41. Meditaatio on aikamme tärkein hygieniatuote!
Vapaudu Voimaasi11 Maalis 2022

41. Meditaatio on aikamme tärkein hygieniatuote!

Tässä jaksossa puhutaan hermoston toiminnasta, maskuliini- ja feminiinienergioiden tasapainosta, aivolohkoista sekä meditaatiosta. Maailma on toiminut liian kauan taistele ja pakene tilassa. Nyt se sairastaa! Päättömän touhottamisen alla piilleet traumat ja oireet ovat nousseet pintaan. Kun sairastumme parasta mitä voimme tehdä on levätä ja kannatella itseämme äidillisellä myötätunnolla, rakkaudella ja hyväksynnällä. Tätä maailma tarvitsee juuri nyt. Meditaatio auttaa meitä siirtymään rauhan tilaan, jossa alamme eheytyä sekä henkisesti että fyysisesti. Jaksossa jaan myös mielenkiintoisen tutkimuksen nimeltä Maharishi Effect. Tutkimuksessa on todistettu kuinka meditaation rauhaa lisäävä vaikutus leviää kollektiiviseen kenttään vähentäen mm. rikollisuutta ja onnettomuuksien määrää ympäristössään. Voit etsiä Googlesta lisää aiheesta hakusanoilla "Maharishi Effect" tai "How mass meditation can decrease crime rates" Jos tarvitset tukea meditoimiseen vieraile meditaatiokaupassani:https://lauraihatsu.mykajabi.comOta yhteyttä:Ig: @vapauduvoimaasilaura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.comKuva Anita LäfbergAlkumusiikki Dj Annie Hill

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(257)

125. Mitä jos ahdistus, masennus ja merkityksettömyyden tunne ovatkin lopulta paras asia, mitä sinulle on koskaan tapahtunut?

125. Mitä jos ahdistus, masennus ja merkityksettömyyden tunne ovatkin lopulta paras asia, mitä sinulle on koskaan tapahtunut?

Tässä jaksossa puhutaan ilmiöstä, jossa vanha totuttu elämä menettää yhtäkkiä merkityksensä ja elämä alkaa tuntumaan vieraalta, synkältä ja hataralta. Tätä ilmiötä kuvataan termillä Dark night of the soul ja se on luonnollinen osa henkisen heräämisen ja omaan elämäntehtävään astumisen prosessia.Dark night of the soul saattaa olla kivulias kokemus. Se horjuttaa vanhoja elämän rakenteita ja yhtäkkiä sellaiset asiat, jotka ovat aiemmin tuottaneet mielihyvää menettävät merkityksensä. Dark night of the soulin aikana ihminen kärsii helposti masennuksen ja ahdistuksen tunteista, sekä tarpeesta eristäytyä. Tämä on kaikki luonnollinen osa tätä prosessia ja tästä syystä tämän ilmiön tunnistaminen auttaa kulkemaan näiden pimeiden aikojen läpi. Hyviä kuunteluhetkiä <3 Jos kaipaat tukea tai apua vaikeiden tunteiden keskelle tervetuloa energiahoitoon.Laita viestiä: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Joulu 202325min

124. Miten erottaa intuition ääni pelosta?

124. Miten erottaa intuition ääni pelosta?

Intuition kuunteleminen on taitolaji, jota voi kehittää harjoittelemalla. Miten voit kuulla intuitiosi äänen kirkkaammin? Miten erottaa intuition ääni pelosta? Hyviä kuunteluhetkiä <3 Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Marras 202322min

123. Tärkeimmät lahjamme löytyvät usein suurimpien pelkojemme toiselta puolelta. Tunnistatko tärkeimmät lahjasi?

123. Tärkeimmät lahjamme löytyvät usein suurimpien pelkojemme toiselta puolelta. Tunnistatko tärkeimmät lahjasi?

Tiedätkö, mitkä ovat tärkeimmät lahjasi? Monesti tärkeimmät lahjamme löytyvät suurimpien pelkojemme toiselta puolelta. Tästä syystä omien lahjojen tiedostaminen auttaa meitä kohdistamaan energiamme sellaisten pelkojen voittamiseen, joilla on oikeasti merkitystä. Tässä jaksossa kerron kahdesta palvelustani, joiden avulla opit ymmärtämään todellisia lahjojasi, sekä minkälaisten pelkojen läpi juuri sinut on tarkoitettu kulkevan tässä elämässä, jotta voisit kasvaa täyteen potentiaaliisi. Nämä palvelut ovat nimittäin Black Friday tarjouksessa sunnuntaihin 26.11. klo 23.59 saakka. ;)Varaa aika valmennukseen laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Marras 202317min

122. Mitä ahdistuksesi koittaa sinulle kuiskailla?

122. Mitä ahdistuksesi koittaa sinulle kuiskailla?

Tässä jaksossa puhutaan ahdistuksesta. Ahdistus kumpuaa monesti siitä, että koitamme vastustella jotain mikä olisi luonnollista. Ylläpitää tietynlaista kuvaa itsestämme. Miten lähteä parantumaan ahdistuksen otteesta? Siitä lisää tässä jaksossa. 'Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Marras 202319min

121. Koetko olevasi hukassa?

121. Koetko olevasi hukassa?

Tuntuuko sinusta, että olet eksyksissä? Mitä, jos eksyksissä oleminen onkin paras asia, mitä sinulle on koskaan tapahtunut? Hyviä kuunteluhetkiä <3 Ota yhteyttä: laura@vapaudvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Marras 202317min

120. Minkälainen ilmapiiri vallitsee sisäisessä talossasi?

120. Minkälainen ilmapiiri vallitsee sisäisessä talossasi?

Mitä puhut itsellesi kun trauma tai joku muu vaikea tunne nousee pintaan? Tässä jaksossa puhutaan sallivuuden ja rakkauden sisäisestä ilmapiiristä ja sen tärkeydestä kasvun tiellä. Hyviä kuunteluhetkiä <3Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Marras 202317min

119. Elämäntehtäväsi on elää linjassa todellisen luontosi kanssa. Kaikki muu seuraa perässä.

119. Elämäntehtäväsi on elää linjassa todellisen luontosi kanssa. Kaikki muu seuraa perässä.

Tässä jaksossa puhutaan elämäntehtävästä ja dharmasta. Monesti yhdistämme elämäntehtävän pelkästään siihen työhön, mitä teemme. Todellisuudessa kaikki lähtee siitä, että palaat ensin itseesi. Tunnistat omat lahjasi ja ominaisuutesi ja alat elämään itsellesi totuudenmukaista elämää jokaisessa hetkessä. Hyviä kuunteluhetkiä. Ota yhteyttä laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Marras 202321min

118. Todellinen vapaus löytyy niiden tunteiden toiselta puolelta, joita koitat eniten vältellä.

118. Todellinen vapaus löytyy niiden tunteiden toiselta puolelta, joita koitat eniten vältellä.

Vasta sitten, kun opimme suhtautumaan elämän ylä- ja alamäkiin yhdenvertaisella avoimuudella, voimme elää aidosti vapaata elämää. Marraskuu lähestyy ja luonto kannustaa meitä kääntymään sisäänpäin. Tässä jaksossa puhutaan varjotyöstä, pelkojen kohtaamisen vapauttavasta voimasta, sekä vaikeiden tunteiden tuntemisesta. Varaa aika valmennukseen: laura@vapauduvoimaasi.comLue lisää www.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Loka 202321min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
aamukahvilla
leikitaanko-laakaria
psykologia
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-valo-minussa-2
rss-laadukasta-ensihoitoa
dear-ladies
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-duodecim-lehti
rss-tripsteri
rss-sisalto-kuntoon
salainen-paivakirja
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-tyohyvinvoinnin-aakkoset
rss-johdon-aarella
mita-koulussa-ei-opetettu