22. MEDITAATIO - Pelkoon Ja Ahdistukseen

22. MEDITAATIO - Pelkoon Ja Ahdistukseen

Näinä aikoina pelko ja ahdistus nostavat usein päätään. Molemmat tunnetilat kumpuavat joko tulevaisuudesta tai menneisyydestä käsin. Kun todella pysähdymme tunteen äärelle niin ymmärrämme, että suurin osa murehtimistamme asioista ei ole koskaan tapahtunut.Saapumalla täysin tähän hetkeen hengityksen ja meditaation siivin, huomaamme että tässä hetkessä kaikki on oikeasti ihan hyvin. Pysähdy, hengitä ja luota elämän viisauteen! Monesti vaikeiden aikojen kääntöpuolella on aarre, jonka merkityksen ymmärrämme vasta jälkeen päin. Kuva Anita LöfbergIg: @vapauduvoimaasi ja @laura.ihatsu

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(245)

97. Ryhdy itsesi asiantuntijaksi - Asiaa itsetuntemuksesta sekä Human Designin avoimesta vaistokeskuksesta.

97. Ryhdy itsesi asiantuntijaksi - Asiaa itsetuntemuksesta sekä Human Designin avoimesta vaistokeskuksesta.

Tässä jaksossa puhun itsetuntemuksen merkityksestä, sekä siitä kuinka tärkeää on ennen kaikkea opiskella itseään. Käytämme valtavasti aikaa ulkoisten asioiden pänttäämiseen vaikka tosiasiassa elämämme laatu kumpuaa pitkälti meistä itsestämme. Tässä jaksossa seuraa myös jatkoa Human Designin avoimet keskukset-sarjalle. Aiheena avoin vaisto (spleen) keskus. Oman Human Design kartan löydät osoitteesta: www.jovianarchive.comKerron myös uudesta valmennuspaketista Tunne Itsesi-valmennus. Tämä kampanja on voimassa 28.5. saakka. Jos haluat lähteä mukaan valmennukseen ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comIg: @vapauduvoimaasiLue lisää: www.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Touko 202323min

96. Kun alat radikaalisti seuraamaan sisäistä kompassiasi, elämä lakkaa olemasta kompromissi!

96. Kun alat radikaalisti seuraamaan sisäistä kompassiasi, elämä lakkaa olemasta kompromissi!

Tässä jaksossa puhutaan siitä, kuinka helposti pistämme erikoiset ominaisuutemme tai käyttäytymismallimme traumojen piikkiin. Vaikka tosiasiassa nämä käyttäytymismallit voivat joskus yhtälailla johtua ihan vaan synnynnäisistä ominaisuuksista. Jaksossa puhutaan myös siitä, kuinka traumapuheen ja traumatietoisuuden leviäminen valtavirtaan on tuonut mukanaan omat haasteensa, joiden suhteen on tärkeää olla tarkkana.Jaksossa mainittu narsismiin erikoistunut tohtori: Doctor Ramani (YouTube)Ota yhteyttä:laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.comIg: @vapauduvoimaasi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Touko 202324min

Meditaatio nukahtamiseen - Matka pumpulipilville

Meditaatio nukahtamiseen - Matka pumpulipilville

Tässä meditaatiossa päästetään irti arkisista huolista ja laskeudutaan syvään levolliseen uneen. Sopii hyvin myös lapsille. <3Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Huhti 202315min

95. Miten löytää rohkeus alkaa toteuttamaan omaa elämäntehtävää?

95. Miten löytää rohkeus alkaa toteuttamaan omaa elämäntehtävää?

Tässä jaksossa puhutaan rohkeudesta ja pelkojen voittamisesta. Omaan dharmaan astuminen nostaa usein syvimmät pelkomme esiin ja näiden pelkojen voittaminen onkin tärkeä osa elämäntehtäväämme. Kun tiedostat korkeamman tarkoituksesi tällä planeetalla löydät suunnan ja voimaa kulkea läpi näiden pelkojen. Hyviä kuunteluhetkiä!Jos haluat astua omaan elämäntehtävääsi laita viestiä:laura@vapauduvoimaasi.comLue lisää: www.lauraihatsu.comKäy seuraamassa: @vapauduvoimaasi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Huhti 202323min

94. Elämän suuri paradoksi - Se mistä haluat päästä eroon pysyy. Se mitä kiellät kasvaa.

94. Elämän suuri paradoksi - Se mistä haluat päästä eroon pysyy. Se mitä kiellät kasvaa.

Tässä jaksossa puhutaan asenteesta, joka tukee kasvua ja kehitystä. Haasteet, kipu ja vastoinkäymiset ovat tärkeitä lahjoja sielumme evoluution kannalta. Ne tulevat eteemme tärkeiden viestien kera. Meillä on vapaa tahto ottaa nämä viestit vastaan uteliaisuuden kautta tai vaihtoehtoisesti sivuuttaa ne, jolloin ongelmien pato voi lopulta paisua sietämättömäksi. Hyviä kuunteluhetkiä <3 Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comIg: @vapauduvoimaasi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Huhti 202330min

93. Käytätkö energiaasi viisaasti? Asiaa avoimesta sakraalikeskuksesta.

93. Käytätkö energiaasi viisaasti? Asiaa avoimesta sakraalikeskuksesta.

Tässä jaksossa puhutaan Human Designin avoimesta sakraalikeskuksesta, joka on avoin manifestoreilla, projektoreilla sekä reflektoreilla. Ota yhteyttä:laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com@vapauduvoimaasi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Huhti 202316min

92. Nyörien kiristely ei johda kasvuun. Rohkeus ja luovuus ovat tämän hetken kuumaa valuuttaa!

92. Nyörien kiristely ei johda kasvuun. Rohkeus ja luovuus ovat tämän hetken kuumaa valuuttaa!

Tässä jaksossa jaan ajatuksiani vaaleihin liittyen. Myös näissä vaaleissa näkyy selkeästi vapauden ja kontrollin vastakkainasettelu. Kiristetäänkö nyörejä ja ajetaan kansa pelkotilaan vai päätetäänkö ottaa rohkea askel tuntemattomaan luomalla uutta. Hyviä kuunteluhetkiä!Varaa aika valmennukseen: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.comig: @vapauduvoimaasi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Maalis 202317min

91. Energiakatsaus - Kontrolli vie voimat. On aika antautua elämän virtaan ja luottaa.

91. Energiakatsaus - Kontrolli vie voimat. On aika antautua elämän virtaan ja luottaa.

Tässä jaksossa jaan tunnelmia ja fiiliksiä tämän hetken energioista. Hyviä kuunteluhetkiä <3 www.lauraihatsu.comIg: @vapauduvoimaasiVaraa aika valmennukseen: laura@vapauduvoimaasi.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Maalis 202313min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamukahvilla
rss-narsisti
rss-vegaaneista-tykkaan
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-elamankoulu
rss-vapaudu-voimaasi
rss-valo-minussa-2
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
psykologiaa-ja-kaikenlaista
rss-duodecim-lehti
ensihoidon-ja-pelastustyoncast
rss-perho-rajoilla
rss-jennan-planetaario
dear-ladies
adhd-podi
kehossa