajatukset ja uskomukset muuttuivat, muuttui elämäni

Ihminen tavattavissa, osa 33: Kun ajatukset ja uskomukset muuttuivat, muuttui elämäni

Terapeutit Aku Hentilä ja Tiina Tuomikoski keskustelevat Tommy Hellstenin Lentoon-kirjan aiheesta Kun ajatukset ja uskomukset muuttuivat, muuttui elämäni. Kirja: www.tommyhellsten.com/product-page/lentoon Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

28 Touko 202150min

Ihminen tavattavissa, osa 32: Olenko avun arvoinen?

Ihminen tavattavissa, osa 32: Olenko avun arvoinen?

Terapeutit Teemu Tuuli ja Malla Hintsala keskustelevat Tommy Hellstenin Lentoon-kirjan aiheesta olenko avun arvoinen. Kirja: www.tommyhellsten.com/product-page/lentoon Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

7 Touko 202138min

Ihminen tavattavissa, osa 31: Itseluottamus vuorovaikutuksessa

Ihminen tavattavissa, osa 31: Itseluottamus vuorovaikutuksessa

Tässä jaksossa keskustelen Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmamme kouluttajan, psykoterapeutti ja ryhmäanalyytikko Leena Tågin kanssa ryhmäilmiöistä. Elämme koko elämämme erilaisissa ryhmissä: perheessä, koulussa, työyhteisössä, harrastusryhmissä. Mikä ryhmän vuorovaikutuksen rakentumiseen vaikuttaa ja mitä vuoravaikutuksessa tapahtuu, kun ryhmään liittyy tai ryhmästä poistuu jäseniä? Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

16 Huhti 202155min

Ihminen tavattavissa, osa 30: Uusi elämä

Ihminen tavattavissa, osa 30: Uusi elämä

Tässä jaksossa keskustelen Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmastamme valmistuneen terapeuttimme Katja Järvenpään kanssa niistä asioista, mitkä johtivat hänen elämässään tarpeeseen muuttaa elämän suuntaa. Katja lähti rohkeasti itsetuntemuksen myötä muuttamaan itselleen haitallisia toimintamalleja. Miltä Katjasta nyt tuntuu, kun hän on ottanut elämänsä ohjakset omiin käsiinsä ja alkanut olla rehellinen itselleen? Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

26 Maalis 202152min

Ihminen tavattavissa, osa 29: Kuolema

Ihminen tavattavissa, osa 29: Kuolema

Tässä jaksossa Ihminen tavattavissa -terapeuttimme Leila Perälahti ja Ihminen tavattavissa -ohjelmamme perustaja Tommy Hellsten keskustelevat kuolemasta.

5 Maalis 202146min

Ihminen tavattavissa, osa 28: Syyllisyys

Ihminen tavattavissa, osa 28: Syyllisyys

Tässä jaksossa Ihminen tavattavissa -terapeuttimme Anne Ollikainen ja Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmamme perustaja Tommy Hellsten keskustelevat syyllisyydestä. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

19 Helmi 202142min

Ihminen tavattavissa, osa 27: Läheisriippuvuus

Ihminen tavattavissa, osa 27: Läheisriippuvuus

Tässä jaksossa Ihminen tavattavissa -terapeuttimme Virpi Luhtimaa ja Tiina Tuomikoski kuvaavat läheisriippuvuutta ilmiönä ja oman kokemuksensa kautta. Virpin ja Tiinan psykologisesta kasvusta voit lukea myös terapeuttiemme yhteisesti kirjoittamasta Lentoon-kirjasta. Teoksen julkaisija on Kirjapaja. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

5 Helmi 202143min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-vegaaneista-tykkaan
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-narsisti
rss-valo-minussa-2
rss-elamankoulu
rss-duodecim-lehti
ilona-rauhala
adhd-podi
kehossa
rss-ranskaa-raakana
rss-perho-rajoilla
rss-sisalto-kuntoon
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti