44. Kiitollisuus, myötätunto, läsnäolo - lähdetkö mukaan huhtikuun haasteeseen?
Vapaudu Voimaasi23 Huhti 2022

44. Kiitollisuus, myötätunto, läsnäolo - lähdetkö mukaan huhtikuun haasteeseen?

Krooninen stressi on maailman vaarallisin tauti. Sen vaikutukset heijastuvat kaikkiin elämän osa-alueisiin sosiaalisista suhteista, työhön sekä terveyteen. Kun kuvainnollisesti juoksemme leijonaa karkuun, on mahdotonta elää korkeammasta potentiaalista käsin. Meditaatio ja hengitysharjoitukset ovat tutkitusti toimiva vastalääke stressille. Meditaatiossa ei ole kyse mielen tyhjentämisestä vaan enemmänkin tämän hetken sallivasta tarkkailusta. Tiesitkö, että elämäsi on 95 prosenttisesti heijastus alitajunnastasi. Tästä syystä alitajunnan muokkaaminen esimerkiksi meditaation avulla on portti aitoon elämän muutokseen. Tässä jaksossa puhutaa stressin vaikutuksista, meditaatiosta, tietoisesta läsnäolosta, alitajunnasta, manifestoinnista sekä oman sisäisen arkkitehtuurin muokkaamisesta. Lisäksi kerron uudesta haasteesta, jonka loin maaliskuun aikana.Maanantaina 4.4. klo 12 julkaisen 31 Päivän meditaatiohaasteen! Tämä helposti lähestyttävä haaste auttaa sinut sisään meditaatioharjoitukseen. Paketissa on 5 meditaatiota, jotka lisäävät kiitollisuutta, myötätuntoa ja läsnäoloa elämääsi. 12 minuuttia päivässä riittää! Linkki haasteeseen: https://lauraihatsu.mykajabi.com(löytyy sivulta maanantaina 4.4.)Ota yhteyttä:IG: @vapauduvoimaasilaura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.comhttps://lauraihatsu.mykajabi.comKuva Anita Löfberg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(244)

177. Kohdista huomiosi siihen, mitä haluat kasvattaa.

177. Kohdista huomiosi siihen, mitä haluat kasvattaa.

Huolettaako maailman tilanne? Tällä hetkellä elämme saman aikaisesti kahdessa ihan erilaisessa maailmassa. Vanha maailma natisee liitoksissaan ja samaan aikaan uusi maailma muotoutuu jalkojemme alle. Tällä hetkellä onkin tärkeää oppia kohdistamaan huomio siihen, minkä haluamme kasvavan. Minkälaisessa realiteetissa haluamme elää? Uusissa energioissa elämäsi tulee olemaan suora heijastus siitä mihin uskot. Valitsetko uppoavan laivan ja pelon energian? Vai Eedenin paratiisin, jossa vallitsee vapaus ja rakkaus? Sinä valitset <3 Varaa aika valmennukseen/hoitoon: laura@vapauduvoimaasi.comLue lisää www.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Loka 202428min

176. Hyväksymisen parantava voima <3

176. Hyväksymisen parantava voima <3

Tässä jaksossa puhutaan hyväksymisen parantavasta voimasta, sisäisen työn lainalaisuuksista sekä feminiini ja maskuliini-energioiden tasapainosta. Tästä jaksosta voit saada apua mm. vaikeiden tunteiden käsittelyyn.Hyviä kuunteluhetkiä <3 Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Syys 202420min

175. Mitä kehosi yrittää sinulle viestittää osa 2. - selkäkivut

175. Mitä kehosi yrittää sinulle viestittää osa 2. - selkäkivut

Kärsitkö selkäkivuista? Tässä jaksossa puhutaan erilaisten selkäkipujen emotionaalisista taustatekijöistä. Miksi osa meistä kamppailee toistuvasti juuri alaselkäkipujen kanssa ja toisille kivut kohdistuvat niska- ja hartia seudulle?Varaa aika energiahoitoon: laura@vapauduvoimaasi.comLue lisää: www.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Syys 202422min

174. Selkärangassasi on keskuksia, jotka filtteröivät jatkuvasti elämänkokemustasi.

174. Selkärangassasi on keskuksia, jotka filtteröivät jatkuvasti elämänkokemustasi.

Tässä jaksossa puhutaan energiakehon merkityksestä ja kuinka suuri vaikutus sillä on fyysiseen ja psyykkiseen terveyteemme. Se mitä vedämme puoleemme ja miten reagoimme elämään on suoraan verrannossa siihen, missä kunnossa sisällämme olevat energiakeskukset eli chakrat ovat. Miten energiahoidon avulla voi edistää terveyttä? Miksi osa saa jatkuvasti kurkun alueelle oireita kun taas toiset kärsivät toistuvasti lantion seudun ongelmista?Hyviä kuunteluhetkiä <3 Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Syys 202423min

173. Murehtimisella on monesti hyvä aie, mutta huono seuraus.

173. Murehtimisella on monesti hyvä aie, mutta huono seuraus.

Koetko usein huolta tai murhetta läheisistäsi? Miten tämä vaikuttaa sinuun? Mitä murehtiminen tarkoittaa energeettisestä näkökulmasta? Tästä lisää tässä jaksossa. Hyviä kuunteluhetkiä <3 Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Syys 202419min

172. Sielun pimeä yö - mitä tehdä kun vanha elämä menettää merkityksensä ja samalla on vaikea nähdä eteensä

172. Sielun pimeä yö - mitä tehdä kun vanha elämä menettää merkityksensä ja samalla on vaikea nähdä eteensä

Tässä jaksossa puhun ilmiöstä nimeltä Sielun pimeä yö - Dark night of the soul. Sielun pimeä yö tapahtuu silloin kun sielumme on valmis astumaan seuraavalle tasolle. Se on vaihe, jossa vanha elämä menettää merkityksensä ja ne asiat, joista aiemmin sait mielihyvää alkavat tuntumaan mitättömiltä. Tämä vaihe saattaa olla etenkin ensimmäisellä kerralla pelottava. Se on pimeä vaihe, jossa on vaikea nähdä eteensä. Myöhemmin katsottuna et kuitenkaan vaihtaisi sitä mihinkään. Sielun pimeä yö on portaali uuteen merkityksellisempään elämään, jossa pelon sijaan toimintaa ohjaa rakkaus ja itsensä toteuttaminen. Hyviä kuunteluhetkiä <3 Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Syys 202419min

171. Mitä jos muuttaisimme 200 vuotta vanhan narratiivin ikääntymisestä?

171. Mitä jos muuttaisimme 200 vuotta vanhan narratiivin ikääntymisestä?

Tässä jaksossa puhutaan ikääntymisestä. Avaan aihetta Human Designin ja astrologian näkökulmasta. Hyviä kuunteluhetkiä <3Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Elo 202424min

170. Käytkö Yt-nauvotteluja vanhan elämäsi kanssa?

170. Käytkö Yt-nauvotteluja vanhan elämäsi kanssa?

Energia update! Tässä jaksossa puhun tämän hetken energioista, sekä vallitsevista teemoista, joita moni käy läpi tällä hetkellä. Tuntuuko sinusta, että vanha elämäsi on antamassa sinulle potkut? Et vaan mahdu enää vanhoihin muotteihin tai tapoihin elää? Et ole yksin <3 Muutoksen tuulet puhaltavat!Jos kaipaat tukea muutoksen pyörteissä tervetuloa energiahoitoon tai elämäntehtävävalmennukseen.Varaa aika: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Elo 202416min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vegaaneista-tykkaan
aamukahvilla
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-elamankoulu
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-valo-minussa-2
rss-duodecim-lehti
psykologiaa-ja-kaikenlaista
dear-ladies
ensihoidon-ja-pelastustyoncast
adhd-podi
kehossa
rss-sisalto-kuntoon
rss-perho-rajoilla